Siis mulla oli pienenä tosi usein korvatulehdus ja sen johdosta jouduttiin leikkaamaan nielurisat. Nyt vanhemmiten olen huomannut, että korvani soivat. Olen hiljaisessa huoneessa niin kuulen ininää ja kohinaa. Nukahtaminen on vaivalloista, koska en saa unenpäästä nopeasti äänien vuoksi. Kun vasen korvani on tyynyä vasten kuulen sydämmen lyöntini ja jumputusta. Kun taas oikea korvani on tyynyä vasten en kuule mitään. Eikö tinnitystä saisi millään pois? koska se häiritsee minua.
Tinnitys häiritsee
sickgirla
1359
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulla on ollut tinnitus yli kymmenen vuotta. Päässä on ollut eri tasoista ininää. Nyt yhtäkkiä olen huomannut, että se on melkein kokonaan poissa. Jaa että kuinka?
Minua häiritsi aina enemmän kumaraan kääntyvä yläselkä, niska.
1. Siksi vaihdoin tuolini sellaiseksi, jossa voin istua kunnolla, selkä kiinni selkänojassa, suorana. Aikaisemmin istuin tuolin reunalla ja tuntien tietokoneen räppäilyn jälkeen olin aivan köyryssä. Yleistä myös opiskelijoilla.
2. Sitten aloin nostaa kaulaani ylöspäin, kuin olisin naulaan ripustettu, mutta molempia sivuja VAROVASTI käsillä ylöspäin ja vielä niskaa ylöspäin. Lisäksi kaulan venyttelyä ylöspäin ilman käsiä.Kokeile.
3. Hieroin sormilla niskalihaksia RAUHALLISESTI.
4. Hieroin korvien ympäryksiä.
Näitä harjoituksia mahdollisimman usein, ja niin on tinnitus on melko kokonaan poissa ja ryhtikin on parempi.