Totaaliyksinäisyys

Nyt on aika heivata se harmaa nauha hemmettiin sun elämästä. Tää taitaa olla aika perusneuvo, mutta koita löytää jokin mielekäs harrastus. Miten olisi vaikka sauvakävely ohjatussa ryhmässä muiden ihmisten kanssa pari kertaa viikossa? Tai no kun en sun ikääs tiedä ni toivottavasti ei ollut aivan kamala ehdotus. :) Koita kuitenkin löytää jotain missä tapaat säännöllisesti samoja ihmisiä. Vaikka et sais heti kavereita ni jo ihmisten kanssa olemisesta tulee parempi mieli.

Mun toinen vinkki on että hanki itsellesi koira lemmikis. Et oo vaa kotona, vaa tapaat muita ja kaikki tulee sun luokse juttelee.

Toivottavasti saat muilta hienoja neuvoja. Mua sun tekstis kosketti syvästi. :'( Koita löytää pieniä asioita mitkä tekee sut onnelliseks. Käänny tarvittaessa vaikka ammattiauttajan puoleen. Toivottavasti musta on edes hiukan apua. Voin olla jatkossakin yhteydessä suhun ja auttaa sua parhaani mukaan.

Tervehdys.
Kirjoituksesi oli vähäsanainen, mutta kertoi paljon vakavasta asiasta. Yksinäisyys on maailmanlaajuinen kansantauti, josta kärsii liian moni ihminen.

Moni meistä viihtyy myös hyvin yksinään, silloin kun se valinta on itse päätettävissä.

Yksinäisyys ei ole valinta, kukaan ei halua tuntea itseään vapaaehtoisesti yksinäiseksi. Miksi yksinäisiä kuitenkin on joukossamme niiin paljon; Monesti yksinäisyyteen vaikuttavat seikat liittyvät johonkin henkilökohtaiseen tekijään, tai useampiin tekijöihin. Vanhuus, vammaisuus, sairaudet, taloudellinen tilanne, työttömyys, henkinen kestämättömyys monine psyykkisine oireineen... luetteloa mahdollisista yksinäisyyden aiheuttajista voi jatkaa loputtomiin, koska yksilöitä olemme kaikki.
Et halunnut tarkemmin kertoa itsestäsi tai elämäntilanteestasi, mutta nimimerkki "totaaliyksin" kertoo sen miksi kirjoitit. Mainitsit kirjoituksessasi, ettei sinulla ole ystäviä eikä läheisiä sukulaisia. Onko sinulla ihmiskontakteja esim. työkaverit, opiskelutovereita, naapurit, vai elätkö elämääsi ns. 'neljän seinän sisällä'.
Mielestäni olet fiksu päätöksessäsi alkoholin suhteen, mutta seuraan sinun pitää hakeutua. Ota tavoitteeksesi keskustella, tai edes moikata, toista ihmistä päivittäin. Henkilökohtainen puhe/katsekontakti on tehokkainta, mutta toki sähköiset apuvälineet ovat apunasi. Kotoasi löydät vain toistaiseksi itsesi ja yksinäisyytesi, joten sinun täytynee hakeutua useammin kotisi ulkopuolelle. Kävelylenkillä tai kaupassa saa pieniä orastavia ihmiskontakteja opettelemalla tervehtimään ja moikkaaman tuntemattomia, se on jo pieni polku pois mainitsemastasi synkästä ja ilmeettömästä olemuksestasi.
Usein harrastukset vaativat rahaa, mutta ei aina. Harrastuksena voi kukin pitää mitä hyvänsä, mutta sinun tapauksessasi harrastuksen täytyisi mielestäni olla sellainen, jossa tapaisit muita ihmisiä säännöllisesti. Säännölliset tapaamiset johtavat useammin pysyvään rakentavaan ihmissuhteeseen,kaveruuteen, ystävyyteen jopa rakkauteen. Lemmikkieläin, esim. koira, on monelle ollut oiva yksinäisyyttä poistava, tai edes lievittävä tekijä, mutta varattomalle sekin on kustannuskysymyksenä haastava.
Käytettävissäsi on netti, sekin modernina nykyaikana voi oikeinkäytettynä lievittää yksinäisyyttä, mutta mielestäni yksinäisyyden voi kokonaan poistaa vain toisen ihmisen suoma läheisyys, turvallisuus ja rakkaus.
Haluamiensa asioiden eteen täytyy usein ponnistella, ponnistelu vaatii voimavaroja niin henkisesti kuin fyysisestikkin. Masentuneella ihmisellä voimavarat ovat kuitenkin usein vähissä, masentuneisuus onkin pyrittävä myös yksinäisyyttä ruokkivana osatekijänä mahdollisimman nopeasti hoitamaan pois, tarvittaessa lääkityksellä . Pitkittynyt masennus on aina vakava asia, josta kärsivä ei välttämättä itse ymmärrä hakeutua ammattitaitoiseen hoitoon. Masennuksen hoitaminen ei ole helppo tehtävä, päinvastoin.
Kerroppa lisää elämästäsi, elämänvaiheistasi, toiveistasi, unelmistasi ja siitä miten olet itse pyrkinyt vaikuttamaan elämäntilanteesi myönteiseen kehitykseen jne. jne..
Tarvitset tukea ja kannustusta, me kaikki lukijat yritämme keksiä sinulle ulospääsyä kurimuksestasi.
ter. R.R.

"Heitä murheesi Herran huomaan,Hän pitää sinusta huolen." Ps.55:23

Rakas ystävä, elävä Jumala Jeesus Kristus rakastaa sinua.Hän rakastaa sinua niin paljon että kuoli sinunkin syntiesi sovitukseksi.
Kun uskot Häneen saat ikuisen elämän!
Ala lukea Raamattua,varsinkin Uutta Testamenttia ja Psalmeja,niin opit tuntemaan "runsaan lohdutuksen Jumalan" (2.Kor.1:3)
Mene rohkeasti käymään jonkin seurakunnan tilaisuudessa,sieltä voit löytää montakin ystävää!
Ja, jos vain jaksat hoitaa, niin myös muista Luojan luomista,esim.kissasta, voit saada itsellesi
hyvän ystävän.:)

Mutta Paras Ystäväsi on nyt ja aina JEESUS KRISTUS!!!

"Sen suurempaa rakkautta ei ole kenelläkään,kuin että hän antaa henkensä ystäviensä edestä.Te olette
Minun ystäväni." Joh.15:13

Täältä saat yhden nettiystävän. Kirjoita minulle, osoitteeni on [email protected]

Minäkin olen yksinäinen. Olen päivät pitkät kotona ja minulla on aikaa sinulle.

Jään odottamaan mahdollista viestiäsi.

Täällä toinen yksinäinen! Oletko ajatellut liittyä johonkin kerhoon tai yhdistykseen?
Onko sellaista mahdollisuutta siellä missä asut. Sitä kautta saisit kontakteja muihin ihmisiin!
Ole utelias etsimään! Jos sulla on pyörä ,niin lähde pyöräretkelle ja etsi metsä!
Hyvää Kesää !