Kantapäävaivaa...

Suosittelen lämpimästi siirtymistä MBT-kenkien käyttöön. Itselläni oli reilu vuosi sitten tuo piinallinen kantakalvontulehdus, joka vaivasi ensin vähän, ja sitten pisti juoksuharrastukseni totaalisesti jäihin 8 kk ajaksi. Lääkärit pistivät kortisonia (5 piikkiä 3 kk sisällä..) ja sain fysioterapiaa, annoin kylmää, jumppasin, käytin silikonisia tyynyjä kengissä, ym.ym. mitä hoitokeinoja kyseiseen vaivaan vain suositeltiin. Sitten sain yhdeltä fyssarilta joka antoin Didy-sähköhoitoa kantakalvon kipualueelle, vinkin MBT-kengistä ja tilasin sellaiset. Heti kun laitoin ne jalkaan huomasin, että kipua ja kiristystä ei tuntunut jalassa ollenkaan, ainoastaan vain ihanaa venymistä kantakalvon alueella. Minulla on kahdet MBT:t, sandaalit sisätiloihin ja lenkkarit ulos. Nyt olen voinut jo juosta normaalisti (50km/vko) jo 10 kk ajan ja voin sanoa, että olen saanut normaali elämäni takaisn! MBT:t sekä venyttää sopivasti jalkoja, että antavat jumppaa pehmytkudoksille koko ajan niillä liikuttaessa. Samalla ryhti paranee ja koko kehon tasapainotus korjaantuu. Nyt käytän vuorotellen jo tavallisia juoksukenkiä ja MBT-lenkkareita, nopeammilla lenkeillä tavallisia, ja palauttavilla MBT-lenkkareita. SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI!