Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liikkuminen väsyttää

    Olen nelikymppinen työssäkäyvä mies. Olen ollut talven jälkeen tosi uupunut, pienikin liikkuminen uuvuttaa suunnattomasti. Myös vaativan työn tekeminen vie voimavaroja, ja varsinkin viime aikoina en ole oikein pystynyt keskittymään siihen kunnolla. Jonkunlainen burn out tässä varmaan on, vai voiko tässä olla jostain vakavammasta kysymys?
    1435
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Ellei sun fyysinen kunto ole huono, vaan olet normaalikuntoinen mutta yhtäkkiä vaan väsynyt, niin varaa aika työpaikkalekurille. Ei mitään miettimistä, varaat vaan ajan ja menet juttelemaan.
    Jos ei tällaset viikonloppurentoutumisetkaan riitä palautumiseen, se stressi on mennyt jo sun sietorajasi yli. Keho kertoo kyllä kun on aika löysätä vähän. "Krooninen väsymys" on yks niistä oireista.
    Ja muutenkin: kesällä kandee aloittaa kuntoilu.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Matti vaan kirjoitti:

    Olen nelikymppinen työssäkäyvä mies. Olen ollut talven jälkeen tosi uupunut, pienikin liikkuminen uuvuttaa suunnattomasti. Myös vaativan työn tekeminen vie voimavaroja, ja varsinkin viime aikoina en ole oikein pystynyt keskittymään siihen kunnolla. Jonkunlainen burn out tässä varmaan on, vai voiko tässä olla jostain vakavammasta kysymys?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu