Pian 18v tyttö etsii laihdutuskaveria, olisi mukavaa että joku muukin olisi samalla dieetillä niin voisi vertailla kuinka kullakin lähtenyt käyntiin, kuinka jaksanut ja lopuksi tietysti tulokset.
Olen siis aloittamassa 13 päivää kestävän hiilihydraatittoman dieetin. Sairaaladieetiksikin kutsuttu, mutta ei koske sitä surullisenkuuluisaa pahanmakuista "rasvanpolttokeittoa" vaan jopa yllättävänkin monipuolista mutta tiukkaa ruokavaliota! Muiden ihmisten kokemuksien mukaan kaksiviikkoinen tulee olemaan rankka mutta vaivan arvoinen. Liikunta kuuluu tietysti olennaisena osana laihdutuskuuriin, ja sitä ei tule unohtaa senkään jälkeen.
Olisi mukavaa jos saisin yhden tai enemmänkin mukaan tälle dieetille! Meilaan listan ruoista ja tarkat ohjeet joita voi kyllä sitten muokata jos siihen on tarvetta, jolloin tietty ruoka-aine korvataan toisella. esim allergioiden takia ym..
Dieetti lupaa painonpudotusta kolmesta kahdeksaan kiloa. Mulla ainakin hieman varaa pudottaa, mutta munkin kohdalla pudotus saattaa jäädä pelkkiin nesteisiin jolloin kyllä varmasti kerääntyvät takaisin. Mutta yrittänyttä ei laiteta!
Meiliä voi laittaa [email protected]
Olen siis aloittamassa 13 päivää kestävän hiilihydraatittoman dieetin. Sairaaladieetiksikin kutsuttu, mutta ei koske sitä surullisenkuuluisaa pahanmakuista "rasvanpolttokeittoa" vaan jopa yllättävänkin monipuolista mutta tiukkaa ruokavaliota! Muiden ihmisten kokemuksien mukaan kaksiviikkoinen tulee olemaan rankka mutta vaivan arvoinen. Liikunta kuuluu tietysti olennaisena osana laihdutuskuuriin, ja sitä ei tule unohtaa senkään jälkeen.
Olisi mukavaa jos saisin yhden tai enemmänkin mukaan tälle dieetille! Meilaan listan ruoista ja tarkat ohjeet joita voi kyllä sitten muokata jos siihen on tarvetta, jolloin tietty ruoka-aine korvataan toisella. esim allergioiden takia ym..
Dieetti lupaa painonpudotusta kolmesta kahdeksaan kiloa. Mulla ainakin hieman varaa pudottaa, mutta munkin kohdalla pudotus saattaa jäädä pelkkiin nesteisiin jolloin kyllä varmasti kerääntyvät takaisin. Mutta yrittänyttä ei laiteta!
Meiliä voi laittaa [email protected]
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.