Mun olisi varmaan helppo laihduttaa koska mieliruokaani on hedelmät ja vihersalaatit, voisin ihan oikeasti elää pelkästään niillä ja laihtuisin varmasti.
En edes tartte mitään rasvaisia kastiketta, tykkään laittaa etikkaa salaatteihin!
Mulla vaan se ongelma, että en jaksa sitä pilkkomista, pesemistä ja kuorimista joka vitun päivä.
Muutama päivä menee, sitte aina kyllästyn ja ostan pikaruokaa, vaikken edes tykkää siitä niin paljon.
Nyt olen keksinyt että alan vetää hernekeittoa joka päivä, se kun valmistuu nopeasti ja helposti, mutta onko se niin kevyttä?
Hiilareita oon koittanut välttää, enkä hiilaripitoisista ruoista niin välitäkään.
Harmittaa kun oman laiskuuden takia ei jaksa väsätä kevyitä ruokia, olispas varaa hankkia kokki sitä varten;)
En edes tartte mitään rasvaisia kastiketta, tykkään laittaa etikkaa salaatteihin!
Mulla vaan se ongelma, että en jaksa sitä pilkkomista, pesemistä ja kuorimista joka vitun päivä.
Muutama päivä menee, sitte aina kyllästyn ja ostan pikaruokaa, vaikken edes tykkää siitä niin paljon.
Nyt olen keksinyt että alan vetää hernekeittoa joka päivä, se kun valmistuu nopeasti ja helposti, mutta onko se niin kevyttä?
Hiilareita oon koittanut välttää, enkä hiilaripitoisista ruoista niin välitäkään.
Harmittaa kun oman laiskuuden takia ei jaksa väsätä kevyitä ruokia, olispas varaa hankkia kokki sitä varten;)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itsekään en jaksa tehdä salaatteja. Sen takia syönkin kasvikset sellaisenaan. Eli otan jääkaapista tomaatin ja syön sen pesemisen jälkeen. Tai leikkaan kurkusta palan ja syön sen. Eli tuo vaivannäkö on paskapuhetta. Voit syödä hedelmätkin näkemättä sen kummemmin vaivaa. Syöt omenan sellaisenaan. Miksi et voi tehdä niin ja turvaudut ennemmin pikaruokaan? On niitä sellaisiakin hedelmiä/kasviksia, joita pystyy syömään ilman pilkkomista ja kuorimista.
Eikä joku kanasuikaleiden/piffin paistaminen ole niin vaivalloista. En itsekään mitään kasvispatoja ja kinkkukiusauksia sun muita alkaa väsäämään. Ostan 250g kanasuikaleita, heitän ne pannulle ja paistan. Laitan vähän mausteita ja avot, se on alle 10 minuutissa valmis. Siihen kylkeen tomaatti tai kaksi ja nälkä lähtee. Tai sitten heitän pari purkillista tonnikalaa pannulle ja paistan sen. Sekaan ehkä vähän vaikka tomaattimurskaa (valmispurkki) ja se on siinä. Illalla saatan paistaa pari kananmunaa. Ei vie aikaa eikä vaivaa.
Näillä eväillä olen laihduttanut 42kg ja olen nyt solakka 170/62 nainen.
Miten pitkään sinulla meni laihtua tuo 42 kg? Itselläni olisi 50 kg tavoitteena. Olen aloittanut hiilarittoman ruokavalion. Käyn lenkillä koiran kanssa joka päivä koiran kanssa, paitsi helteillä. Silloin olen pyöräillyt. Oliko sinulla mukana liikunta kun laihdutit?
Tuota noin. Oletkos huomannut, että salaattejakin saa valmiina? Jos pikaruokaa ostat, niin mikset osta valmista salaattia?