Mitä voisi tehdä, kun munuaisten tilanne pahennee vuosi vuodelta ja lähennytää taas raja-arvoja. Viimeksi pääsin ns. terveiden puolelle ACE-estäjillä, mutta pikku-hiljaa tilanne taas pahenee. Sainko vain lisäaikaa 3 vuotta. Lääkitystähän voidaan tietysti lisätä, mutta onko itsellä vielä jotakin tehtävää. Siis muuta kuin odotella :) Protskurajoituksia ei kuitenkaan ole.
Munuaistilanne
Mustispeppers
22336
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
No voisin sanoa, että ravinnolla voisit mahdollisesti vaikuttaa. Veijo tietäisi tästä aikalailla, olihan hän itse munuaistensa kanssa helisemässä.
Luokittele tiedoksi tai luuloksi (olemme oleett nokakkain aikaisemmin):
Minulla alkanut munuaisvaurio "oli kadonnut" aloitettuani LCHF ruokavalion.
Tässä "vain yksi tapaus" vaikeammassa munuiassairaudessa:
http://www.lakartidningen.se/07engine.php?articleId=9920
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/3/1/23
Kuinka paha ns. munuaisvauriosi oli ja millainen lääkitys sinulla oli siihen?
Kohdallani oli kysymys todetusta, kiihtyvästä munuaisvauriosta. Lääkitystä ei ollut aloitettu (luojan kiitos).
Oliko kyseessä diabeettinen nefropatia vai joku muu? Minulla kun on jo todettu kerran lievä mikroalbuminuria, kun vuorokauskeräysraja ylittyi, arvoni oli yli 100 mg/vrk. Tällöin aloitettiin lääkitys, joka palautti arvot normaaleihin, mutta nythän ne taas kiirii ylöspäin.
Se minun täytyy kysyä lääkäriltäni. Tapaan hänet normaalikontrollissa parin kuukauden päästä.
Joka tapauksessa en voi riskeerata enää munuaisiani millään ylimääräisillä.
Itsekin munuaispostilaana en missään nimessä voi suositella Veijon mainitsemia proteiinipitoisia dieettejä, koska munuaispotilaan kuuluu nimimenomaan rajoittaa proteiinin syöntiä. Tilaa mieluummin Munuais- ja maksapotilaiden yhdistyksestä oppaita munuaispotilaille. Niissä kerrotaan sopivista ravintosuosituksista ym.
Verensokereiden saattaminen mahdollisimman lähelle terveen ihmisen arvoja on keskeisin asia. Tällä pystytään munuaisvaurioiden eteneminen keskeyttämään. Lievät vauriot saadaan parannettuakin. Verenpaineiden saattaminen normaaliksi on myös tärkeätä.
Käytännössä kaikki diabeetikon elinvauriot johtuvat korkeista verensokereista. Tästä syystä on syytä pyrkiä mahdollisimman hyviin verensokereihin. On todella ensisijainen asia.
Sitähän tässä on yritetty tehdäkin, vaikka kaikkein diabetes ei toimi kuin junan vessa. Niillä eväillä, millä minä olen saanut, niillä olen yrittänyt tehdä parhaani. Ottaen huomioon, että pääsin perille esim. hiilarilaskennasta vasta 5 vuotta sitten ja kuitenkin tautia oli takana jo liki 20 vuotta. Mutta kun minä en osannut kysyä, eikä hoitotahoni osannut neuvoa, niin ei minun hoitoni sitten kummoista ollut. Yksinäistä pähkäilyä, kuten se nykyäänkin on, mutta onneksi minulla on nykyään käytössä netti.
"...en missään nimessä voi suositella Veijon mainitsemia proteiinipitoisia dieettejä..."
En ole nähnyt Veijon mainitsevan suositeltavina muita kuin VHH- ja LCHF-ruokavalioita. Etenkin tuota Ruotsissa nimettyä LCHF-ruokavaliota. Ei ne mitään erityisen proteiinipitoisia ruokavalioita ole, jotkut tietämättömät vaan väittävät niin.
LCHF = LowCarbHighFat = Vähän hiilihydraatteja, Paljon rasvaa. Eihän tuossa mainittu mitään runsaista proteiineista, vai mainittiinko? Aivan sama VHH-ruokavaliossa, se on vähähiilihydraattinen jossa ei proteiineja syödä yhtään enempää kuin virallisesti suositellullakaan ruokavaliolla (1 g proteiinia / ihannepainokilo).
Mikä on tarkoittamasi runsasproteiininen ruokavalio jonka Veijo on muka maininnut viesteissään?
Näinhän asia on. Perinteisessä karppauksessa ei syödä proteiineja enempää kuin suositusruokavaliossakaan. Hiilareita korvataan rasvalla. Tämä toimii hyvin, jos henkilöllä ei ole esimerkiksi gastropareesia, joka aiheuttaa ennakoimatonta viivettä hiilihydraattien imeytymiseen ja verensokereiden hallinta voi vaikeutua pahasti.
Jos kyseessä ei olisi munuaisongelmista kärsivä, niin proteiinilisäys ei olisi haitaksi hiilareiden kustannuksella. Ykköstyypit joutuvat kuitenkin useimmiten huomioimaan ylimääräisen proteiinin aiheuttaman hitaan glukoosiksimuuntumisen maksassa. Terveille munuaisille proteiini runsaanakaan ei ole riski.
En voi kuin suositella yhtä kirjaa, valitettavasti englanninkielinen. Suomeksi ei oikein löydy kunnollisia tekstejä kirjoista eikä netistä.
http://www.diabetes-book.com/index.shtml
Muutamia lukuja on luettavissa netistä suoraan.
http://www.diabetes-book.com/readit.shtml
Kirja on sekä ykkösille että kakkosille. Käsittelee laaja-alaisesti diabeteksen omahoitoa. Mukana on myös kirjoittajan omakohtaiset kokemukset munuaisongelmista parantumisesta verensokereiden parantuessa.
Kirjoittaja on diabeteslääkäri ja sairastanut ykköstyypin diabetesta vuodesta 1946 asti.
http://www.diabetes-book.com/book/mylife.shtml
On tunnetuimpia diabeteslääkäreitä maailmalla.
http://en.wikipedia.org/wiki/Richard_K._Bernstein
pettikö ymmärys? pootaheinää. Mistä proteiinipitoisuus??
Mainitsemasi saavutetaan parhaiten LCHF ruokavaliolla. Todistetusti.
Löytyy suomenkielellä todella hyvä kirja:
http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9522202053
Etkö sinä osaa lukea, että tuossa edellä puhutaan PROTEIINIPITOISESTA dieetistä eikä RUNSASproteiinisesta. Älkäähän siis puhuko potaskaa. On totta, että munuaispotilaiden pitää rajoittaa proteiinin syömistä, joten pitäkää te omat dieettinne älkääkä suositelko niitä muille!!! Munuaispotilaan ruokaan kuuluvat hiilihydraatit, koska pelkkää rasvaa ei voi syödä ja kasviksissa taas on usein runsaastikin kaliumia jota myös täytyy rajoittaa jos on munuaisissa on vikaa. Pitäkää siis näppinne kurissa TE, JOTKA ETTE NÄYTÄ TIETÄVÄN MUNUAISPOTILAAN RUOKAVALINNOISTA YHTÄÄN MITÄÄN.
Ei tunnu sinunkaan TIETOSI niin kovin vahvoilla olevan. Niin perseellään kuin mm. diabetikon ravintosuositukset ovat niin pieni ajattelu ei ole pahitteeksi.
Proteiini eli valkuaisaine Munuaisten vajaatoiminnassa suositellaan kohtuullista proteiinipitoisten ruokien käyttöä. Runsaimmin proteiinia on lihassa, kanassa, kalassa, kananmunassa, maitovalmisteissa ja pavuissa. Kohtuullinen proteiinipitoisten ruokien käyttö tarkoittaa aterialla esim. ¼ lautasellista lihaa/kalaa ja voileivillä 1 viipaletta leikkelettä/leipäpala. Dialyysipotilaalla proteiinin tarve on lisääntynyt. Tällöin proteiinipitoisia ruokia nautitaan runsaasti.
On tärkeää huomata, että liian vähäisestä proteiinin saannista voi seurata vajaaravitsemus. Riski on erityisen suuri silloin, jos myös energian saanti on niukkaa. Keskustele lääkärin, hoitajan tai ravitsemusterapeutin kanssa proteiinin tarpeestasi.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ En näe ylläolevassa mitään mikä estäisi LCHF ruokavalion noudattamisen.
Toisaalta:
Dessutom behöver man inte äta mycket protein vid LCHF-kost. Tanken är att man i första hand skall ersätta energin i kolhydraterna med mer naturligt fett. Alltså kan även personer med svår njursjukdom som fått råd att äta lite protein äta LCHF-kost, så länge de håller ner proteinintaget.
LCHF ruokavaliolla ei syödä paljon proteiinia vaan hiilihydraatti korvataan luonnollisella rasvalla. Täten voi henkilö jolla on vakava munuaissairaus noudattaa LCHF ruokavaliota.
lähde: http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf/kostdoktorns-faq#njurar
Ei kannata ottaa asiaa noin yksioikoisesti. Paljon riippuu siitä, missä vaiheessa munuaisten tilanne oikein on.
Kaliumia saa vähennettyä kasviksista mm. keittämällä. Lisäksi eri kasviksissa on itsessään eri määriä kaliumia.
Fosforin rajoittaminen ruokavaliossa voi myös olla tärkeätä. Lisäksi sopivalla kalsiumannoksella ennen ruokailua saadaan sidottua osa fosforista niin, että se ei pääse vaikuttamaan.
En silti ymmärrä toteamustasi hiilihydraattien välttämättömyydesta varsinkaan lieväasteista munuaisten vajaatoimintaa kärsivälle niinkuin aloittajan tilanne on. Hiilihydraattien vähentämisellä pystyy verensokeritasojaan yleensä parantamaan, koska arviointivirheet hiilarien määrästä vähenevät ja insuliiniannos tulee näin ollen tarkemmaksi. Ei tule niin helposti hypereitä ja hypoja. Verensokerien saattaminen mahdollisimman lähelle terveen arvoja on tärkein asia munuaisvaurioiden tilanteen parantamiseksi.
Tässä on yksi linkki, jossa on perusteita kalium- ja fosforitason käytännön hoidosta ruokavaliolla.
http://www.terveysala.turkuamk.fi/ravter/hoitotyo/materiaalit/munuaispotilas.html
Kuules nyt Veijo, sinähän annat vääränlaista ohjetta munuaispotilaalle.
Tästä linkistä löytyy pdf opas munuaispotilaalle:
http://www.google.fi/url?sa=t&source=web&cd=3&ved=0CB0QFjAC&url=http://www.munuainen.fi/document.php?DOC_ID=233&SEC=e1db898ca790c46377b83f76ce1d0949&SID=2&ei=_RNyTK_OF8uKswa1yNi5Bg&usg=AFQjCNGAdR1pZm_P3XWPsIqvKcMPigaANw&sig2=gXd7E1pQ90aaVsJJseMDeQ
Suosittelen lämpimästi sen lukemista myös Veijolle.
Alkuperäiselle kysyjälle: munuaisjutut kannattaa ottaa tosissaan eikä munuaisongelmien kanssa kannata lähteä sooloilemaan Veijon tai muitten vastaavien tyyppien "ohjeitten" mukaan. Parempi noudattaa virallisia ohjeita.