Noniin, suoraan asiaan.Olen 13-vuotias nuori likka, joka epäilee itsellään fibromyalgiaa.
Katsoin wikipediasta, ja muualta keskeisimmät oireet, ja kriteerit melkein täyttyvät.
Oireistossa on keskeistä krooninen kipu. --> Niskani on ollut kipeänä jo yli 3v, ja terveydenhoitaja määräsi minut keväällä fysioterapiaan.Fysioterapeutti sanoi, että kaikki on kunnossa, niska on vähän tulehtunut ja minulla on pienesti yliliikkuvat nivelet.Hän määräsi heti alkuun kipulääkkeitä ( ihan perus Buranaa ja tällästä, kuka syöttää kasvavalle nuorelle päivittäin kipulääkkeitä?!) ja sekä antoi jumppaohjeita.(hyödytöntä, kaikki infrapuna-lamput, laitehierojat, piikkimatot kokeiltu eikä mitään lievitystä)Lopetin n. 5-7kerran jälkeen, sillä hän paasasi kuinka se kuuluu tähän ikään ( Anteeksi vain, en tiennyt että kaikki tämänikäiset kyhjöttävät sängyllä buranapaketin kanssa koska kasvaa sentin pari?(:) ja sitä rataa.
"Muita yleisiä oireita ovat uupumus, puutuminen, turvotuksen tunne, virkistämätön uni ja kognitiiviset eli henkisen suorityskyvyn ongelmat (keskittymiskyvyttömyys, uuden oppimisen vaikeus, muistin huononeminen) ja usein masentuneisuus tai ahdistuneisuus."
Kaikki muu täsmää paitsi puutuminen!
uupumus: väsymystä, ei jaksa tehdä mitään ( asia paranemaan päin)
Turvotuksen tunne: Vatsa turpoaa jo pienestäkin, ja tuntuu että "röyhtäilyttää" ( ei, ei ole närästystä)
ja että ruuan tilalla olisi 2kg jauhosäkki (mielikuva).
virkistämätön uni: Monen tunnin yöuni ei auta mitenkään, mutta saanpahan selkäsäryn pois niskoiltani. ( kirjoitan myöhemmin)
uuden oppimisen vaikeus,muistin huononeminen--> tämä on merkittävämpiä juttuja koko asiassa.
Mun on kohtalaisen vaikeeta keskittyä tunnilla, jos en oikeasti ole kiinnostunut aiheesta.
En myöskään opi uusia asioita helposti ( matikka yms. kirjalliset aineet, vaikka olisin kerrannut kaiken ennen koetta, niin kaikki on seuraavana aamuna, viimeistään tunnilla tyhjänä)
sekä en muista mitä olen jutellut kavereitteni kanssa, taikka mitä hän juuri sanoi juuri silloin( kaverini joutuvat aina selittämään tapahtumiset)
masentuneisuus ja ahdistuneisuus: Masennuin ja aloin oireilla sh oireita tammikuussa v. 2009, mutta sh jutuista olen päässyt ohi.Masennuin kunnolla joulukuussa, ja yritin itsemurhaa keväällä, ja senkautta jouduin psykiatrille.( Tapaan hänet uudestaan kesäloman jälkeen). Diagnoosina tulee varmaankin olemaan masennus.
Nytten on kyllä mennyt masennuksen kanssa paremmin, mutta pelkään että syksyllä kaikki tulee takaisin ja vaivun epätoivoon..
Naksauttelen jatkuvasti sormia,jalkoja,polvia,niskoja,selkää,olkapäitä...yms.
Ristiselkä on alkanut kipuilemaan, enkä pysty olemaan kyykyssä polvieni varassa kuin muutaman minuutin ilman että tuntuu että polvet rasahtaa rikki.
Mun on pakko päästä lattiaan väh. 3-6 kertaa päivässä makaamaan selälleni, että selkäkipu rauhoittuu hetkeksi.Naksauttelen selkääni myös ( jonka kerroim ylempänä.)
Olen normaalipainon yläkantilla, mutta olen jonkinverran aktiivinenkin ja minulla on ystäviä.
Kannattaisiko minun tehdä jotakin asialle, vai jättää se näin?
