Minua vaivaa sellainen asia et napsin kaikenlaisia vitamiineja, kun en syö kovin monipuolisestikkaa ja muuten vaan luulen olevan niistä vitamiineista apua. Syön täl hetkel vitamiineja 4:sta eri purkista: Omega 3 kapseleita 2 kpl päivässä, d-vitamiinitabletteja (DeviSol) 10 mikrog, Calcia 800 magnesium, multivita monivitamiini- ja hiveainevalmiste.
Kertokaahan onko mulle noista jotain haittaakin vai voinko popsia huoletta? Ja olen 17v jos sillä on osuutta asiaan.
Kertokaahan onko mulle noista jotain haittaakin vai voinko popsia huoletta? Ja olen 17v jos sillä on osuutta asiaan.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä syö.
D-vitamiinia tarvitset ja kunnon ruokaa.
Muuten et pysy terveenä niistä sairauksista, jotka johtuvat huonosta ravitsemuksesta.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm