Ähky olo , tuli syötyä liikaa... Lenkkikaveria vailla
Mulla on
tuletko ?
12468
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
hölkkään vastaan sit jatketaan matkaa yhdessä ja hölkätään itsemme läkähdyksiin :)
Tavattais ?
kysyy:)
ole terveellistä lenkkeillä täydellä vatsalla! :)
juuri tulin lenkiltä, joten tänään et saa minusta lenkkikaveria. Jopa näin aikaisin lenkkeilijöitä oli vähän liikkeellä, taitaa olla näin lauantaina muita kiireitä?! Naisena tuntui vähän turvattomalta tuolla ulkona yksin liikkua :( Olisi tarvinnut miehen seuraksi, mutta...
Jos saisin tekstiviestin missä pyydetään niin tulisin. Mun piti lähteäkkin lenkille mutta huomasin että siellähän on melkein pimeää. Joten yksin en lähde minäkään. Täällä palaa joka toinen katuvalo joten olisi aika turvaton olo ja voisin kompastua pimeässä.
Olisit laittanut viestiä tännepäin niin olisit saanut lenkille seuraa.
Hidasta kävelyä raskaan aterian jälkeen, ei mitään kovaa juoksua. Voisi tulla tosi paha olla jos juoksisi kovaa täydellä mahalla. Huh huh. Rauhallista liikuntaa mieluummin.
Juokseminen on kylläkin tosi nastaa. Kävely myös. Ja patikointi.
Liikunta pitää mielen virkeänä.
liikunta on kivaa ja se on parasta lääkettä mielelle. Ei tarvitse juosta kieli vyön alla, voi tosiaankin kävellä, patikoida jne.
p.s. nytkö se ikiliikkuja sitten on keksitty :))
Luonnossa liikkuminen on mielestäni ehkä kuitenkin kaikkein rentouttavinta, se on kaukana suorituskeskeisyydestä. Voin vain patkoida ja nautiskella hienoista maisemista.
Sellaisesta jää hyvä mieli pitkäksi aikaa. Ei tule arkiset murheet mieleen kun pääsee luontoa ihastelemaan.
Ikiliikkuja..laitoin nyt vain tuon nimimerkiksi. Ei liikunnasta kannata ottaa stressiä; jos jonain päivänä sohvalla makoilu tuntuu mukavammalta ajanvietteeltä niin ei siitä pidä ajatella huonoa.
hyötyyn, poimi marjoja ja sieniä ym, tai kalasta. Tulee monipuolista liikuntaa etkä huomaakaan kuinka aika kuluu ja on hyvä mieli kun tulos näkyy hinkeissä ja punasissa poskissa.
tarvii liikkua vähän useammin.