Olisin kiinnostunut miten rasva jakautuu yleensä vartalolle ja toivoisin, että saisin seuraavia mittoja vertailun vuoksi.
Pituus
paino
rinta (päältä ja alta)
vyötärö (pari senttiä navan yläpuolelta
lantio (häpyluun päältä, pakaroiden korkeimmalta kohdalta)
reisi leveimmältä kohdalta eli pakaran alta tai vähän alempaa
käsivarsi rentona hauiksen kohdalta.
Mittanauhaa kiristämättä, mutta mitta ihan ihoa myöten
Itselläni
166
en tiedä
110
92
94
102
57
29
Haluaisin siis vihjettä siitä, mitä mahdollisesti painan. Pelkään pahinta :(
Pituus
paino
rinta (päältä ja alta)
vyötärö (pari senttiä navan yläpuolelta
lantio (häpyluun päältä, pakaroiden korkeimmalta kohdalta)
reisi leveimmältä kohdalta eli pakaran alta tai vähän alempaa
käsivarsi rentona hauiksen kohdalta.
Mittanauhaa kiristämättä, mutta mitta ihan ihoa myöten
Itselläni
166
en tiedä
110
92
94
102
57
29
Haluaisin siis vihjettä siitä, mitä mahdollisesti painan. Pelkään pahinta :(
Vastaukset 6
Vanhimmat
mene vaaalle?!
Tuon että ylipainoa on, vyötärä ja perse on liian leveet ja rinnanmittakin jotain muuta kuin se normaalisti on.
Normaali riski
79 cm tai alle (naiset)
93 cm tai alle (miehet)
Lievästi kohonnut riski
80-89 cm n
94-102 cm m
Huomattavasti kohonnut riski
90 cm tai yli n
103 cm tai yli m
Samanmittaisilla ihmisillä -- siis tarkoitan kaikkia mittoja -- voi paino vaihdella jopa 15 kiloa.
Oon 168 pitkä
rinta 100
vyötärö 85
lantio 110
reisi 63
käsivarsi 32
Paino on 75
Pituus 170
Rinta: päältä 90, alta 77
Vyötärö: 69
Lantio: 94
Reisi: 55
Käsivarsi: 28
Lihasta löytyy etenkin reisistä melko paljon (futis & pyöräily), mutta kyllä sitä löllöäkin on vähän liikaa vielä.
Paino nyt 66kg. Tavoitteena varmaan 58-60kg.
Pituus 174
Rinta: päältä 90 alta 80
Vyötärö: 73
Lantio: 94
Reisi: 53,5
Käsivarsi: 28
Paino 65,5. Tavoite 60. Lihasta myös reisissä kuntosaliharrastuksen takia, löllöäkin löytyy, liikaa.
187 cm
92 kg
96 r
89 v
mies 23v