Masentaa

Jos haluat laihtua, tarvitset paremman itsetunnon ja kunnon motiivin. Itselläni ei hyvää itsetuntoa ole ollut, mutta lähiaikoina päätin, että tämä saa riittää. Olen aloittanut kuntoilemaan, ja hieman katsonut ruokavaliotani. Ennen minäkin ajattelin tuolla tavalla, mutta nyt katson itseäni uusin silmin.
Se, mitä sanoit kroppasi mittasuhteista, ei pidä paikkaansa. Minulla on monia ystäviä, joilla ei kurveja niinkään ole, eivätkä heidän rintansa ole järin suuret, mutta he näyttävät todella upeilta hoikkina. Ei rintojen suuruus, tai vartalon kurvit vaikuta siihen!!

Sinun täytyy saada hieman itsetuntoa! Suosi vartalotyypillesi sopivia vaatteita, jos haluat hieman piilottaa kohtia, joista et itse niinkään pidä. Ja muista, ettei ulkonäkö ole kaikki kaikessa, Sinun luonteesihan son se, joka saattaa hurmata kaikki.

Älä mieti vartalon muotojasi liikaa, vaan koeta nauttia elämästä!!
Toivottavasti mielialasi paranee.

Jos laihtuisit tarpeeksi, voit yllättyä, että rintasi ovatkin aivan sopusuhtaiset kroppaan nähden. Ja muista, että monista pienet rinnat ovat kauniit, monista miehistäkin. Kyllä se lantion kaarikin sieltä taatusti tulisi esiin.

Minä olin myös ennen tosi paksu vyötäröltä ja näytti, että lantiota ei ole ollenkaan ja rintani eivät olleet samassa suhteessa muuhun kokoon. Laihduin 15 kiloa ja vaikka rinnatkin hieman pienenivät, ovat ne nyt aivan sopusuhtaiset muuhun vartaloon nähden ja olen aivan tyytyväinen.

Ja voihan sitä sitten aina harkita silikoneja, jos asia tuntuu tärkeältä.

Ensin: pelkkä laihis ei riitä, jos haluat kauniin / hyvän näköisen vartalon. Siihen tarvitaan myös vartalon muokkaamista ja se tapahtuu vain liikuntalajeja harrastamalla. Lenkit ja puntit käyttöön laihiksen lisäksi, niin tulokset ovat ihan silmillä nähtäviä, tosin työ on pitkän tähtäimen sellaista, jos aloitat nyt, tuloksia näet vasta vuoden - kahden - kolmen ... päästä. Siis jos olet ahkera ja sinnikäs.

Toiseksi: nykymaailma ihannoi sairauteen asti ihmisen pintaa ja ulkonäköä. Koetapa ajatella itsesi vaikka kehitysvammaisen, rujon, ilman sormia, käsivarsia, jalkoja ... elävän ihmisen 'kehyksiin'. Onko sinulla oikeasti syytä, edes oikeutta, valittaa ulkomuodostasi ? Sinä voit tehdä sille jotain, jotkut eivät voi, vaikka haluaisivat kuinka. Siksi on paljon tärkeämpää, millainen sisimpäsi on ja millaisin ajatuksin kohtelet itseäsi, ulkomuotoasi, mutta varsinkin kaikkia ja kaikkea muuta maan päällä elävää ja olevaa.