käytän nykyään uni-ja ahdistuslääkkeitä ja oon ihan ihmisraunio. Kiitos tästä.
Mä
thank you
5352
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
vai oletko vain henkisesti heikompi?
tai yritä keksiä jotain toisenlaista tapaa ainakin unen saantiin
Esim. liikunta (iltalenkki ja ruokavaljon muuttaminen) auttaa hyvin ,ja myös poistaa hahdistusta
Nyt kesäisin on paljon vaihtoehtoa tuon liikunnan suhteen.
Liian pitkään ei kannatte popsia lääkkeitä ,ne eivät poista itse ongelmaa ,vaan lievitää sitä.
Ota yhteys lääkäriin ja pyydä jotain puheterapiiaa ,auttaa paremmin kuin jotkut lääkeet
saat purkaa ahdistusta ulkopuoliselle !!
ei helppoa mutta pitkällä aika välillä parempi vaihtoehto.
aiheuttaa unettomuutta ja tästä voin syyttää vain itseäni. Mitäs menin rakastumaan! :)
Taidan kuolla kupsahtaa ennen kuin saan "lääkkeeni". :(
muita/ toista ihmistä omista ongelmistasi? Älä niin tee. Toivottavasti pääset vielä lääkkeistä eroon ja saat elämäsi kuntoon.
Yritit kusettaa häikäilemättömästi.