Oon syönyt joka päivä jotain 800-1000 kaloria, ja nyt paino ei enää putoa vaikka selkeästi tulee kalorivajetta :( Tätä on kestänyt jo pari viikkoa, ja alan olla epätoivoinen. Siis kai sitä nyt pitäis laihtua jos syö paljon vähemmän kun mitä kuluttaa? Ja jos tämä onkin sitä kuuluisaa säästöliekkiä, niin kuinka pian se menee ohi, vai meneekö? Pitäisikö vaan syödä enemmän vai mitä? Liikun jo ihan tarpeeksi.
Ää, auttakaa ihmiset!
Ää, auttakaa ihmiset!
Vastaukset 5
Vanhimmat
jos laihdutat noin vähäisellä määrällä energiaa,elimistö menee varmasti säästöliekille.aivan ehdoton alaraja laihduttaessa olisi 1500kcal!ja muutenki jos sun bmi on normi niin suksi kuuseen näiltä sivuilta ja jatka tervettä kunnon elämää.näin.
Miksi mun pitäisi suksia kuuseen näiltä sivuilta?? Anoreksiaa ja bulimiaa takana neljättä vuotta, niin että enköhän tänne kuulu ihan niinkuin kuka tahansa muukin. Hanki elämä.
anteeksi. en pahalla ...
Koska mä kuulun tänne ihan niinkuin kuka tahansa muukin. Tulee vaan enemmän paha olo tuommoisesta vittuilusta. Noh, toivottavasti itse voit hyvin, ja kaikki kunnossa.
todellakin voit suksia kuuseen siis sinä ihmittelijä, en ala polvistumaan sulle vaikka oisit kuinka itsekin sairastanut bulimiaa tai anoreksiaa! eikö sulla tosiaan oo aivoja miten laihtuu? kun täällä pitää aivan julkisesti kysellä, miettisit että täällä on pikku likkojakin