Välilevytyrän leikkaus

Kaipaisin tuoreita kokemuksia välilevätyräeikkauksen kokeneilta. Minulle tehtiin leikkaus noin viikko sitten ja toipuminen on lähtenyt suht mukavasti käyntiin . Pullistuma oli alimmassa nikamavälissä ja painoi hermoja. Kipua oli ennen leikkausta vasemman jalan takaosassa, molempien lonkkien seudussa, lisäksi puutumista molemmissa jaloissa ja vasemmassa jalassa lihasten nykimistä esim. reidessä ja pohkeessa. Hermokipua ei nyt enää ole ja leikkausalueenkin kipu on vähäistä. Tällä hetkellä on nivusessa epämääräinen tunne, jonkinlaista jomotusta, mutta ei varsinaisesti kipua. Lihasten nykimistä on vielä ihan samaan tapaan kuin ennen leikkaustakin, sen häviämistä lääkäri ei ennen leikkausta edes luvannut. Nämä oireet lienevät ihan ok, kun hermo oli yli puoli vuotta puristuksissa...?

Sairaalasta annettiin ylimalkaiset ohjeet toipilasaikaan, sanottiin vain että neljään viikkoon ei kumartelua, kiertoliikkeitä eikä kantamista. Istumisrajoitusta ei annettu, saa istua tuntemusten mukaan. Tämä asia nyt eniten askarruttaakin eli miten olette vastaavassa tilanteessa toimineet? Oletteko rajoittaneet istumista? Entäs automatkat? Voiko sängyssä lueskella puoli-istuvassa asennossa vai olisiko parempi olla ihan vaakatasossa..?? Sairaalasta tulin henkilöautolla kotiin, mutta en ole tohtinut lähteä vielä kauppareissuillekaan, kun en tiedä onko tärähdykset ym. pahasta. Kävelemässä olen käynyt voinnin mukaan, vähitellen olen pidentänyt kävelylenkin päivä päivältä, koska kävellessä tuntuu ihan hyvältä. Vauhti ei ole kummoinen, mutta tänään kävelin hissukseen jo noin tunnin. Särkylääkkeitä olen ottanut jo huomattavasti vähemmän kuin ennen leikkausta ja se tuntuu tosi mukavalta. Sairauslomaa tuli neljä viikkoa ja sen jälkeen ei kuulemma mitään rajoituksia, saa tehdä kaikkea ihan vapaasti. Olo on vähän epätietoinen, mitään jatkokontrolleja ei tullut ja osaston henkilökunta on niin kiireinen, että ei viitsi soitella sinnekään enää tarkempia ohjeita kysyäkseen. Ennen leikkausta olisi pitänyt ennakkotietojen mukaan olla fysioterapeutin tapaaminen, mutta jostakin syystä en ole tavannut ennen enkä jälkeen leikkausta häntä. Sairaanhoitaja neuvoi sängystä nousemisen ja siinä kaikki. Oletin, että ei sitten vissiin mitään jumppaliikkeitä sairausloman aikana vaan vasta sen jälkeen ja ns. normaalit vatsa- ja selkäliikkeet on ok..? Jos jollakin on hyviä vinkkejä mihin tahansa näihin asioihin liittyen, niin mielelläni lukisin kohtalotovereiden kertomuksia.