1. totta se vain on että Perintötekijöillä on suuri merkitys aknen synnylle.. jos olet 15-19 vuotias tyttö suosittelisin käyttämään jotain hormonaalista hoitoa, vaikka onhan se ikävä kokeilla montaa eri merkkiä ennenkuin sopiva tuote löytyy.
En lähtisi syömään vielä 16-vuotiaana mitään rouputan kuuria, sillä silloin nuori on vielä kasvavassa vaiheessa ja hormonitoiminta on vilkasta.
2. Yleensä ajatellaan että ihoa ei pidä rasvata jos on akne iho. SILLOIN sitä juuri täytyy kosteuttaa huom! rasvoilla joissa on suuri kosteuspitoisuus ei RASVAPITOISUUS.
Säännöllinen unirytmi vaikuttaa merkittävästi ihon kuntoon samoin terveellinen ja säännöllinen ruokavalio, 2000 kaloria on naisille hyvä määrä!! sitä ei pidä alitaa eikä mieluusti ylitää. myös säännöllinen liiikunta. Ihmiskeho rupeaa reagoimaan huonoon ravintoon ja liian vähäiseen uneen. Jonka seurauksena voi tulla finnit, koska iho rupeaa erittämään enemmän talia. Hikoilun kautta kehomme poistaa kuona-aineita jotka ovat haitaksi kehossamme.
3. Kaikilla pitäisi pääsä sanoa että tupakka ja alkoholi vain pahentavat aknea tai finnejä.
4. Ihoa tukkivia rasvaisia meikkivoiteia ei pitäisi käyttää ne vain pahentavat tilanneta. Jos kesällä esimerkiksi olisi tilaisuus olla käyttämättä ollenkaan meikkiä se olisi kaikkein ihanteellista finneille, paitsi tietenkin pitää muistaa meikata kun lähtee viettämään iltaa :)
tsemppiä kaikille!
En lähtisi syömään vielä 16-vuotiaana mitään rouputan kuuria, sillä silloin nuori on vielä kasvavassa vaiheessa ja hormonitoiminta on vilkasta.
2. Yleensä ajatellaan että ihoa ei pidä rasvata jos on akne iho. SILLOIN sitä juuri täytyy kosteuttaa huom! rasvoilla joissa on suuri kosteuspitoisuus ei RASVAPITOISUUS.
Säännöllinen unirytmi vaikuttaa merkittävästi ihon kuntoon samoin terveellinen ja säännöllinen ruokavalio, 2000 kaloria on naisille hyvä määrä!! sitä ei pidä alitaa eikä mieluusti ylitää. myös säännöllinen liiikunta. Ihmiskeho rupeaa reagoimaan huonoon ravintoon ja liian vähäiseen uneen. Jonka seurauksena voi tulla finnit, koska iho rupeaa erittämään enemmän talia. Hikoilun kautta kehomme poistaa kuona-aineita jotka ovat haitaksi kehossamme.
3. Kaikilla pitäisi pääsä sanoa että tupakka ja alkoholi vain pahentavat aknea tai finnejä.
4. Ihoa tukkivia rasvaisia meikkivoiteia ei pitäisi käyttää ne vain pahentavat tilanneta. Jos kesällä esimerkiksi olisi tilaisuus olla käyttämättä ollenkaan meikkiä se olisi kaikkein ihanteellista finneille, paitsi tietenkin pitää muistaa meikata kun lähtee viettämään iltaa :)
tsemppiä kaikille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
Totta puhut, myös se kun haluaa laihduttaa roimasti rasittaa kehoa ja sen kautta ihoa!
rouputan kuuri?
varmaa tarkottanu ruocutan :D
ROACCUTAN eikä ruocutan eikä rouputan!! Ja kosteusvoiteet pelkästään pahentavat aknea jos on rasvainen iho ja sen olen itse huomannut käytettäessäni humektan kosteusvoidetta! Heti sen jälkeen tulee finnejä. Ja penrintötekijät vaikuttavat akneen joo.. Mun äidin isällä on ollut aknea, äidillä on ollut, siskollani on ollut, siskon molemmilla 2:lla lapsella on ollut aknea ja mulla.. Akne geenin periytymiseen riittää se, että jommalla kummalla vanhemmalla on aknea.