Jo muinaiset kiinalaiset käyttivät berberiiniä sairauksien hoitamiseen. Haittavaikutuksia ei siis ole, ei ainakaan löydy. Berberiinin vaikutus on vastaavanlainen kuin Metformiinilla. On kuitenkin parempi tulehdusten estämiseen ja rasva-arvojen hoitamiseen. Statiinit siis pois.
Oheisen artikkelin mukaan sokeriarvot laskevat reippaasti 9,5 aleni 7,5.
Katsokaa etenkin Fig. 1.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/
ps. Entä, jos käyttää Metformin Berberin Redriz antioksidantit vitamiinit? Tehostettuna vähähiilihydraattisella ravinnolla?
Oheisen artikkelin mukaan sokeriarvot laskevat reippaasti 9,5 aleni 7,5.
Katsokaa etenkin Fig. 1.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/
ps. Entä, jos käyttää Metformin Berberin Redriz antioksidantit vitamiinit? Tehostettuna vähähiilihydraattisella ravinnolla?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yhdistelmä metformiini, painon pudottaminen normaaliksi, liikunta ja VHH oma kokemukseni: A1c 12 % -> alle 6 % jatkuvasti jo useiden vuosien ajan. Olen nyttemmin kokeillut ilman metformiiniakin. Tuloksena on ollut parin viikon kokeilun aikana keskimäärin alle 0,5 mmol/l paastoarvojen nousu. Siis elintapamuutoksien merkitys on ehdottomasti tärkein.
Jos ei pysty elintapamuutoksiin syystä tai toisesta tai haima ei yksinkertaisesti anna tarpeeksi insuliinia, ovat lääkkeet insuliini mukaan lukien välttämättömiä. Muilla lääkkeillä kuin metformiinilla on hankala saavuttaa kunnollista tasapainoa hypo-ongelmien vuoksi. Lisäksi lääkkeillä on usein seurauksena ikäviäkin sivuvaikutuksia. Jotkut lääkkeet ovat vielä niin uusia, että pitkäaikaista tietoa niiden sivuvaikutuksista ei ole kertynyt riittävästi.
Ylipainoisen, nivelvaivaisen ja heikkosydämisen ei ole helppoa lenkkeillä. Ruoka maistuu yleensä suomalaisille, koska olemme ylipainoisia. Hyvät hedelmät, jäätelöt, limsat, tortut jne tekevät kauppansa. Ei voi vaatia, että jotkut yhtäkkiä ryhtyvät noudattamaan spartalaista elämäntapaa. Ehkä se pakostakin onnistuisi pakkotyöleirillä. Siksi tarvitaan lääkkeitä tai jotain muita keinoja. Metformin aiheuttaa haittoja, joita on hyvä poistaa muilla tavoilla.
Tuollainen kertomasi ruokavalio on osasyynä kakkostyypin diabeteksen yleistymiseen. Sen noudattaminen diabeetikkona johtaa huonoihin tuloksiin: yhä enemmän vahvoja lääkkeitä ja insuliinia ilman hyviä tuloksia. Seurannaissairaudet ovat väistämättömiä.
Painonpudotus on sellainen asia, joka onnistuu ruokavaliolla, joka mieluiten on VHH, koska sillä saadaan verensokeritkin tasattua.
Liikunta onnistuu useimmille muodossa tai toisessa. Sen ei tarvitse ole rankkaa rehkimistä. Jos liikunta ei todella ole mahdollista, on sitäkin suuremmalla syyllä noudattaa ruokavaliota, joka edistää verensokereiden normalisoitumista ja painonpudotusta.
Hiilihydraattien merkityksen näkee seuraavan kuvan glukoosikäyrää katsomalla.
http://en.wikipedia.org/wiki/Blood_sugar
Siinä on terveen ihmisen tyypillinen verensokeri- ja insuliinikäyrästö normaalilla ruokavaliolla. Terveellä ihmisellä haima alkaa heti erittää insuliinia veren glukoosin noustessa. Kakkosttypin diabeetikolla ei toimi tämä. Haiman insuliinivarastoa ei ole tai se on hyvin vajaa. Vaiheen 1 insuliinineritys ei toimi ja seurauksena on verensokeripiikkien nouseminen yli asteikon. Vasta myöhemmin vaiheen 2 aikana alkaa insuliinia tulla. Se laskee verensokerin hitaasti johtuen haiman usein heikentyneestä kyvystä ja insuliiniresistenssistä. Korkeiden verensokeripiikkien elimistöä tuhoavasta vaikutuksesta on paljon tietoa. Vähentämällä hiilihydraattien nauttimista saadaan verensokeripiikitkin vähemmiksi luonnollisella tavalla ja verensokeri keskimäärin alemmaksi. Verensokerien alentaminen jo itsessään vähentää insuliiniresistenssiä.
Runsailla hiilihydraateilla on vaikea välttää verensokeripiikkejä. Siihen eivät mitkään tabletit tehoa ilman isoa hyporiskiä. Oikeaan aikaan ja oikea määrä insuliinia ennen ateriaa voi antaa parhaan tuloksen. Tämäkin on vaikeaa, koska insuliinin vaikutuskäyrä ei ole milloinkaan terveen haiman toimintaa vastaava. Hiilihydraattien rajoittamisella ongelma vähenee ja jopa häviää.
Metformiini on ollut jo vuosikymmeniä markkinoilla. Sen haittavaikutukset ovat vähäisiä pitkäaikaisessa käytössä. On turvallisin diabeteslääke. Tosin osalle, ehkä 5-10 % se ei sovi vatsaongelmien takia ollenkaan. Tämä selviää hyvin nopeasti jo lääkkeen käytön alkuvaiheessa.
Jossakin yhteydessä on kirjoitettu, että diabeteksen hoito on 90-prosenttisesti omahoitoa ja 10-prosenttisesti hoitohenkilökunnan antamaa hoitoa. Jos tuosta 90 prosentista omalta osaltaan paljon tinkii, niin ei ole kovin hyviä tuloksia odotettavissa. Omahoidon keskeinen asia on elämäntapamuutos.