Oon tänne jonnekin ennen Terveys "osastolle" kirjottanut väsymyksestä ja kaikki tän kunnan lääkärit (2 kappaletta :D) kierretty läpi. Sellanen on asia et tässä 2 vuotta ollu tosi väsyny aina ja nukkunu huomattavasti normaalia enemmän mutta vasta tänä vuonna tuli huomattua että se väsymys katoaa aina siinä kevään loppupuolella ja tulee takas koulujen alettua. Verikokeissa ei missään arvoissa mitään vikaa, syöminen on lähes normaalia, kesällä normaalia muina vuodenaikoina enemmän ja juon sopivasti. Olen miettinyt että olisikohan mahdollisesti tähän normaalia päiväjärjestystä ja opiskelua häiritsevän väsymyksen syynä olla kaamosmasennus. Itsellä oireita ovat juuri se unentarpeen HUOMATTAVA kasvaminen, syön enemmän kuin pitäisi (normaalipainoinen olen koska urheilen paljon), jonkun tason masennus/syyllisyys/ahdistus, kavereita en jaksa nähdä kuin joskus ihan vaan väsymyksenkin takia eli siis aikalailla samoja kun kaamosuupumuksessa. Muuten ei haittaisi pieni liikaväsymys mutta kun se häiritsee opiskelua ja kaverisuhteita. Mutta väsymys alkoi mulla nyt tänä vuonna jo nyt koulujen alettua ja loppui viime vuonna kevään loppupuolella. Kesäisin nukun 6-8 tuntia vuorokaudessa ja syön paljon vähemmän kuin muina vuodenaikoina. Haluisin vaan että joku joka asiasta enemmän tietää kertoisi kuulostaako tämä järkevältä?
moi.
Väsynytt
8253
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kaamosmasennushan tulee yleensä vasta siinä vaiheessa, kun aurinko ei juuri enää paista.
Kun väsymyksesi on selvästi kytköksissä opiskeluun, niin väkisinkin tulee mieleen sellainen kysymys, että opiskeletko nyt varmasti sitä alaa, mille oikeasti haluat?
aloitin lukiossa opiskelun ja se olisi mielestäni mielenkiintoista jos jaksaisi opiskella mutta ei jaksa kun pitää nukkua koko ajan :s
kesäisin olen yleensä ylipirteä, meinasin joutua monta kertaa johonkin testeihin kun vanhemmat epäili että käytän jotain aineita kun kuulemma vaikutin usein siltä että oisin jossain aineissa. Kesäisin on ihan loistava ja pirteä fiilis :D Ja jo keväällä se alkaa :D
Kyllä se muuten taitaa jotenkin liittyä siihen kouluun. Meinaan nytkään kun on pari vapaata ollut ei väsytä yhtään, tosi pirteä olo. Sitä on kans mietitty että voiskohan olla että kun koulussa on paljon pölyä ja varmaan hometta kans että allerginen kun oon ainakin pölylle ja luultavasti kans homeelle, mutta mitään iho-oireita ei ole kyllä ollut. Ja voihan opiskelukin väsyttää mutta ei sen nyt niin paljoa pitäs, voiko joku oppimishäiriö vaikuttaa sillä tavalla että opiskelu väsyttää normaalia enemmän tai voiko olla että on päästä menny jotain tarpeellista oppimiseen liittyen rikki kun kerran oli aivotärähdys ja löin pään aika lujaa tolppaan kaatuessani ja samana keväänä on tää kouluaikainen väsymys alkanut?
Enpä tiedä onko näissä ajatuksissa mitään järkeä, mutta yritän vaan löytää sen syyn kun tän kunnan lääkärit tai terveydenhoitajat eivät ole kiinnostuneita tekemään asialle mitään kun ei verikokeistakaan mitään epänormaalia arvoissa ole löytynyt.
kaatumisessa menin tajuttomaksi ja makasin maassa, en tiedä kuinka kauan. Sen jälkeen ainakin kahden tunnin verran olin ihan pihalla ja meinasin nukahtaa kävellessä. Lääkäriin en mennyt, vanhemmat katsoivat sen tarpeettomaksi. Pelkkä puhelu lääkärin kanssa kuulemma riitti. Sinä keväänä siis väsymys alkoi ja seuraavana syksynä keskittyminen on vaikeutunut koko ajan tähän syksyyn asti ja muisti huonontunut myös, unohtelen välillä ihan kummallisesti asioita. Mutta miksi väsymys tulisi vain silloin kun opiskelen eikä muuten lainkaan?, vapaa-ajalla ongelmana on vain muisti ja keskittyminen.
Luuri kouraan ja lääkäriin. Vaikuttaa siltä että jokin painaa mieltäsi. Stressi voi myös johtaa masennukseen vaikka sitä itse ei huomaakkaan. Vastaavasti masennus stressin ulkopuolella voi näkyä. ainakin minulla töitten jälkeen ei voi keskittyä mihinkään eikä mikään oikein "kiinnosta"
siitä kaatumisesta,jospa olisit saanut siinä aivovaurion. Tietenkin silloin olisi pitänyt kuvata magneettikuvauksella että onko siellä mitään ongelmaa. Jos ihminen menee tajuttomaksi päähän kohdistuneen osuman seurauksena niin hyvin todennäköisesti siitä seuraa jotain vaurioita.
Toinen hyvin yksinkertainen juttu voisi olla D-vitamiinin puutos, se on yleinen suomalaisilla. Keväällä saa auringosta D-vitamiinia ja jaksaa paremmin, syksyä kohden auringonvalo vähenee ja D-vitamiinipitoisuus laskee. Helppo kokeilla ottamalla D-vitamiinivalmistetta 50-100ug päivä. Muutamissa päivissä - viikoissa vaikutus kyllä pitäisi huomata.
-
http://masennus.nettisivu.org
okei, kiitos vastauksista. käyn lääkärissä jos ei d-vitamiini toimi :)