niin ankeat että ihan masentaa.
Jos meinaa pistää kaikki likoon, ja taistella hyvän ihon vuoksi niin pitääkö oikeasti jättää tupakka, kahvi, alkoholi, sokeripitoiset ruoat/juomat, alkoholi, rasvainen ravinto, mausteinen ruoka, suola
sitten lisätä kasviksia, hedelmiä, vilja, ohra tuotteita
itse olen kohta 22v ja ihoni näyttää niin kuppaselta, finniseltä että menisin ihan 30v ikäsestä
olen polttannut tupakkaa ja käyttännyt alkoholia sekä ruokani ei ole aina kevyintä
antakaa nyt neuvoa jotta tämä vitutus laskisi!
Jos meinaa pistää kaikki likoon, ja taistella hyvän ihon vuoksi niin pitääkö oikeasti jättää tupakka, kahvi, alkoholi, sokeripitoiset ruoat/juomat, alkoholi, rasvainen ravinto, mausteinen ruoka, suola
sitten lisätä kasviksia, hedelmiä, vilja, ohra tuotteita
itse olen kohta 22v ja ihoni näyttää niin kuppaselta, finniseltä että menisin ihan 30v ikäsestä
olen polttannut tupakkaa ja käyttännyt alkoholia sekä ruokani ei ole aina kevyintä
antakaa nyt neuvoa jotta tämä vitutus laskisi!
Vastaukset 1
Vanhimmat
kun mainitset alkoholin kolmesti tuossa kyssärissäsi? No, tupakka pois, se on tyhmää, ja tappaa, makeat juomat...silloin tällöin käy, samoin kuin rasvainen ruoka, joka on epäterveellistä. Viinakin on viisasten juoma, eli kirkasta, ja vain kirkasta... paukut silloin tällöin, ei mitään ojanpohja kännejä. Puhdista ihosi, finnit, ym partavedellä, olethan mies, sillä homma hoituu, eikä finnejä tule.