- Ois mahollisimman vähähiilihydraattinen ruokavalio (eikä myöskään maitoo)
- 2 litraa vettä/päivä
- 1 sinkkitabletti / päivä
- Pesee kasvot joka aamu ja ilta kasvogeelillä, sit kuivaa kasvot kuivaan & puhtaaseen kasvopyyhkeeseen, levittää kasvoveden, ja vähän ajan pääst laittaa kosteusvoiteen. (ostaisin kasvotuotteet apteekista)
- Brevoxyl aknevoidetta finneille joka aamu ja ilta ohuelti (kosteusvoiteen kuivumisen jälkeen)
- Liikuntaa ja raitista ilmaa joka päivä
- Ei koske niihin finneihin likasilla käsillä
- Tekis kasvokuorinnan ja kasvonaamion kerran viikossa.
- Tekis sen jutun et pitäis kasvoja kiehuvan veden yllä 15 minuuttia kerran viikossa
Kuulostaako hyvältä ? (:
- 2 litraa vettä/päivä
- 1 sinkkitabletti / päivä
- Pesee kasvot joka aamu ja ilta kasvogeelillä, sit kuivaa kasvot kuivaan & puhtaaseen kasvopyyhkeeseen, levittää kasvoveden, ja vähän ajan pääst laittaa kosteusvoiteen. (ostaisin kasvotuotteet apteekista)
- Brevoxyl aknevoidetta finneille joka aamu ja ilta ohuelti (kosteusvoiteen kuivumisen jälkeen)
- Liikuntaa ja raitista ilmaa joka päivä
- Ei koske niihin finneihin likasilla käsillä
- Tekis kasvokuorinnan ja kasvonaamion kerran viikossa.
- Tekis sen jutun et pitäis kasvoja kiehuvan veden yllä 15 minuuttia kerran viikossa
Kuulostaako hyvältä ? (:
Vastaukset 3
Vanhimmat
Suosittelen ostamaan suolasaippuan ja acnicyl sarjan pesugeelin voiteen. Ja sitten ota lisäravinteena omega 3:sta ja tuota sinkkiä. Eiköhän noilla pitäisi saada finnit parantumaan.
kuulostaa mutta! brevoxyl ehdottomasti ennen kosteusvoidetta. tämä on tärkeä asia. JA, älä käytä kuumaa vettä, lämpimän mietoa korkeintaan puhdistuksessa, koska lämpimässä/kuumassa on eniten bakteereja. haalea vesi on ehdottoman paras, ihohuokoset eivät supistu eikä laajene joten tasapaino syntyy kun käytät aina haaleaa vettä. ja muista pestä kädet saippualla ja huuhdella hyvin aina ennen kasvojen puhdistusta. äläkä räplää naamaa päivän aikana lainkaan ;)
Uteliaisuuttani kyselen - onnistuiko?