laitan oikein uuden aloituksen!
eli mitä kirjoja pakkoneuroosista joista koette jotta olisi ollut apua???
kerrasta poikki, se on selvä, mutta muita???
thx
eli mitä kirjoja pakkoneuroosista joista koette jotta olisi ollut apua???
kerrasta poikki, se on selvä, mutta muita???
thx
Vastaukset 2
Vanhimmat
Heippa,
Luin juuri Elisabeth Lukasin: Sinunkin elämälläsi on tarkoitus. Kirjassa käsiteltiin hyvien esimerkkien avustuksella monenlaisia mielenterveyden häiriöitä. Pakkoneuroosit olivat mukana yhtenä aiheena muiden joukossa. Niiden käsittelyssä oli käytetty paljon samanlaisia elementtejä, kuin Kerrasta poikki -kirjassa, mutta ainakin minulle avautui tämän kirjan myötä uusia ajatuksia ahdistushäiriöistä ja niiden hoidosta. Suosittelen!
Ebmund J. Bourne, Vapaaksi ahdistuksesta..en ole vielä lukenut, mutta on varmaan hyvä! Itsehoito opas ahdistushäiriöitä sairastaville käsittääkseni ja pakko-oireetkin siinä on :)