Sekä anteeksi romaani, toivottavasti moni vastaisi ja kertoisi mielipiteensä!:)
Katsoin wikipediasta, ja muualta keskeisimmät oireet, ja kriteerit melkein täyttyvät.
Oireistossa on keskeistä krooninen kipu. --> Niskani on ollut kipeänä jo yli 3v, ja terveydenhoitaja määräsi minut keväällä fysioterapiaan.Fysioterapeutti sanoi, että kaikki on kunnossa, niska on vähän tulehtunut ja minulla on pienesti yliliikkuvat nivelet.Hän määräsi heti alkuun kipulääkkeitä ( ihan perus Buranaa ja tällästä, kuka syöttää kasvavalle nuorelle päivittäin kipulääkkeitä?!) ja sekä antoi jumppaohjeita.(hyödytöntä, kaikki infrapuna-lamput, laitehierojat, piikkimatot kokeiltu eikä mitään lievitystä)Lopetin n. 5-7kerran jälkeen, sillä hän paasasi kuinka se kuuluu tähän ikään ( Anteeksi vain, en tiennyt että kaikki tämänikäiset kyhjöttävät sängyllä buranapaketin kanssa koska kasvaa sentin pari?(:) ja sitä rataa.
"Muita yleisiä oireita ovat uupumus, puutuminen, turvotuksen tunne, virkistämätön uni ja kognitiiviset eli henkisen suorityskyvyn ongelmat (keskittymiskyvyttömyys, uuden oppimisen vaikeus, muistin huononeminen) ja usein masentuneisuus tai ahdistuneisuus."
Kaikki muu täsmää paitsi puutuminen!
uupumus: väsymystä, ei jaksa tehdä mitään ( asia paranemaan päin)
Turvotuksen tunne: Vatsa turpoaa jo pienestäkin, ja tuntuu että "röyhtäilyttää" ( ei, ei ole närästystä)
ja että ruuan tilalla olisi 2kg jauhosäkki (mielikuva).
virkistämätön uni: Monen tunnin yöuni ei auta mitenkään, mutta saanpahan selkäsäryn pois niskoiltani. ( kirjoitan myöhemmin)
uuden oppimisen vaikeus,muistin huononeminen--> tämä on merkittävämpiä juttuja koko asiassa.
Mun on kohtalaisen vaikeeta keskittyä tunnilla, jos en oikeasti ole kiinnostunut aiheesta.
En myöskään opi uusia asioita helposti ( matikka yms. kirjalliset aineet, vaikka olisin kerrannut kaiken ennen koetta, niin kaikki on seuraavana aamuna, viimeistään tunnilla tyhjänä)
sekä en muista mitä olen jutellut kavereitteni kanssa, taikka mitä hän juuri sanoi juuri silloin( kaverini joutuvat aina selittämään tapahtumiset)
masentuneisuus ja ahdistuneisuus: Masennuin ja aloin oireilla sh oireita tammikuussa v. 2009, mutta sh jutuista olen päässyt ohi.Masennuin kunnolla joulukuussa, ja yritin itsemurhaa keväällä, ja senkautta jouduin psykiatrille.( Tapaan hänet uudestaan kesäloman jälkeen). Diagnoosina tulee varmaankin olemaan masennus.
Nytten on kyllä mennyt masennuksen kanssa paremmin, mutta pelkään että syksyllä kaikki tulee takaisin ja vaivun epätoivoon..
Naksauttelen jatkuvasti sormia,jalkoja,polvia,niskoja,selkää,olkapäitä...yms.
Ristiselkä on alkanut kipuilemaan, enkä pysty olemaan kyykyssä polvieni varassa kuin muutaman minuutin ilman että tuntuu että polvet rasahtaa rikki.
Mun on pakko päästä lattiaan väh. 3-6 kertaa päivässä makaamaan selälleni, että selkäkipu rauhoittuu hetkeksi.Naksauttelen selkääni myös ( jonka kerroim ylempänä.)
Olen normaalipainon yläkantilla, mutta olen jonkinverran aktiivinenkin ja minulla on ystäviä.
Kannattaisiko minun tehdä jotakin asialle, vai jättää se näin?
