erottaa normaalin alakulon ja vakavan masennuksen?
Mistä
pihalla.
11402
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 11
Vanhimmat
alakulo kestää hetken, vakava masennus jatkuu jatkuu jatkuu...
jos se paha alakulo jatkuu jatkuu jatkuu, mutta pystyy silti tekemään jotakin, mutta ei ole elämänintoa juurikaan?
Tiedätkö syytä alakuloon?
että alakulo menee tavallisesti ohi muutamissa päivissä tai viikossa, mutta masenuus on tila, joka saattaa kestää kuukausia jopa vuosia ja siihen liittyy mielialan jatkuva alhaalla oleminen, negatiivisuus, näköalattomuus, jopa kuolemanvietti.
tavalla olen ollut jo vuosia perusahdistunut vaikka välillä on ollutkin parempia kausia, iloa ja toivoakin. Mutta viime aikoina on ollut pelottavaa ahdistusta. Jopa niin etten uskaltanut olla yksin kotona kun pelkäsin, että teen itselleni jotain. En oikein tiedä pitäisikö hakea apua. Kynnys on niin suuri.
mennä Mielenterveys -palstalle kirjoittelemaan, niin voisit saada sieltä hyviä neuvoja ja vertaistukeakin.
sitten vakava masennus.
Masennus ei ole hävettävä asia laisinkaan. Tänä päivänä sitä on kaiken ikäisillä ja myöskin ns. hyvätuloisilla. Joten kipin kapin lääkärille aika ja juttelemaan. Ennen kuin on muuttuu pahemmaksi.
Tsemppiä!
hae apua! Älä mieti sitä vaan varaa aika heti huomenna. Masennus tai pitkään jatkunut alakulo voidaan hoitaa esim lääkkeillä, niitä ei kannata pelätä, ne on turvallisia ja joskus ainut keino selvitä eteenpäin.
Onko sinulla joku läheinen ihminen jolle voisit puhua asioistasi.
Siis muu kuin tämä netti.
Onko se yksinäisyyttä ?
saanut ihan hyvin vastauksia joten minun ei varmaan tarvitse enää asiaan sen kummemmin kommentoida. Mut sellainen tuli mieleen et nukutko tarpeeksi? Ihan omasta näkökulmasta voin sanoa et jos ei pysty nukkumaan tai valvotetaan jatkuvasti niin ihan varmasti se vaikuttaa mielialaan.. Itsekin asun sellaisessa paikassa jossa jatkuvasti valvon erään naapurin takia öitä aika pahasti. Kun hän lähtee reissuun, nukun oikein hyvin. Ei siis ole kysymys mistään unettomuudesta vaan ympäristöstä johtuvasta tekijästä. Ja tietty ne ajat voin myös paremmin.. Nyt olenkin muuttamassa tästä paikasta pois. On tullut yksinkertaisesti mitta täyteen. Koko elämäni (opinnot ja minä itse) kärsii tuon kyseisen naapurin takia.