mukaan potkussa, siis sellaisessa thaiboxing-potkussa? En vaan osaa ja saa sitä mukaan!
Miten saa lantion
Titta-82
8254
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Käännä tukijalkaa yli 90 astetta. Sen pitäisi tuoda potkuun voimaa, ja varmaan helpottaa lantion kiertoa.
Myös suojauksen puolen vaihtaminen auttaa hahmottamaan ideaa.. ja on muutenkin tärkeää=).
Yksi mitä olen reeninvedossa ihan kohtuu hyvällä menestyksellä käyttänyt, on että käskee potkimaan kauempaa. Pidempi etäisyys pakottaa tuomaan lantiota eteen ja kääntämään tukijalkaa kun muuten ei edes yletä kohteeseen.
Tarkoitatko etupotkua vai kiertopotkua? Millaista?
etupotkua tarkoitan.
t. Titta
jupapadein vastaus on varmaan hyvä idea. Ja omasta mielestäni hyvä keino ajatella on myös: Yritä "pysäyttää" potku "iskuaikaan" hetkeksi, siis ihan puoleksi sekuntiksi. Näin vain ilmaan potkiessa.
Se on vähän vaikea selittää.. Ajattele potku tosi voimakkaana/vahvana. Kuitenkin potkaise ihan normaalisti ja "iskun" jälkeen vedä jalka normaalisti (nopeasti, jos niin teillä) takaisin.
Toivon että tmmärsit jotain.. liekö turha toivo.=)
Eli se on tämä peruspotku http://www.youtube.com/watch?v=4YpCcJ2SnDs . Tossa menee vähän oudosti.
Joo, tota mä luulin että sä tarkotit, kun vastasin ekaa kertaa.. Eli käännä tukijalkaa melkeen 180 astetta. Muuta en osaa sanoa, kun en thaikusta tiedä niin..
Pidä selkä suorassa, ja yritä pitää vartalo mahdollisimman pystyasennossa, ettet kallistuisi toiseen suuntaan. Silloin tasapaino menee ja voima menee väärään suuntaan. Luultavasti liikut itse enemmän kuin se mitä potkaset=).