Sekä anteeksi romaani, toivottavasti moni vastaisi ja kertoisi mielipiteensä!:)
Vastaukset 22
Vanhimmat
Pitkä on lista vaivoja jo tuolla iällä ! - kannattaa ensimmäiseksi tarkistuttaa kilpirauhasen toiminta ! - nimittäin kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa varsin mittavan määrän oireita joista osa sopii myös tuohon sinun listaasi. Kaivahan nämä oireet esiin täältä netistä...
Katsoin kilpirauhaisen vajaatoiminnan oireita, eikä monikaan kohta täsmää enempää.
* heikkous, uupumus, uneliaisuus --> tämä
* palelu---> ei
* kalpeus---> ei
* vähentynyt hikoilu--->ei
* kuiva, hilseilevä, kylmä tai karkea iho---->ei
* ummetus--->ei
* painon nousu---> ei merkittävä
* ruokahaluttomuus---> ei
* masennus, hermostuneisuus -->tämä
* nivel- tai lihaskivut --->tämä
* kasvojen, käsien ja jalkojen turvotus --->ei
* ohuet, hauraat sormenkynnet ---> ei
* ohuet, hauraat tai kuivat hiukset, hiustenlähtö ---> osittain, ei pahasti.
* hidas puhe ---> ei
* muistihäiriöt ---> tämä
* haju- ja makuaistin huononeminen ---> ei
* käheys ---> ei
* kuukautishäiriöt, lapsettomuus ---> kuukautiset vaihtoivat kiertoa, mutta muuten normaalit ja kivuttomat.
* pienikasvuisuus --->ei
* hampaiden kehityshäiriö ---> melkein sentin ylipurenta, mutta ei muuta.
Monikaan kohta ei täyty..
Muita mielipiteitä? Olisiko se joku muu, mistä en ole itse lukenut?
Kiitoksia kaikille vastanneista, myös Vajikselle(:
Tänään mulla on ollu koko päivän reisi,-pohkeet,- ja kankut kipeinä :s
En ole muuttanut liikunnan määrää tai mitään, kävely/venyttely/ yms liikkuminen tekee kipeää..
Sekä mulla on todella usein käsivarressa kyynärpäästä alaspäin jokin " lihasnippu" tai sen tapanen, joka menee heti kipeäksi kun kättä taittaa alaspäin ( kipu kohdistuu tiettyyn pisteeseen, pitkään viivaan käden yläpuolella)
Ei tietääkseni johdu mistäkään tietokoneen käytöstä, sillä joskus minulla on pitkiäkin aikoja jolloin en käytä tietokonetta, mutta silti kädet kipeytyvät, ja se saattaa kestää viikon ja loppua yht´äkkiä.
Ryhtini on aina ollut todellä hyvä kaikissa tarkastuksissa, vaikka työasentoni ei olekkaan paras, mutta korjailen sitä kumminkin.
Ei minullakaan tuosta listasta täyty kuin muutama kohta, mutta silti verikokeissa paljastui vajaatoiminta,,,
Aa, ookkei..
No en uskalla mennä kaikkiin testeihin, ja sitku ne paljastuuki täysin turhaksi ja olen "kuvitellut" oireet.
: //
Kannattaisi tarkistuttaa onko seerumin D-vitamiini taso riittävä. Lääkärit pitävät melko alhaisija tasoja riittävänä. Alhainen D-vitamiini taso->alhainen kalsium taso ja luusto kärsii. Taustalla voi olla myös keliakia tai maitoallergia joka estää ravintoaineiden imeytymisen. Testit eivät ole luotettavia, vaikka keliakia testistä tulee negatiivinen tulos voi kuitenkin olla keliakia.
Mulla oli kevättalvella kovat vatsakivut joka ruokailun jälkeen, ja kävin testeissä.
Mitään ei löytynyt, ei allergioita (keliakia testattiin) eikä muutakaan, tulehdusarvot olivat nousseet kolminkertaisiksi-Kipu lakkasi n. 1kk jälkeen, eikä mitään ole enään tullut.
En oikeen tiiä tosta D;vitamiinista tai muistakaan jutuista..
http://personal.inet.fi/koti/remeli/fibromyalgia.htm
Vatsavaivat johtuvat väärästä ruokavaliosta EI fibrosta.
Valvominen, unen vähyys aiheuttaa kivulloisuutta, lihas- ja nivelkipuja. Sinun pitäisi nukkua 8-9 tuntia joka yö, ei silloin tällöin.
No jos unesi on häiriintynyt, se pitäisi selvittää.
Uniapnea on yksi syy, joka aiheuttaa kivulloisuutta ja armotonta uupumusta = väsymystä.
Pyöriskeletkö tietokoneella minä verran ? Tietokeneen sähkökenttä tekee eräät kudostyypit tuhottoman kivulloiseksi ja aiheuttaa unen häiriöitä. Samoin kännykkä pitää sammuttaa yöksi, se häiritsee yöunta.
Nukun nykyään sen 8h joka yö melkeinpä, koska jos nukun ns. liian pitkään, olen toivottoman väsynyt koko päivän.
Oon alkanu vähentämään tietokoneen käyttöä, mutta kyllä se 3-4h päivässä vähintään olen tietokoneella...
Niskakivut mulla on ollu 3 vuotta (jonka mainitsin) eikä sinäaikana minulla ole ollut tietokonetta.
Kännykkää en yleensäkkään pidä mukana, ja iltaisin pistän sen muutenkin eri huoneeseen ( oon lukenu noista kentistä) .
Vatsakivut on jo loppuunkäsitelty, se meni jo ohi niinkuin mainitsin.
Jos tuon verran nukut, sitten täytyy alkaa miettimään, miksi uni ei anna virkistävää lepoa?
Itse sitä ei niinkään osaa sanoa, onko unen tasossa häiriöitä. Heräätkö tietoisesti yöllä miten usein? Monastihan ei aamulla edes muista heränneensä vaikka istuisi sängyn laidalla. Mutta tuohon unen laatuun kyllä kiinnittäisin huomiota. Jos samassa huoneessa joku toinen nukkuu, pyydä häntä seuraamaan omaa nukkumistasi, pyöritkö unissasi sängyssä, kuorsaatko, puhutko unissasi jne..
Ja toinen juttu, että ovatko päivittäiset proteeiinin lähteet kohdallaan vai onko nopeita hiilareita liikaa? Ja saatko ravinnosta C-vitamiinia riittävästi. Yleensä ei saada, lisä tekisi eetvarttia. Lisää C-vitamiinia voi saada ostamalla esim. ruusunmarjajauhetta, tyrnijauhetta, mustaherukkajauhetta, karpalojauhetta yms. C-vitamiinipitoista. Tehokkain on ruusunmarjajauhe, siinä on eniten C-vitamiinia. Tai sitten purkista lisää. Otan sekä purkista että näinä luonnollisina lähteinä.
Itsekkin sitä otan päivittäin pari ruokalusikallista ruusunmarjajauhetta. Se vastaa n. 20 lusikallista tuoretta ruusunmarjaa.
Saatan joskus narskutella hampaitani, taikka puhua unissani, mutta todella harvoin.
Syön lisävitamiinipillereitä, ja huolehdin proteiininsaannista tarpeeksi, n.2g/painokilo.
Minä ole lapsesta saakka ollut unihäiriöinen, ja vaikka kuinka yritti nukkua hyvin, päivät torkun niin että koulussa tippuili kynä lattialle, että kops..
Ja päivällä olen ollut mielettömän uupunut, energia ei ole riittänyt mihinkään. Tätä sain kärsiä yli 40 vuotta, ennenkuin asia selvisi.
Ihmeiden ihme, etten ole kolaria ajanut, kun liikennevaloissakin kerkisin siemaista unoset. Jos tarvitsi istua hiljaa muutama minuutti, niin uneenhan mä ehdin jo torkahtaa, mutta en sitten kuitenkaan pystynyt nukkumaan, kun vähän väliä olin hereillä.
Jo lapsena heräilin yöllä valtavaan sydämen tykytykseen, kylmään hikeen ja sydän vatkasi kuin lampaan saparo. Kauhea pissahätä, vaikka pissaa ei sit tullukkaan kuin kahvikupillinen. Ja aina kun pääsin unee, kas heräsin tuohon sydämen hakkaamiseen ja kylmään hikeen. Viimeaikionen ennen asian selviämistä en pystynyt nukkumaan kuin 10-15 minuuttia kun aina heräsin hirvittävään tukehtumisen tunteeseen.
Eivät lääkärit mitään tunnistaneet, määräsivät vain unilääkettä, joka vain pahensi asiaa. Kärsin uniapneasta. Hakeuduin itse tutkimuksiin, kun televisoista näin tietoiskun päiväväsymyksestä ja kivulloisuudesta, sekä uniapneasta. Kärsin vieläpä voimakkaan puoleisesta uniapneasta. Kun sain CPAP ylipaine hengityslaitteen, ongelmat katosivat kuin vetisellä leikaten.
Fibromyalgia kivuiksi luokitellut kivut vähenivät 60-70 %:sesti. Päiväuupumus on taakse jäänyttä elämää. Nyt ylipaine hengityslaitteen avulla nukun 7-8 tuntia heräämättä välillä lainkaan, en ainakaan itse tiedä heränneeni, ja olen samassa asennossa, kun illalla nukkumaan käydessä.
Tämä vain yhtenä kokemuksena päiväväsymyksestä. Ei noita itse tarvitse yrittää tutkia ja tulkita, osuisiko omalle kohdalle. Tiedoksi vaan, etä kuinka monenlaisia vaivoja on aiheuttmassa samanlaista oireilua.
Nyt minulla on ollut 13 vuotta CPAP ylipainehengityskone ja tänä aikana olen yhden yön yrittänyt nukkua ilman hengityslaitetta, mutta ei siitä mitään tullut. Unohtui ottaa matkalle, ja palasin välittömästi yhden yön jälkeen takaisin matkalta.
mulla on auttanu thyroxin ja kivut kadonnu ja mieli virkee
Hei, Minä sain juuri fibrodiagnoosin, jonka lisäksi tukirangassa jäykkyyttä. Olen lisäksi mies, eli en ihan tyyppipotilas. Kaikki mahdolliset ja mahdottomat muut kivun aiheuttajat poissuljettiin. Ortonilla fysiatri teki painetutkimuksen erityisellä mittarilla tyypillisistä fibropaikoista. Terve kroppa kestää 7 kg painelun;minulla 2,5 kg. Tulehduskipulääkkeitä ym.kipulääkkeitä olen syönyt päivittäin reilu 10 vuotta. Kipulääkkeistä paras on tramadoli. On vahvaa, mutta itseasiassa fibropotilaat tuntuvat siitä melko hyvin avun saavan. Helpottaa myös mieltä joka on lääken tyyppiominaisuus. Triptyliä en siedä. Toki nyt on ohjelmoitu fysioterapiaa nimenomaan fibroa ajatellen. Eli siihen erikoistunut henkilö. Sopivaa liikunta jne. Katsotaan miten homma etenee
Olisikohan fibroa?
Olen 29v nainen. N. vajaa 3v sitten alkaneet selkäkivut synnytyksen jälkeen. Fyssari sanoi että raintarangassa ei enää liikkuvuutta. Tää nyt on vaivannut sen vajaa 3v enemmin tai vähemmin.
Puoli vuotta sitten alkoi oudot vatsaongelmat. Välillä koskee vasemmalle ylös vatsaan ja myös satunnaista äkillistä ripulointia. Syksyllä tuli leukoplakia suuhun, joka poistettiin, oli hyvänlaatuinen.
Reilu kuukausi sitten alkoi lihanykinät (elohiiret) ympäri kehoa, ja lihakset rupes helposti krampaamaan. Siitä reilu viikko niin tukikudokset kipeytyivät, kipu on vaeltavaa ja vihlovaa, sekä lihakset kipeytyvät helposti, mutta lihasheikkoutta ei ole. Kipuja ei ole joka päivä. Liikeellä olossa näitä nykimisiä ei tule ja mielestäni kivutkin vähän helpottavat kevyellä lenkillä. Uni on katkonaista. Niin ja mainittakoon että kova stressi ja masennusta ollut viimeisen vuoden ajan. Olen myös vuosia sitten kärsinyt paniikkihäiriöstä, mutta näitä kohtauksia ei ole tullut 4 vuoteen.
Laaja verenkuva, keliakia, kilppari, elektrolyytit, munuiaset ja enmg testattu, kaikki ok, paitsi keliakiassa löytyi geeni, mutta ei vasta-aineita.
Nyt vielä katsotaan oisko b1 tai b12 puutosta. Lääkäri heitti myös ilmoille tämän fibron, mutta pitää itse sitä roskakoppasairautena jos oikeaa diagnoosia ei löydy.
Onhan selkärankareuma suljettu pois?
Jonkin verran on samoja oireita kuin minun mahdollisessa epätyypillisessä selkärankareumassani. Naisillahan srr on usein oireiltaa epämääräisempi ja sen takia vaikeammin diagnosoitavissa.
Eikös reumassa ole yleensä tulehdusarvot koholla? Mulla oli crp ja lasko molemmat normaaleja. Mutta jos noita vitamiinin puutoksia ei löydy, niin seuraava osoite onkin reumatoligille.
Ei reuma ollenkaan välttämättä nosta tulehdusarvoja. Minulla on aina ollut senkka normaali (viimeksi aktiivivaiheessa otettuna 7) ja CRP hieman koholla, mutta lääkärin mukaan se johtuu ennemminkin ylipainosta (ja onkin pudonnut painonpudotuksen myötä 30 -> 12) kuin reumataudista. Tämä päätelmä perustuu siihen, ettei CRP juurikaan korreloi oireiden voimakkuuden kanssa.
Minulta on tautia tutkittu vuosia ja vasta viime syksynä reumalääkäri alkoi epäillä selkärankareumaa, mutta varsinaiset tutkimukset aloitettiin vasta joulukuussa muuton takia. HLA-B27-tekijä löytyi, mutta selässä ei (vielä) näkynyt muutoksia rtg-kuvassa. Kesäkuussa pohditaan lisää ja kovasti toivoisin pääseväni magneettikuvaan.
Minulla tosin oireilu alkoi nivelistä - ensimmäinen pahempi selkäepisodi oli nyt talvella lääketauon aikana. (Minulla kun Trexan lääkitys aloitettiin, jotta saataisiin varmuus onko tauti nivelreumaa, auttoi niveliin, muttei labroihin)
Mulla taas ovat koholla kaiken aikaa, kun reuma on aktiivi, eikä ihan vähää olekkaan koholla.
Kuulehan, kuinka paljon olet päivässä tietokoneella ja onko kännykkä koko ajan auki taskussasi?
Ensimmäiseksi Sinun pitää saada levätä. Unta ja paljon, mutta kokeile RUUSUJUURTA. Se tuntui olevan minun fibromyalgiassani ainut, joka tehosi elinikäisiin vaikeisiini unihäiriöihin. Ja nyt olen käyttänyt RUUSUJUURTA 2 vuotta menestyksellisesti. Mutta lopettaa ei auta, silloi palaavat heti nuo vaikeat unihäiriöt.
Mitä enemmän unihäiriöitä, sitä enemmän kivulloisuutta. RUUSUJUURI on luontaistuote.
Tietokone aiheuttaa tosi häijyjä fibromyalgiassa, joten mahdollisimman vähän sen ääressä.
Samoin kännykkö kiinni yöksi. Se voi häiritä myös yöuntasi. Ja pidä päivisinkin, aina kun on mahdollista, se suljettuna, tai säilytäs sitä itsestäsi mahdollisimman kaukana.
Mun fibrossani kännykkä myös häiritsee lepoa ja unta.
Kun olet saanut riittävästi lepoa, saatat ilahtuneena todeta, että kivut myös helpottuvat.
Sain tänään fibro-diagnoosin kilpirauhasen vajaatoiminnan lisäksi. Thyroxin aloitettiin reilu pari viikkoa sitten mutta olo on kuin olisi jäänyt jyrän alle. Kaikki muut veriarvot olivat normaalit, siis kaikki mitä vain on keksitty ottaa, vain kilppari sooloili omiaan.
Onko jollain jo kokemusta mikä lääke auttaisi edes vähän tähän särkyyn??? Monia mömmöjä on ehditty jo tuloksetta kokeilemaan, tänään alkaa lyrica-kuurikin.