Raittiina edellleen eilisen virtuaalikännin jälkeen.
Typerä temppu ja sorruin samaan kuin useimmat paskanpuhujat. Tämä palsta on omalta osaltaan auttanut minua pysymään raittiina ja olen ehkä vähän koukussa tähän.
Typerä temppu ja sorruin samaan kuin useimmat paskanpuhujat. Tämä palsta on omalta osaltaan auttanut minua pysymään raittiina ja olen ehkä vähän koukussa tähän.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Raitis tuulinen torstai.
... laittaisitte neuvoja, miten selviytyä tyhjästä olosta, jossa tekee mieli olla "ei ihan aivot kirkkaana". Elämä on liian arkista ja totista. En ehkä juo liikaa, viina maistuu pahalta, mutta mieli tekee liian usein. Sitten vain joko otan tai sitkuttelen-kitkuttlen tunteja eteenpäin. Menee kyllä mieliteko ohi. Onko todella ainoa mahdollisuus vain kilvoitella, eli "toinen on heikompi toista"? (Harrastuksia on ja muutenkin elämä ok., eli kyse on enemmän turhautumisesta kun energiaa on liikaa.) Siis toistan vielä: Miten parhaiten hallitsee sen muutaman tunnin tunteen, jossa päässä pyörii, haenko punaviinipullon vai en? Ja silloin ei mikään muu kiinnosta. Tulisin mielelläni tähän porukkaan, nyt on neljäs päivä ilman punaviiniä.
Oletko ajatellut antabusta?
Ainahan senkin voi lopettaa mutta pikkuisen tukea kuitenkin. Tarkistutat maksa-arvot ja pyydät respan.
Ensimmäiset pillerit ovat yllättävän vaikeita ottaa kun tietää ettei voi juoda viikkoon tai jopa kahteen vaikka lopettaisikin lääkityksen.
Ajattelin vain että kun se punkun haku tulee mieleen niin samalla muistat että hetkinen en minä mitään voi juoda tai tulee tosi paha olo ja mahdollinen tk:ssa käynti.
No täytyy miettiä sitä. Saan muutenkin maksa-arvot työterveystarkastuksen yhteydessä viikon päästä. Mitä on tuo virtuaalikänni. Onko siis vain typerä vai onko siitä jotain hyötyä?
On aika lyhyt aika ja mitään patenttiratkaisua tuohon viininhimoon tuskin on mutta voit kokeilla esim. kävelylenkkiä kun viinihammasta kolottaa, jokainen alkoholiton ilta palkitsee sinut viimeistään seuraavana aamuna. En usko että niin hyvää viiniä on olemassa että kukaan juo sitä maun vuoksi pullollisen illassa joten korvikkeeksi voit ostaa jotain muuta juomista ( alkoholitonta )
Kaikki alkoholipitoiset juomat ovat sellaisia joihin jää koukuun koska niissä on alkoholia, varsinkin jos niitä käyttää joka ilta, eli kyse ei ole mausta vaan alkoholin aiheuttamasta olotilasta eli suosittelen sinullekkin, älä ota tänään, toisinsanoen päivä kerrallaan. Ajanmyötä saatat huomata itsessäsi suuren muutoksen, sinun ei tee enään mieli sitä viiniä.
Kun antabusta on viikon käyttänyt niin kestää kauan ennenkuin voi ottaa alkoholia.
Unohda tuo virtuaalikänni se oli vaan sellainen "pila" eikä hyvä sellainen.
Olen utelias tuosta "ei ihan aivot kirkkaana".
Kun mietit muutaman tunnin ennen punkun hakemista mitä mielessäsi liikkuu?
Onko kyseessä riippuvuus vai "lääkehoito" että saat resetoitua aivot ja rentoutua.
Minulla oli monesti sellainen tilanne etten ajatellut vaan ihan kuin jalat olisivat määränneet mihin matka johtaa eli alkoon.
Netissä pysty tarkemmin sanomaan enkä osaakaan ja raittiin kommentti oli asiaa.
Olisi vaan kiva kun saisi kävelylenkille kaverin jostain ja ehkä käyn "pahamaineisessa" aa:ssa josko löytäisi lenkkikaverin kun yksin on aika ikävä lenkkeillä.
Lenkkeilen monta kertaa viikossa, ei määräänsä enempää voi, on ystäviä, urheiluporukoita, liikunta- ja kulttuuriharrastuksia, ihan kaikkea on riittävästi. Mutta liikaa on energiaa, eli vielä jää jossakin vaiheessa joinakin iltoina tyhjä olo, juuri sen viininjuonnin verran. Siihen yritin tietoa, mitä silloin ajatella, miten suggestoida, että siitä pääsisi ja saisi sen helpommalla menemään ohi, on nimittäin aika kurjaa kippuroida.
Inhoan kaikkien alkoholien makua, en pysty juomaan alkoholitonta, juon viiniä vain siksi, että se menee jäseniin. Onneksi on pahaa, jos olisi päähän menevää piimää, joisin kuin hullu.
Eli vastauksistanne päättelen jo nyt ettei taida olla muuta keinoa kuin kilvoittelu. Kiitos kuitenkin!
Ehkä kuitenkin jotain.
Entä jos olet sellaisessa ylikunnossa että et jostain syystä pysty rauhoittumaan?
Oli syy psyykkinen tai fyysinen mutta täysin mahdollista ja kysele lääkäriltä.
Muistelen itse kun urheilin ja varsinkin jos kävin illalla lenkillä niin oli tosi hermostunut olo.
Ehkä sinun pitäisi kokeilla lepoa vähän aikaa mutta kysele lääkäriltä.
Tai sitte pientä keittiöpsykologiaa että sinulla on joku syy ettet halua pysähtyä.
kokemusta on. Käyn kerran tai pari viikossa AA:n kokouksessa ja mahdolliset levottomuudet jäävät sinne.
Tai on mulla antaa ohjekin: hanki luettavaksesi kirjat Nimettömät Alkoholistit ja Raimo O.Kojon kirjoittama Eroon viinasta.
Raittiutta sinullekin päivä kerrallaan.
... paikkakuntani kirjastosta en saanut kumpaakaan, toista ei ollut lainkaan, mutta Eroon viinasta oli kaksi kappaletta, molemmat lainassa. Odottelen ja luen mielell'ni. Mutta joka tapauksessa olen ollut viikon ilman punaviini' ja ainakin pari p'iv'' joudun olla kun mist''n ei saa. *En ymm'rr' miksi kaikki merkit eiv't n'y, olen lainakoneella lapsenvahtina. Vaihdan tuon nimimerkkini Ohjetta kiitos. Ajattelin olla palstalla seuraamassa ja tukea saamassa.
ttissuttajalle / onhan niit' tullut kolhuja, joiden ohi pit'' yritt'' kiiruhtaa. Ihan vaan omassa hoidossa on, en oikein usko psykiatreihin, enemm'n keitti;psykologeihin ja vertaistukeen. Olen kyll' parempaan suuntaan menossa. Kiitos vahvojen tavallisten vanhempien geenien ja hyv'n lapsuuden.
Tukevasti humalassa, ah tätä oloa!
Stemppiä raittiuteen kuka ikinä oletkaan.