Ainakin piilodiabeetikot suunnistavat kesäisin oluelle.
Oluen kokonaisenergiasta 39 prosenttia on hiilihydraatteja.
100 grammaa olutta:
hiilihydraatti imeytyvä 4,1 g
rasva 0 g
proteiini 0,4 g
alkoholi 3,5 g
Vertailun vuoksi limppuviipale (25g) 10 g hiilihydraattia.
Suomalaiskansallisen tyylin mukaan olutta otettaessa hiilihydraattimäärä nousee perin suureksi. Siitä vaan laskemaan.
Oluen kokonaisenergiasta 39 prosenttia on hiilihydraatteja.
100 grammaa olutta:
hiilihydraatti imeytyvä 4,1 g
rasva 0 g
proteiini 0,4 g
alkoholi 3,5 g
Vertailun vuoksi limppuviipale (25g) 10 g hiilihydraattia.
Suomalaiskansallisen tyylin mukaan olutta otettaessa hiilihydraattimäärä nousee perin suureksi. Siitä vaan laskemaan.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Löytyy todellisia VHH-oluitakin, esimerkiksi:
http://www.sinebrychoff.fi/page.php?page_id=106&id=288
http://www.sinebrychoff.fi/page.php?page_id=106&id=289
Kummassakin on hiilihydraatteja vain 0,3 g /100 ml. Pikkupullossa siis vain 1 g.
Tämä ajattelutapa on hieman petollinen. Ajattele tuotetta joka koostuu 95% vettä ja 5% hiilihydraatteja. Hyvä sitä ostetaan. Juot sitä 2 dl ja olet saanut yhtä äkkiä 10gr hiilihydraatteja mistä 100% E% hiilihydraatteja jeikä mitään muuta mistä kehollesi on hyötyä.