Marketin käytävillä näkee näin alkaneen kesän merkeissä tosi pulleita pyllyjä ja isoja mahoja, niin aikuisilla kuin lapsillakin.
Kuitenkin heidän ostoskorinsa täyttää erilaiset kevytjuomat, -rasvat, -juustot, -maidot, -piimät, - jogurtit ja yleensä tuotteet, joista rasva on poistettu!
Mistähän se johtuu?
Olisiko jotakin meidän ravintosuosituksissa mennyt PAHASTI PIELEEN?
Kuitenkin heidän ostoskorinsa täyttää erilaiset kevytjuomat, -rasvat, -juustot, -maidot, -piimät, - jogurtit ja yleensä tuotteet, joista rasva on poistettu!
Mistähän se johtuu?
Olisiko jotakin meidän ravintosuosituksissa mennyt PAHASTI PIELEEN?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei tervitse edes kysyä. Pieleen on mennyt ja pahasti, todistettavasti.
kotona saarnaan:-)itse jätin jogurtin pois koska lisäsi ruokahalua ja illat oli jatkuvaa syömistä, perunan, riisin,mehut,limut, säästänyt olen monessa.Juustot, rasvaiset turhat tuotteet.
Kyllä näkee vaikka mitä kun katselee ympärilleen..Miettikää mihin senkin rahan voisi laittaa mitä menee turhaan ruokaan?NYKY ihminen ei enää syö nälkäänsä, vaan elää syödäkseen.
Pitäs syödä 4h välein pieniä määriä, liikkua ja kuluttaa välillä, itse tein suunnitelman vaikken ihan lihava ookkaan pientä muotoo on.Niin 2ssa kuukaudessa 5kiloa ja uusia vaatteita ei ennen kuin on liikuttu kiloja pois.Nyt on jo vaatteet näyttäneet paremmilta yllä se palkitsee.. Itsensä palkitseminen vaikka kerran viikossa tärkeää hemmottele, mutta älä ruualla se voi olla vaikka uusi tavara,koru, lehti, matka..eikä siihen aina rahaakaan kulu.Mutta sitten kuluu jos annat itsesi levahtaa haet sitä tätä..ja olet äreä..syöt..voit huonosti.Muistakaapa paras jano juoma joka näkyy ihossakin on vesi.Ei mehut ja limut joita kassikaupalla kaupasta niskat jäykkinä kannetaan(tää täällä kanteli hiki hatussa..*v**t-käyrä korkella ja mitä se mehu on vettä ja lisäaineita)itse allerginen monelle lisäaineelle ja hampaatkin kauniimmalta näyttää kun vettä juo. Naurattaapa kataisen JUTUT: rasva..sokeri vero:-))että on naurettavaa suomal.maksaa kaikesta kauheita veroja...........toi oli teveessä. Vesikin kun maksaa paljon..
Nälkä tulee kun syö väärin. Syömällä tarpeeksi rasvaa ja tarpeeksi vähän hiilihydraatteja voi välipalat unohtaa.
Margariinit ja kevyttuotteet lienee kauhistus sinunlaisellesi terveysfriikille. Oikein, jos lisäaineet arveluttaa niin mainitsemani tuoteet on pois pelistä kerralla. Teollisuusrasva on teollisuusrasvaa vaikka sen värjäisi ja maustaisi miten.