Koska tämä pahoinvointi oikein hellittää?Olen 7 viikolla raskaana ja olen oksennellut koko viime viikon ja tämänkin viikon.
Aamuisin ja päivisin ja joskus iltaisinkin laatta lentää monta kertaa.
Olen alkanut syömään leipien sijasta aamuisin puuroa ja se auttaa jotenkin,mutta silti tulee tunne että kohta oksettaa.
En aina mene oksentamaan,koska ajattelen että lapsi ei saa mitään ravinneita ja minulle jää vain nälkä.
Mikä olisi hyvää syötävää jos on pahaolo?
Syön myös paljon hedelmiä,verigreippi on yksi suosikeistani.
Aamuisin ja päivisin ja joskus iltaisinkin laatta lentää monta kertaa.
Olen alkanut syömään leipien sijasta aamuisin puuroa ja se auttaa jotenkin,mutta silti tulee tunne että kohta oksettaa.
En aina mene oksentamaan,koska ajattelen että lapsi ei saa mitään ravinneita ja minulle jää vain nälkä.
Mikä olisi hyvää syötävää jos on pahaolo?
Syön myös paljon hedelmiä,verigreippi on yksi suosikeistani.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Hei Hiiru, tiedän tunteen! Olen kohta yhdeksännellä viikolla, eikä pahoinvoinnille näy loppua...
Itselläni verigreippi kuuluu niinikään helpottavien ruokien listaan. Myös muut hedelmät menevät jääkaappikylminä, joskin vaihtelevasti.
Oletko kokeillut salmiakkia (Fazerin Super)? Minulla se tehoaa pahoinvointiin aivan upeasti. Pitää vain muistaa ettei söisi sitä päivittäin, eikä 60g kerralla (keskenmenoriski kasvaa ja verenpaine saattaa nousta). Muutaman kun hartaasti imeskelee, niin kyllä helpottaa!
Toinen apu on ollut mehujäätelö: kylmää ja raikasta.
Helpottava olo ei löydy kuin erilaisia ruokia kokeilemalla. Vaikeintahan tässä on yrittää syödä monipuolisesti kun oikeastaan vain edellämainitut pysyvät sisällä... *huokaus*
Tsemppiä sinulle ja muillekin pahoinvoinnin kanssa kamppaileville 'kollegoille' :)
Ei huolta lapsestasi! Murehdin ihan samaa kuin sinä, kunnes luin, että raskaana olevan naisen elimistö toimii "lapsi syö ensin ja parhaat palat syökin" -periaatteella. Sikiö kyllä saa kaikki tarvitsemansa ravinteet vaikka odottava äiti näkisi nälkää! Uskomattoman hienosti on luonto hoitanut tämän jutun.
Pahoinvointi hellittää kuulemma yleensä raskauden ensimmäisen kolmanneksen loppuessa (siis ennen kuin 12 -viikko päättyy). Yleensä. Eräs ystäväni yrjösi 8 kuukautta. Sellainen on kylläkin harvinaista. Ja ihan terveen vauvan hänkin sai kaikesta huolimatta.
Itse oksennan melkeinpä joka ilta, ja voin huonosti pitkin päivää ja yölläkin joskus. Viikkoja on kasassa 10 5. Asian valoisana puolena on se, että jos äiti voi kehnosti, niin tietää että vauva voi hyvin! Pahoinvointihan johtuu siitä, että istukka toimii niin kuin pitääkin ja erittää sen kunniaksi vereen istukkahormonia. Joka toiselle raskaanaolevalle tuo hormoni aiheuttaa pahoinvointia.
Muista myös, että vaikka oksennellessa hampaat kärsivät, niin odottavat äidit pääsevät Suomessa kunnalliseen hammashuoltoon jonojen ohi!
Olen mässyttänyt aika paljon tuoretta kurkkua. Myös salmiakki auttaa minulla pahoinvointiin, mutta sitä ei saisi raskaana ollessa syödä kuin neuvolantädin luvalla, jos on todettu matala verenpaine.
Hyviä neuvoja!
Mäkin olen kärsinyt pahoinvoinnista, nytkin olen saikulla moisesta, viikkoja koossa 24 ja risat.. Onpa niitä tapauksia, että oksentaa vielä viime metreillä.. tarttee vaan koittaa kestää..
Mulla mikään ei auta siihen että oksentelu helpottuisi.. Vaikka sitä syö jotai mitä himoaa ja kun on syönyt niin äkkiä vessaan.
Mäkin olen kuullut tosta että istukkahormoni olisi syynä. Kun toimii kunnolla niin äidin olo kamala, kummasti helpottaa pöntöllä mielenrauhaa kun tietää että muksulla menee silti hyvin! =)
Kyllä se pahoinvointi siitä vielä hellittää, koeta kestää! Itselläni alkoi 7. viikolla oksetus ja etova olo, mutta tässä vaiheessa (12. vko) olo on jo paljon parempi. Raskaupahoinvointi helpottaakin yleensä 12-13 viikolla.
Omaa pahaa oloa lievitti hedelmät (etenkin mandariinit), kylmä mehu, jugurtti ja jäätelö. Eipä oikein muu mennyt alas...tsemppiä ja jaksamista sulle, toivottavati olo helpottuu!
Ei kyllä helpota pahan olon aikana, kun muut lupailevat sen menevän ohi muutaman viikon päästä... Mua aikanaan helpotti kylmä appelsiinimehu ja vesimeloni. Yrittäkää jaksaa.
Minulla auttoi piimän juonti aamulla, vaikka olen aina inhonnut piimää. Mutta se meni hyvin alas, jos oli oksettava olo. Hetken päästä sit pystyin syömään ihan kunnolla aamupalan. Mulla oli aamu/kokopäiväpahoinvointia viikoilla 6-10.
-Salmiakki (ei tietenkään hulluntavalla!)
-jääkuutiot
-jäävesi (juo paljon!!!!)
-jääkaappikylmät hedelmät, hedelmäcocktail säilykkeenä.
-tuoremehut
-GEFILUSTUOTTEET ja vastaavat
mieluummin syö vaikka väkisin kuin on syömättä, siitä se vasta kamala olo tulee!!!
Pahoinvointi helpotti viikolla 15-16, vieläkin välillä tulee aaltoilevia pahan olo puuskia, mitä väsyneempi, sen pahempi olo. Älä ajattele pahaa oloasi vaan elä päivä kerrallaan ja koita huilata. Se helpottaa sitten ajallaan=)