Olen siis melkeen 14- vuotias poika.
Otin viimekesänä lihotusprojektin joka meni aika pieleen, olin 40 kiloa, tavoite oli 45 sain 43, nyt olen yrittänyt 50 mutta paino aleni 49 47 .. Vaikka syön 2x sen määrän minkä normaalisti, kouluruokaa, sitten kotona, plus jotain iltapalaa jos on nälkä.
Mitään ideoita miten saada paino 47:sta 50-55 ja ehkä vähän pituutta 165- 170 tässä kesäloman aikana?
--------------
Trollit voivat tunkea banaanin perseeseensä.
Kiitos jos autatte.
Otin viimekesänä lihotusprojektin joka meni aika pieleen, olin 40 kiloa, tavoite oli 45 sain 43, nyt olen yrittänyt 50 mutta paino aleni 49 47 .. Vaikka syön 2x sen määrän minkä normaalisti, kouluruokaa, sitten kotona, plus jotain iltapalaa jos on nälkä.
Mitään ideoita miten saada paino 47:sta 50-55 ja ehkä vähän pituutta 165- 170 tässä kesäloman aikana?
--------------
Trollit voivat tunkea banaanin perseeseensä.
Kiitos jos autatte.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vittu idioottiki sen tajuaa et paino nousee syömällä vitun pelle saatana
Olet vielä sen verran nuori, että sinuna en paljon painosta piittaisi. Kyllä se paino siitä tasaantuu (ja mitä luultavimmin myös nousee) iän myötä, joten älä ota turhaa stressiä. Kroppasi kehittyy koko ajan aikuisempaan suuntaan: kasvat pituutta, lihakset alkavat kasvaa jne., ja se vie paljon energiaa. Pidä nyt vaan huoli siitä, että syöt terveellisesti eli mahdollisimman monipuolisesti.
Tsemppiä! :)
Kyllä mä vaan olisin kiinnostunu jos olisin sillane vitun 48 kilonen luuviulu : DD
No ite treenaan muutenki puntil ni siin kyl lihakset kasvaa = pitää syödä paljon = paino kasvaa.