Moi.
Kuinka hyvin olette saaneet apua masennukseenne?
Itselläni meinaa on lievää masennusta (jota ei varsinaisesti ole diagnosoitu) ja olen käynyt kerran kuussa depressiohoitajalla keskustelemassa. Jätin pariksi kuukaudeksi käymättä ja nyt on tullu kamalasti pelkotiloja. Ennen en pelännyt oikeestaan mitään, mutta nyt kuolemanpelko on valtava. En uskalla syödä lääkkeitä, kun pelkään että niistä tapahtuu jotain mulle. Jos otan lääkkeen, heti sen jälkeen tuntuu että iskee paniikki ja haluan sen lääkkeen ulos musta. En uskalla siis tavallista särkylääkkettä melkein ottaa.
Saan joskus pienen ahdistuskohtauksen, silloin vaan tärisee ja se on vaikea hengittää. Ja itku tulee kun pelottaa niin paljon että kuolee. Jos on ihan tavallista päänsyrkyä, niin pelkään että sekin on joku vakava joudun sairaalaan tai että kuolen.
Kävin lääkärin vastaanotolla muutama viikko sitten, ja sanoin että pelkään lääkkeitä, enkä uskalla syödä niitä. Noh, lääkäri sanoin että olen masentunut ja siitä johtuu nuo oireet, ja määräsi mulle masennuslääkkeitä. Mutta en uskalla niitä syödä kun pelkään niitä niin paljon. Mutta lääkäri silti ne mulle tyrkkäs.
Tarvitsisin apua näihin pelkotiloihin, eikä kerran kuussa juttelu tunnu auttavan. Kuinka helposti tai miten olette päässeet jatkohoitoon, siis esim psykoterapiaan? Onko teidän pitäny ensin syödä niitä masennuslääkkeitä ja sitten vasta saanu lähetteen jatkoon?
Kuinka hyvin olette saaneet apua masennukseenne?
Itselläni meinaa on lievää masennusta (jota ei varsinaisesti ole diagnosoitu) ja olen käynyt kerran kuussa depressiohoitajalla keskustelemassa. Jätin pariksi kuukaudeksi käymättä ja nyt on tullu kamalasti pelkotiloja. Ennen en pelännyt oikeestaan mitään, mutta nyt kuolemanpelko on valtava. En uskalla syödä lääkkeitä, kun pelkään että niistä tapahtuu jotain mulle. Jos otan lääkkeen, heti sen jälkeen tuntuu että iskee paniikki ja haluan sen lääkkeen ulos musta. En uskalla siis tavallista särkylääkkettä melkein ottaa.
Saan joskus pienen ahdistuskohtauksen, silloin vaan tärisee ja se on vaikea hengittää. Ja itku tulee kun pelottaa niin paljon että kuolee. Jos on ihan tavallista päänsyrkyä, niin pelkään että sekin on joku vakava joudun sairaalaan tai että kuolen.
Kävin lääkärin vastaanotolla muutama viikko sitten, ja sanoin että pelkään lääkkeitä, enkä uskalla syödä niitä. Noh, lääkäri sanoin että olen masentunut ja siitä johtuu nuo oireet, ja määräsi mulle masennuslääkkeitä. Mutta en uskalla niitä syödä kun pelkään niitä niin paljon. Mutta lääkäri silti ne mulle tyrkkäs.
Tarvitsisin apua näihin pelkotiloihin, eikä kerran kuussa juttelu tunnu auttavan. Kuinka helposti tai miten olette päässeet jatkohoitoon, siis esim psykoterapiaan? Onko teidän pitäny ensin syödä niitä masennuslääkkeitä ja sitten vasta saanu lähetteen jatkoon?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Miten ajattelit jaksaa, kun nuo pelkotilat on kuitenkin noin voimakkaat? Jotain sinun pitäis ainakin tehdä niistä eroon päästäksesi. Jos et uskalla ottaa lääkkeitä, niin kokeile esim. kalaöljykapseleita. Joku vaihtelu elämässä vois myös auttaa. Vaikka matka etelään esim. Tuskin lääkkeitä on pakko syödä, jos muuten pärjää.