Heippa! Olen 20-vuotias nuori nainen ja minua vaivaa jatkuva mutta hyvin lievä huimaus. Sitä ei tunne esim. istualtaan tai makuultaan, mutta eiryisesti töissä tai kaupassa kävellessäni tunnen sen. Se tuntuu ikäänkuin keinuttavalta ja olo on jotenkin kuin zombilla. En koskaan ole esim kaatunut sen tähden. Tämä huimaus on ollut minulla jo useampia vuosia, ja jotenkin olen kai jo tottunut siihen. Neurologilla olen hypännyt alkuaikoina jatkuvasti (sairauspelkoinen kun olen), pään mri otettu ja muutenkin tutkittu yksityisellä puolella, mutta mitään syytä huimaukselle ei ole annettu. Kerran kävin hierojalla noin 5 kertaa, mutta en tiedä oliko sillä kovin suurta vaikutusta huimaukseeni. Jotenkin toivon vielä, että pääsisin kokonaan eroon huimauksesta, mutta taitaa olla liikaa toivottu...
Onko ketään samasta vaivasta kärsivää tai onko kukaan saanut apua kyseiseen oireeseen?
Onko ketään samasta vaivasta kärsivää tai onko kukaan saanut apua kyseiseen oireeseen?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Hierojana sanoisin, vaihda hierojaa, mutta muuten...
Akupunktio voisi olla tohon hyvä (valitse pitäjän paras hoitaja).
Mitä teet itse, liikunta etc.?
Ergonomia kotona ja töissä?
Minkälainen ryhtisi on?
Oma kokemukseni tästä ...ttumaisesta vaivasta (kolme kertaa noin kahden vuoden aikana), hieronta auttoi mutta vähensin myös samalla töitäni ja jätin kovan voimailun pois kokonaan ja siirryin kevyenpiin lajeihin.
Mutta ihminen näyttäisi olevan tapojensa orja, eli palasin aina vanhoihin tapoihini:)
Tunnustan; minun kuhdallani TÄYSIN itse aiheutettua.
Harrastan liikuntaa (juoksua, uimista,jumppaa) noin kolme kertaa viikossa. Koneella istun paljon ja lisäksi minulla on huono ryhti, jotka varmaan jollain lailla vaikuttavat huimaukseeni. Olen lähihoitaja ja työni on myöskin melko fyysistä; nostelua ja kumartelua. Joskus hieroja sanoi että hartija- ja selkälihasten vahvistaminen voisi auttaa huimaukseen, mutta en ole vaan toimeutunut niitä treenaamaan.