Miten pahasti teillä on väsymystä ja uupumusta ilmoilla?
Itselläni se tuntuu olevan pääasiallinen oire koko raskaudesta ja olen lähes koko ajan ihan naatti. Ei oikein jaksa tehdä mitään. Viime viikolla olin saikulla pari päivää asian takia ja pari päivää olin välissä töissä ja nyt taas piti hakea lomaa. Lääkäri vain sanoi, että ei sitä yhdeksää kuukautta voi väsymyksen takia sairaslomalla olla, se väsymys saattaa kestää koko matkan. Pitäis vain oppia elämään sen kanssa.
Alussa tässä vasta ollaan ja tuntuu kauhealta ajatella, että joutuisi töitä painamaan kauhean väsymyksen kanssa. Ymmärrän toki pointin, ettei sitä loppuraskautta voi sairaslomallakaan olla... mutta entäs se oma jaksaminen kun on koko ajan väsynyt?
Itselläni se tuntuu olevan pääasiallinen oire koko raskaudesta ja olen lähes koko ajan ihan naatti. Ei oikein jaksa tehdä mitään. Viime viikolla olin saikulla pari päivää asian takia ja pari päivää olin välissä töissä ja nyt taas piti hakea lomaa. Lääkäri vain sanoi, että ei sitä yhdeksää kuukautta voi väsymyksen takia sairaslomalla olla, se väsymys saattaa kestää koko matkan. Pitäis vain oppia elämään sen kanssa.
Alussa tässä vasta ollaan ja tuntuu kauhealta ajatella, että joutuisi töitä painamaan kauhean väsymyksen kanssa. Ymmärrän toki pointin, ettei sitä loppuraskautta voi sairaslomallakaan olla... mutta entäs se oma jaksaminen kun on koko ajan väsynyt?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mulla oli alkuun muutaman viikon väsymystä. Ehkä viikolle 12? Ei sen pidempään. Välillä oli todella rättiväsynyt ja loppupäivästä työnteosta ei meinannut tulla yhtikäs mitään. Viimeisen tunnin vaan sinnittelin jotenkin. Onneksi olen yksin työhuoneessani! Nukahdin usein linja-autoon kotimatkalla. Heti kun pääsin kotiin otin pitkät päikkärit. Nyt väsymys on helpottanut.
Mutta on tullut sitten muut vaivat. Mutta täytyy kai vaan koettaa kestää, vaikka olo on välillä kaamea. Yritän ajatella, että pahemminkin voisi olla.
Koita nukkua aina kun voit ja syö terveellisesti ja ulkoile, jos vaan jaksat. Ehkäpä se ei kestäkään koko raskautta. Koita jaksaa!
Alkuraskauden ajan noin rv 12 saakka olin myös tosi väsynyt. Nukahtelin työpöydän ääreen, vaikka olin juuri nukkunut 12 tunnin yöunet. Kun tulin töistä kotiin, otin päiväunet, heräsin syömään ja menin taas nukkumaan, kunnes on aamu. Yleensä väsymys helpottaa alkuraskauden jälkeen. Nyt olen viikolla 31 ja ei väsytä ihmeemmin. Olethan tarkistanut, ettei hemoglobiinisi ole liian matala? Kannattaa yrittää jaksaa ulkoilla ja syödä terveellisesti. Tsemppiä :)
Olen kyllä yrittänyt ulkoilla, koirakin kun on niin on pakko, mutta lähinnä se on sitä että en jaksa juurikaan kiertää missään kun ulos lähden. Pitkiä lenkkejä on turha haaveilla, välillä se jää tuohon puistikolla pissattamiseen. Työssä kun kuljen koko ajan saan ainakin liikuntaa päivän aikana. Loppupäivä meneekin töiden jälkeen siihen soffalla makoiluun. Onneksi mies jaksaa tehdä mulle ruokaa
Jos töissä joten kuten jaksat ja väsymys lähinnä haittaa vapaa-aikaa niin eipä siitä valitettavasti taida sairaslomaa saada. Täytyy vaan hyväksyä, että jossakin se raskaus tuntuu ja olo ei ole ihan niin hyvä kuin aiemmin. Ja sallia itselleen se sohvalla makoilu ja että mies passaa!
Pikkulenkitkin on varmasti ihan hyväksi. Teet sitten pidempi jos taas myöhemmin jaksat. Mieshän voi käyttää koiraa pidemmällä lenkillä. Itse en pysty tekemään kuin 15 min lenkkejä, mutta olen tyytyväinen jos pystyn edes siihen. Kävely on vaikeaa, selkävaivojen ja vatsan takia. Sohvalla makoilukaan ei onnistu.
mutta itsellä se johtuu siitä, että kotona 1v4kk ikäinen tyttö, joka nukkunut huonosti nyt kesällä eli yöunet jäänyt 4-6h joka ikinen yö! Lisäksi mitään vapaa-aikaa ei ole. koska tyttöä on hoidettava väsymyksestä huolimatta. Raskausajan yöheräilyt valitettavasti ovat yksi keino valmentaa äitiä tulevaan koitokseen, sillä valitettavasti voin sanoa, että väsymys tulee olemaan miljoona kertaa pahempi synnytyksen jälkeen ekat 2kk ainaskin...
Oih, sepä ihanaa :) Eli luvassa ei ole parempaa väsymyksen kannalta. No minkäs teet, pitää sit vaan kestää ja muiden kestää mua kärttyilyineni :)