Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mitä lisäravinteita

    Mitä lisäravinteita kannattaa syödä epi kannalta, erityisesti näillä kuumilla helteillä? Syön Natrium valporaattia. Ajattelin vaan että helteellä varmaan poistuu jotain ravintoainetta enemmän ja tuon lääkkeen vaikutus ehkä heikkenee.
    4365
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ja roheiinia!

    Äänestä

    Natrium vähenee runsaan nesteen mukana, mutta suolaa tulee aina tarpeeksi. B- ja C-vitamiinit vesiliukoisina vähenevät nesteissä. D-vitamiinista on pula myös kesällä, vaikka olisi ulkona ympäri vuorokauden.

    Helpoin keino on Multi-tabs tms.

    Äänestä

    • Itse syön
      - multitabs tms 1/päivä
      - D3-vitamiiniä 25mg (talveksi nostanen annosta 50mg:aan)
      - magnesium 700 mg/pv
      Seuraavaksi ajattelin lisätä ubikinonin mukaan, vähitellen.

      Yksi neurologi luetteli kerran mitä VOI syödä ja lista oli todella pitä omegat, a:t, d:t ym vitamiinit sekä tuon ubikinonin. Mutta rivien välistä saattoi lukea, että syö vaikka kalkkitabuja, ei auta mitään.

      Lisäksi noudatan jonkinlasta hyvähiilihydraattista ruokavaliota (ei Atkins), pitää sokerit tasaisena eikä ole kamalia nälkäkohtauksia.

      Lääkkeenä Lamotrigin 200 mg/vrk

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    zumzum kirjoitti:

    Mitä lisäravinteita kannattaa syödä epi kannalta, erityisesti näillä kuumilla helteillä? Syön Natrium valporaattia. Ajattelin vaan että helteellä varmaan poistuu jotain ravintoainetta enemmän ja tuon lääkkeen vaikutus ehkä heikkenee.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu