Mutta en hyväksy kehoani. Olen 164 cm ja 53 kg. Jo se, että painoni oli muuttunut 50:stä 52 oli shokki. Tahdon painaa 50 kg, enintään 51kg ja vähintään 49 kg. Tahdon että painoindeksini on 18 eikä 19. Tahdon litteämmn vatsan. Olen suhtkoht hoikka, mutta minulla on pienenpieni pömppömaha.. Tahdon sen pois.
Ja kun mulla ei ole mattoa, millä voisin tehdä vatsalihasliikkeitä. Ilman se sattuu. Tein kerran niin että peitto oli alla, mutta selkä tuli ihan kauhean kipeäksi.
Oon viime päivinä herkutellu, ku oli kaikenlaista. Ripari ja nyt on juhlat ihan pian. Pelkään että lihon. Ja äiti osti tänään sipsipussin, otin siitä sellaseen pieneen kippoon. Ostetaan sipsejä varmaan kerran vuodessa. Ja kaurakeksejä oon napostellu pitkin päivää. Pelkään että lihon, pelkään että lihon, pelkään että lihon...
Anteeksi kun tulin tänne valittamaan..
Ja kun mulla ei ole mattoa, millä voisin tehdä vatsalihasliikkeitä. Ilman se sattuu. Tein kerran niin että peitto oli alla, mutta selkä tuli ihan kauhean kipeäksi.
Oon viime päivinä herkutellu, ku oli kaikenlaista. Ripari ja nyt on juhlat ihan pian. Pelkään että lihon. Ja äiti osti tänään sipsipussin, otin siitä sellaseen pieneen kippoon. Ostetaan sipsejä varmaan kerran vuodessa. Ja kaurakeksejä oon napostellu pitkin päivää. Pelkään että lihon, pelkään että lihon, pelkään että lihon...
Anteeksi kun tulin tänne valittamaan..
Vastaukset 9
Vanhimmat
Olen siis 15 ja pituuskasvu on loppu (nyyhnyyh), eli ei siis mitään haittaa.
Ja kokoni on S. Käytän myös M, koska tykkään vähän plörömmistä vaatteista. Tosin pienin paitani on M ja suurin paitani S. Aika jännä.
En siis ole mikään, et tahdon olla mahdollisimman laiha. Tahdon vaan pudottaa pari kolme kiloo.
Aika huono selitys ettei ole mattoa millä tehdä vatsalihasliikkeitä. Ei siihen mitään mattoa tarvita, ainakaan minä. Käypä pyöräileen, niin vatsakin pienenee tai kuntosalille. Ja kai tajuat, että on lapsellista kolmesta kilosta vauhkota, mutta ikäsi kyllä paljastaa, miksi olet lapsellinen.
voisit liikkua vähä enemmän? vai liikutko jo ja kuinka paljon? syöminen ei tuossa painossa paljookaan lihota,riippuu tietysti geeneistä yms.
On kyllä matto ja näin, mutta jostain ihmeen syystä se sattui selkään 3 seuraavana päivänä. Ihan kauheasti. En tiedä miksi.
Pyöräilen kouluun 3 kilometriä. Ja pois. Ja sitten meillä on trampoliini pihalla, ja sitä käytän ahkerasti. Käyttäisin enemmänkin, mutta kaverit ei jaksa ikinä pomppia.. Ja nyt on ollu silleen kivaan viileetäkin että jaksaa pomppia pitempään eikä aurinko koko ajan porota päähän. Mut tosin aurinkoisella säällä me mennään pelaamaan rantalenttistä.. ja bestan kanssa käyn lenkillä, mut sekin vaan sillon tällön ja jos keli on hyvä, koska vihaan kylmää ja lunta ja talvella lamaannun. Vihaan mennä pyörällä kouluun, kun ne idiootit ei ota aamusta lumia pois, ja sitä kun lumi tuiskuaa päin naamaa ja sitä että meinaan kuolla kylmyyteen, kun on jotain -20 astetta pakkasta, vaikka olisi miten päällä, ja sitten liikkeet on raskaita kun on paljon vaatetta päällä ja renkaat on täynnä jäätynyttä lunta. Usein siis meenkin iskän kyydillä. Olenkin usein niin, että kesällä liikun todella paljon, talvella en juurikaan.
Kuntosali kuulostaa kivalta :--))) Pitäi vaan hankkia kortti. Kävin äitin kanssa pari kertaa. Mutta ei mulla oikein mitään liikuntaHARRASTUSTA ole. Mis niinkun oikeen rehkittäis.
Tajuan että 3 kiloa on ihan naurettavaa. Mutta olen muuten niin epätäydellinen, että tahtoisin muuten olla vähän parempi. Ja pelkään että minusta tulee kaamea pallero, jos en laihduta tai saa kunnon vatsaa. Tahdon olla pyöreä sitten joskus kun saan kolmannen lapseni..
Matolla tarkotin tavallista mattoa. Tais tulla ajatuskatkos sillo..
Ei muuta kuin kuntosalille, se on hyvää liikuntaa ja kun nuorena aloittaa, niin et sitten sen kolmannenkaan lapsen jälkeen ole pyöreä, kun olet jo tottunut liikkuja. Minulla on neljä lasta ja olen pysynyt hoikkana koko ikäni.
Joo, pitää hankkia se kortti :--))
Ja tein tänään vatsalihasliikkeitä ja pompin trampalla oikein kunnolla. Ja pyöräilin 7 kilometriä, vaikkei ollu tarkotus, mutta hyvä sekin.
Kiitos teille :--)
Ymmärrän sinua ja ongelmaasi aika hyvin koska itsekkin tuskailen saman asian kanssa..
itse olen 160 cm ja paino aika tarkalleen 46.5kg.
Tiedän että en ole lihava,mutta en halua lihoa kiloakaan! (painoin viime syksynä 52.5 kg ja siihen en halua enää palata....)
Lääkäri sanoi minulle viime viikolla että olen jo liian laiha ja tarvitsisin pari lisä liloa mutta sanoin hänelle että se ei tule kuuloonkaan...en halua ylittää enää edes 47 kg:a. : )
Liikun silloin tällöin ja syön ihan normaalisti,mutta tarkkailen kyllä tuota painoa hyvin tarkasti:joka aamu alkaa punnituksella! : )
Ymmärrän siis tuskailusi ja voin vaan sanoa että katso mitä syöt ja koita liikkua! : )
HOITOOON!!!!
Olette sairaita. KOittakaa tajuta se itekin.