http://www.vhh-ruokavalio.com/
Lääkäri Antti Heikkilän vallankumouksellisen ravintoajattelun lähtökohta on ravinteikas ja vähähiilihydraattinen suomalainen ruoka. Itse kukin voi vaikuttaa omaan terveydentilaansa syömällä oikein. Sokeri lihottaa ja kaikki ylimääräiset hiilihydraatit muuttuvat elimistössä rasvaksi.
Ravinteikas, vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa, jos ongelmana on ylipaino (varsinkin vartalolihavuus), II-tyypin diabetes, sokeritasapainohäiriöt, metabolinen oireyhtymä, kohonnut verenpaine, kohonneet veren rasva-arvot, toistuvat tulehdukset, krooniset ihottumat, selittämättömät kivut, mielialan vaihtelut, masennus, liiallinen alkohoin käyttö tai seksiongelmat. Siitä on hyötyä myös Alzheimerin taudin ehkäisyssä.
Antti Heikkilä on ortopedi ja kipulääkäri, joka on hyödyntänyt ravinteikasta, vähä-hiilihydraattista VHH -ruokavaliota myös kipupotilaidensa hoidossa.
Lääkäri Antti Heikkilän vallankumouksellisen ravintoajattelun lähtökohta on ravinteikas ja vähähiilihydraattinen suomalainen ruoka. Itse kukin voi vaikuttaa omaan terveydentilaansa syömällä oikein. Sokeri lihottaa ja kaikki ylimääräiset hiilihydraatit muuttuvat elimistössä rasvaksi.
Ravinteikas, vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa, jos ongelmana on ylipaino (varsinkin vartalolihavuus), II-tyypin diabetes, sokeritasapainohäiriöt, metabolinen oireyhtymä, kohonnut verenpaine, kohonneet veren rasva-arvot, toistuvat tulehdukset, krooniset ihottumat, selittämättömät kivut, mielialan vaihtelut, masennus, liiallinen alkohoin käyttö tai seksiongelmat. Siitä on hyötyä myös Alzheimerin taudin ehkäisyssä.
Antti Heikkilä on ortopedi ja kipulääkäri, joka on hyödyntänyt ravinteikasta, vähä-hiilihydraattista VHH -ruokavaliota myös kipupotilaidensa hoidossa.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.