mulle määrättiin kroonistuneeseen unettomuuteen 21 päivän kuuri circadinia. olen kokeillut tavallista melatoniinia aiemmin muutaman kuukauden vuosi sitten, 1-2mg joka ilta, ja se tepsi ok. nyt hoksasin, että mulla olisi näitä yliopiston apteekin 1mg melatoniineja vielä jäljellä, päiväys menee umpeen syyskuussa ja mietin pitäisikö mun käyttää ne loppuun mieluummin kuin aloittaa circadin.
kysymys koskeen lähinnä valmisteiden eroja ja sitä tietääkö joku määrätäänkö tavallista melatoniiniakin kuuriluontoisesti, esim just tää 3 viikkoa. jostain syystä kuvittelen että tavallista on tarkoitus syödä pidempään, onhan purkissakin 100 tablettia.
tän hellekesän jälkeen vanhat melatoniinit eivät kyllä ole olleet alle 25 asteen lämpötilassa niin kuin pitäisi, kun kotona on ollut viikkokaupalla 30 astetta. onkohan tästä haittaa?
kysymys koskeen lähinnä valmisteiden eroja ja sitä tietääkö joku määrätäänkö tavallista melatoniiniakin kuuriluontoisesti, esim just tää 3 viikkoa. jostain syystä kuvittelen että tavallista on tarkoitus syödä pidempään, onhan purkissakin 100 tablettia.
tän hellekesän jälkeen vanhat melatoniinit eivät kyllä ole olleet alle 25 asteen lämpötilassa niin kuin pitäisi, kun kotona on ollut viikkokaupalla 30 astetta. onkohan tästä haittaa?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Mulla YA:n Melatonin auttoi enemmän ku Circadin, vaikka on vahvempaa... Mulla Circadin ei oikeestaan tehonnut yhtään mitenkään, tosin söin vaan 3 pv, en tiiä oisko pitänyt jatkaa kauemmin. Yritän nyt selvitä ilman mitään kemiallista apua.
Mut kokeilemallahan se paras vaihtoehto löytyy! Kerro sitten sen kuurin jälkeen tänne että auttoiko, niin ehkä saatan antaa circadinille vielä mahdollisuuden...:))
ainut ero on se, että Circadin on depot-valmiste, jota taas YA:n melatoniini ei ole.
Ja mitä tulee kuurittaiseen syömiseen, kellä nyt mitenkin määrätään, se että pakkauksessa on C-kappaletta ei kerro mitään. Yleensä ei-depotvalmistetta käytetään tarvittaessa.
No, päädyin ottamaan 2 mg niitä YAn melatoniinitabletteja eilen illalla ja nukuin kertakaikkisen surkeasti! Heräsin kaksi kertaa, joista toisella valvoin n. kolme tuntia. Yhteensä ehkä 4 h unta. Helvetti.
En muista että viime vuonna olisi ollut samanlaistan YAn melatoniinin kanssa, nyt tuntui että unettomuus meni pahemmaksi. Voiko tämä joskus kuulua asiaan kun lääkitys aloitetaan? Vai onko nää pillerit voineet kärsiä esim. helteestä tai heikkeneekö niiden teho ajan myötä (viimeinen käyttöpäivä on 9/2010 tämän purkin pillereillä. PItäsköhän käydä hakemassa se Circadin? Voiko niitä puolittaa tarpeen mukaan?
Mulla on noita melatontabletteja se 21 kappaleen satsi ja tarvittaessa otettavia. Ei tehoa niin hyvin kuin tuo jossa on 100 kappaletta. Puolitin lopuksi noita 100 kappaleen tabletteja (oli 3 mg) lopetusvaiheessa.
Minulle tsolpin lisäksi tarjottiin melatoniinia 3mg illassa. Tai tuplasti tai siltä väliltä. Tietojen mukaan 9mg lienee suurin mitä on suositeltu jenkeissä.
Minulla vaikutuksessa tsolpideemin kanssa 3-9 mg - ihan sama.
Siis nukun yhtä huonosti.
Lääkäri kertoi että melatoniinkin tulee tottumus. Sitä en tiedä onko se lääketieteellinen totuus vai lääkärin mielipide.
Jos sitten ei vieläkään nukuta ota lasillinen viiniä. Ota toinen jne. Ihan maun mukaan.