Moikka! Olen suht normaalipainoinen mieshenkilö. Olen kuitenkin huomannut, että kaljanjuonnin seurauksena minulle on kertynyt mahaa, joka tutisee kävellessä. Onko tämä läskiä? Varmaankin nyt juuri sitä haitallista keskivartaloläskiä?
Mitä tekisitte tilanteessani? Runsaasta kaljanjuonnista en haluaisi luopua, mutta voin tarvittaessa juoda myös viinaa, jotta vatsalaukkuni ei venyisi.
Mitä tekisitte tilanteessani? Runsaasta kaljanjuonnista en haluaisi luopua, mutta voin tarvittaessa juoda myös viinaa, jotta vatsalaukkuni ei venyisi.
Vastaukset 3
Vanhimmat
moi mittaaa vatsasi navan alta 2cm, pitää olla alle 100cm muuten olet vaarassa sairastua metabooliseen
oireyhtymään.
103 - 104 cm näyttäisi olevan. Pitääkö tässä nyt huolestua? En tiennytkään olevani riskiryhmässä.
Suositeltaa on että olisi enintää 100cm, mutta 95cm niin riski sairastumiseen vähenee huomattavasti.