Kärsiikö kukaan muu unettomuudesta raskauden aikana? Olen nyt itse rv 14 ja olen koko tämän raskauden ajan kärsinyt unettomuudesta. Iltaisin olen kyllä tosi väsynyt ja nukahdan klo 22-23 tosi helposti. Syvää ja rauhallista unta kestää max 2h kunnes herään ja loppuyö on pyörimistä ja hyörimistä. Voisin hyvin nousta klo 4-5 ylös ja aamupalalle. Olo on silloin virkeä ja tosi hyvä. Jos kuitenkin yritän jatkaa vielä unta ja nukun vaikka klo 7 asti, niin herätessä joka paikkaa särkee, pää on kipee, huono olo mahassa, kaikki voimat pois käsistä ja jaloista ja heikottaa. Mitä tää on???? Kuulostaako kenestäkään tutulta??
Viime yö meni taas näin ja nyt on ihan kuollu olo, ei jaksais yhtään mitään.
Miten saan pidettyä itseni hereillä vaikka kahteentoista-yhteen yöllä, että nukkuisin edes kuuteen??
Ihan tuntuu etten tarvitsisi unta kuin sen muutaman tunnin vaan. Voiko ne hormonit vähentää unen tarvetta?
Ahistaa ku tietää että ei tämä ainakaan tästä helpotu kun maha alkaa kasvamaan ja hyvän nukkuma-asennon löytäminen on vaikeaa...:(
Viime yö meni taas näin ja nyt on ihan kuollu olo, ei jaksais yhtään mitään.
Miten saan pidettyä itseni hereillä vaikka kahteentoista-yhteen yöllä, että nukkuisin edes kuuteen??
Ihan tuntuu etten tarvitsisi unta kuin sen muutaman tunnin vaan. Voiko ne hormonit vähentää unen tarvetta?
Ahistaa ku tietää että ei tämä ainakaan tästä helpotu kun maha alkaa kasvamaan ja hyvän nukkuma-asennon löytäminen on vaikeaa...:(
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla sama ongelma mut toisinpäin en saa mitenkää unta vaikka miten väsyttäis ja sitten ku nukahdan monen tunnin kuluttua niin aamulla en pysty mitenkään nousta sängystä .... ja kun herää on niin tappava nälkä ja kova hätä vessaaan ja huimausta ja vielä tuo pahaolo :S
En valitettavasti osaa mitään neuvoa antaa ku en pysty itteniäkään mitenkään auttaa mut onnea sulle siihen nukkumiseen :D