Laitoin tämän saman viestin myös pelot ja jännitys palstalle. Olen jatkuvasti aika ahdistunut, mutta pyrin elämään mahdollisimman normaalia elämää. Mulla on diagnosoitu ahdistuneisuus häiriö ja masennus, joihin syön lääkkeitä. Olen viime aikoina alkanut saamaan todella voimakkaita ahdistuskohtauksia, jos tapahtuu jotain negatiivista. Tämä voi olla vaikkapa arvokkaan esineen särkyminen, hirveät haukut toiselta ihmiseltä, ongelma kelan kanssa, puhelimen varastaminen ja mitä ikinä voikaan keksiä. Aluksi muljasee mahan pohjasta. Sitten en saakaan enää henkeä, ahdistaa, pelottaa, olen poissaoleva, soittelen paniikissa ihmisille, olen surullinen. En saa pahaa oloa pois mitenkään, vaan asiat paisuu mun mielessä aivan järkyttäviin mittasuhteisiin.
Esimerkiksi jos riitelen ystävän kanssa jos olen tehnyt jotain väärää -> olen paha ihminen ansaitsen kuolla jne jne. En pysty lopettamaan asian miettimistä. Onko tää jotain paniikkihäiriöö vai enkö vaan osaa käsitellä yllättäviä tilanteita? Mitä ihmettä tälle voisi tehdä? En saa terapiaa. Miten te muut samasta kärsineet ootte selvinny, onks teil rauhottavia tai jotai?
Esimerkiksi jos riitelen ystävän kanssa jos olen tehnyt jotain väärää -> olen paha ihminen ansaitsen kuolla jne jne. En pysty lopettamaan asian miettimistä. Onko tää jotain paniikkihäiriöö vai enkö vaan osaa käsitellä yllättäviä tilanteita? Mitä ihmettä tälle voisi tehdä? En saa terapiaa. Miten te muut samasta kärsineet ootte selvinny, onks teil rauhottavia tai jotai?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei vaikuta paniikilta. Mutta näin netissä ei diagnooseja oikein tehdä.