tähänkö tultu taas!

Vuosia sitten kävin rankan masennusvaiheen läpi ja vuosien psykoterapiat, pari vuotta mennyt hyvin. Nyt ollut viimeisen viikon aikana taas niitä samoja tuntemuksia,kun aikoinaan.. ajatukset surullisia ja ahdistava olotila.Realisoin sen että, ihan kuin olisin viikko sitten henkisesti tipahtanut "jonnekin" siitä hyvästä. Mitään erityistä pahaa ns. ei ole tapahtunut,mutta alku kesä oli hyvin hankala,muistoja menneestä taas noussut mieleen vaikka nekin jo läpi käynyt.. Pelottaa vaan, jos taas joutuu samaan tilaan kun aikoinaan, en tiedä kestäisinkö sitä enään.. Elämähän on vuoristorataa, mutta jos siihen mahtuu enemmän ns. pahaa kun hyvää,vaikka kuinka olisi koittanut ne hyvät asiat pitää päällimmäisenä mielessä.. niin mistä niitä voimia taas etsisi..?! Millaisia ns."apukeinoja" te samankokeneet olette käyttäneet..? takaisin terapiaanko?
3189
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Oliskohan vaan hetkellistä, ehkä jostain hankalista asioista johtuvaa. Jospa ne asiat muuttus niin olokin voisi siitä taas parantua. Viikko on hyvin lyhyt aika kyllä, se voi siitä muuttua vielä.
Terapiaakin voit tietty miettiä jossei se olo siitä ajan kanssa miksikään muutu, mutta jos et käytä lääkkeitä tai olet niistä päässyt eroon niin ei ihan helpolla kannata niihin enää turvautua,vasta sitten jossei todellakaan mikään muu auta.




http://masennus.nettisivu.org/

Äänestä

Apukeinona tuollaisiin nostan masislääkeannostani ja laitan lääkärin sen sitten siunaamaan. En kehoita tekemään näin.

Äänestä

teille vastanneille.. Toivon,että olisi hetkellistä,mutta aika näyttää. Tsemppiä myös teille.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


piippsukkainenn kirjoitti:

Vuosia sitten kävin rankan masennusvaiheen läpi ja vuosien psykoterapiat, pari vuotta mennyt hyvin. Nyt ollut viimeisen viikon aikana taas niitä samoja tuntemuksia,kun aikoinaan.. ajatukset surullisia ja ahdistava olotila.Realisoin sen että, ihan kuin olisin viikko sitten henkisesti tipahtanut "jonnekin" siitä hyvästä. Mitään erityistä pahaa ns. ei ole tapahtunut,mutta alku kesä oli hyvin hankala,muistoja menneestä taas noussut mieleen vaikka nekin jo läpi käynyt.. Pelottaa vaan, jos taas joutuu samaan tilaan kun aikoinaan, en tiedä kestäisinkö sitä enään.. Elämähän on vuoristorataa, mutta jos siihen mahtuu enemmän ns. pahaa kun hyvää,vaikka kuinka olisi koittanut ne hyvät asiat pitää päällimmäisenä mielessä.. niin mistä niitä voimia taas etsisi..?! Millaisia ns."apukeinoja" te samankokeneet olette käyttäneet..? takaisin terapiaanko?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu