raskaus ja painon nousu

Ei oo liikaa. Eikö se oo sillai että suurinpiirtein 12kg ois niiku normaali painonnousu raskauden aikana.
Mulla kans itellä normaalipaino on 45kg ja odotan neljättä lastani (rv10). Aikaisemmissa raskauksissa paino on noussut kokonaisuudessaan vaan noin 5-8kg eli tosi vähän. Olisinkohan painavimmillani painanut 53kg.
Sitten kun vauvat on syntyneet niin olen viikon sisällä ollut takaisin lähtöpainossa. Ensimmäisen lapseni sain 20v ja nyt neljättä odottaessani olen 29v. Eli kymmenen vuotta ja neljä lasta ja paino pysynyt samana =).
Ainiin, ja lapset olleet ihan normaalipainoisia: 3,5kg - 3,8kg.

Mulla myös lähtöpaino 46kg. Nyt rv 39 ja painan 63kg. Eli 17kg tullut painoa. Ja ei oo yhtään liikaa tuo sun painonnousu.

Lähtöpaino 42kg ja nyt viikkoja 33, kiloja 5

Hoikalle saakin kertyä painoa enemmän kuin valmiiksi isokokoisemmalle. Hoikemmalle normaali painonnousu on noin 15 kiloa. Jos on valmiiksi iso, sopiva painonnousu olisi mieluiten alle 10 kg. Poikkeuksia toki on. Itse painoin ennen esikoista 50 kg ja ennen synnytystä painoa oli 66 kg, eli 16 kiloa tuli. Toisen kanssa painoa kertyi 12 kiloa.

Ite olin ylipainonen jo valmiiks (81kg/168cm). Painoa tuli noin 15kg. Nyt 3 vko synnytyksestä ekaa kertaa punnitsin ja oon palautunu takas 81kg. En oo ollu tarkka ruoasta enkä liikkunu. Itse asiassa enemmän aloin herkuttelemaan raskauden aikana kuin ennen. Imetys ehkä auttanut palautumiseen.

Mä painon 31kg ennen raskautta ja nyt 37 viikolla painan 36kg. Eli viis kiloo tullut painoo. Törkee läski olo, hyi! Tekis jo nyt mieli laihduttaa, sillä haluisin painaa alle 30kg. Mua ällöttäis painaa niinku jotain yli 40kg. Varmaan kuolisin! Että jokainen kilo on liikaa siis mun mielestä.

Heip! Ajattelin tulla "pelotteleen" teitä ja kertomaan paljoko mulla nous paino esikoista odottaessani.. siis yhteensä kaiketi.. Mulla kans lähtöpaino oli aikalailla alhanen, aina ollu semmonen ettei paino oo meinannu millään nousta vaikka on yrittäny syödä ku hevonen, mutta.. Toisinpa kävi ku raskausviikot eteni.. Elikkä siis kiloja tuli yhteensä 26kiloo!!!! Uskokaa pois!! xD Tosin mulla oli 30 viikosta eteenpäin tosi runsaasti turvotusta jaloissa etenkin.. Että, tuosta varmaan viiskiloo on sitä nestettä.. :P Synnärille jäi 17kiloo, ja 9kiloo kotia. Nuo karisi alle 3kk aikana pois, ja ny oon alkupainossa taas. Tekemättä sen kummempia jumppia tms. :)

Pistän vielä paremmaksi! :) eli mulla oli lähtöpaino 59 kg (161 cm pitkä) ja viimeisellä neuvolakäynnillä paino oli 89,98 eli noin 30kg tuli raskausaikana painoa. Ja se kyllä tuntui. Onneksi suurin osa tuosta oli nestettä. Sairaalaan jäi 6 kg ja ensimmäisen kuukauden aikana lähti 14 kg, niin ettei tarvinnut tehdä mitään. Nyt olisi vielä 10 kg pudotettavaa ja se tuntuukin olevan tiukassa.

Eli siis älkää tuijottako sitä painoa niin tarkasti. Joillekin sitä painoa vaan kertyy enemmän. Itselläni tarkisteltiin sokereiita moneen kertaan, mutta normiarvot oli aina. Tyttö oli syntyessään 3920 g 51 cm.