paniikkia, pelkoa, ahdistusta töissä

Olen asiantuntijahommissa sosiaalisella alalla ja inhoan työpaikkaani. Syy ei ole muissa vaan itsessäni. Olen tehnyt työtä nyt 6 vuotta ja vuodet vaan pahenevat. Itse työ on sinänsä mukavaa ja haastavaa, mutta pelkään tavata asiakkaita ja erityisesti työkavereita. Tulee tunne, että meen paniikkiin enkä osaa yhtään mitään! Asiakkaiden tapaamiset menevät kylläkin paljon paremmin, niistä aina selviydyn loppujen lopuksi hyvin, mutta työkavereiden kanssa oleminen on yhtä tuskaa. Jos joku tulee huoneeseeni kysymään jotain, meen aivan lukkoon. Kirjalliset työt ja puhelimessa asioiminen on sen sijaan kivaa, koska osaan kuitenkin hommani.

Miten pääsen eroon tästä paniikista ja ahdistuksesta.. toisinaan on sellaisia päiviä että haluaisin vaan lukkiutua huoneeseeni näkemättä ketään ihmisiä. Ihmisen pelkoa mulla ei kuitenkaan ole muualla kuin töissä. Olen miettinyt jo alan vaihtoa... :( Käytän päivittäin propralia, mutta eipä sekään tunnu auttavan.
1302
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kommentoi aloitusta


pelokas sisäisesti kirjoitti:

Olen asiantuntijahommissa sosiaalisella alalla ja inhoan työpaikkaani. Syy ei ole muissa vaan itsessäni. Olen tehnyt työtä nyt 6 vuotta ja vuodet vaan pahenevat. Itse työ on sinänsä mukavaa ja haastavaa, mutta pelkään tavata asiakkaita ja erityisesti työkavereita. Tulee tunne, että meen paniikkiin enkä osaa yhtään mitään! Asiakkaiden tapaamiset menevät kylläkin paljon paremmin, niistä aina selviydyn loppujen lopuksi hyvin, mutta työkavereiden kanssa oleminen on yhtä tuskaa. Jos joku tulee huoneeseeni kysymään jotain, meen aivan lukkoon. Kirjalliset työt ja puhelimessa asioiminen on sen sijaan kivaa, koska osaan kuitenkin hommani.

Miten pääsen eroon tästä paniikista ja ahdistuksesta.. toisinaan on sellaisia päiviä että haluaisin vaan lukkiutua huoneeseeni näkemättä ketään ihmisiä. Ihmisen pelkoa mulla ei kuitenkaan ole muualla kuin töissä. Olen miettinyt jo alan vaihtoa... :( Käytän päivittäin propralia, mutta eipä sekään tunnu auttavan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu