Ollaan yli 3v yritetty iltatähteä, 12v ja 9v lapset ennestään, siis tän saman miehen kanssa, mutta ei kuulu olen nyt 37v. ollan käyty tutkimuksissa, miehen sperman laatu on heikentynyt, mut ei olla menty hoitoihin. Mitenköhän sais siemennesteen laatua parannettua. Mulla on myös kilpirauhasen vajaatoiminta, lääkitys on kohillaan, ni sen ei vissiin pitäis vaikuttaa, mitä pitäis tehä?
iltatähteä ei kuulu
mutsi-72
3196
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
miehellä laihduttaminen (jos ylipainoa), liikunnan lisääminen, tupakoinnin ja alkoholinkäytön lopettaminen parantaa sperman laatua. Myös stressi saattaa heikentää spermaa joten stressaamattomuus olisi hyvä :)
Edellisten lisäksi auttaa foolihapon nauttiminen (esim MultivitaPlus-monivitamiinitabletti on hyvä) ja Omega3-kapselit. Ja ylipäätään terveellinen ruokavalio. Myös naisen kannattaa ehdottomasti ottaa näitä.
ole menneet hoitoihin?