Yksi asia, joka ei millään kupoliini mahdu, on lasten lihottaminen.
Koulumaailmassa näkee yhä enemmän lapsia, joille ylipainoa on siunaantunut reippaasti. Ihmeellisin asia on aika usein se, että osa näistä lapsista ei edes syö koulun aterioilla juuri mitään! He ovat toisin sanoen tottuneet syömään lähinnä erilaisia makeita välipaloja ja pikaruokia ja ns. "tavallinen" ruoka ei suusta alas mene. Salaatit ovat heille vastenmielisiä.
Tähän tilanteeseen on ollut johtamassa myös toinen asia: liikunnan TÄYDELLINEN harrastamattomuus! Ei voi siis puhua liikunnan vähäisyydestä; totuus on paljon karumpi. Osa lapsista ei todellakaan ole vähäisimmässä määrinkään tottunut likkumiseen kouluikään mennessä!
Meillä siis on maassamme koko joukko lapsia, joille fyysinen rasitus on kertakaikkisesti vieras asia. Hengästyminen on heille totaalisen outo juttu ja kummallinen ilmiö: nämä lapset luulevat kuolevansa kun rasituksen yhteydessä pulssi kiihtyy ja hengitys vaikeutuu! Jo pieni fyysinen rasitus on heille ylivoimainen ja liikkuminen rajoittuu lähinnä seisoskeluun ja hitaaseen tallusteluun. Erilaiset hypyt ja pomppimiset ovat äärimmäisen hankalia. Jo pienikin osuma vaikkapa pallosta aiheuttaa itkun ja jopa hysteerisen reaktion. Lapset ovat usein pyöreitä ja kaikin tavoin kömpelöitä.
Lapset on luotu liikkumaan. IHMINEN on tarkoitettu käyttämään fysiikkaansa. Jos jo pienen lapsen annetaan päivät pitkät istua television ja koneiden äärellä, tulokset ovat surkeat.
Käytännössä lapset oppivat liikuntatottumukset vanhemmiltaan. Ylipainoisilla vanhemmilla on useimmiten ylipainoiset lapset. Koko perheen ruokailutottumukset ovat kuralla.
Peräänkuulutan teiltä aikuiset ihmiset VASTUUTA: lihottamalla lapsenne teette heille todellisen karhunpalveluksen. Kannatte itse vastuun itsestänne, mutta lapset eivät itse ole syyllisiä tilaansa. Vanhemmat ovat vastuussa siitä, minkälaiset tottumukset lapsilleen opettavat.
Ja vielä lopuksi: kyllä; osa ihmisistä lihoo helpommin. Silloin on vain oltava tarkempana ruokailun suhteen ja liikuttava tarpeeksi. Esim. altaassa kelluminen EI OLE liikuntaa.
Ja ei; kaikki lihoneet ihmiset eivät ole lihavia sairauden vuoksi. Heitä on varsinkin lapsissa hyvin pieni osa.
Ylipaino kyllä aiheuttaa jossakin vaiheessa myöhemmin ongelmia.
Kopioin tämän avaukseni tänne erittäin korkeatasoiseen keskusteluunkin.
Koulumaailmassa näkee yhä enemmän lapsia, joille ylipainoa on siunaantunut reippaasti. Ihmeellisin asia on aika usein se, että osa näistä lapsista ei edes syö koulun aterioilla juuri mitään! He ovat toisin sanoen tottuneet syömään lähinnä erilaisia makeita välipaloja ja pikaruokia ja ns. "tavallinen" ruoka ei suusta alas mene. Salaatit ovat heille vastenmielisiä.
Tähän tilanteeseen on ollut johtamassa myös toinen asia: liikunnan TÄYDELLINEN harrastamattomuus! Ei voi siis puhua liikunnan vähäisyydestä; totuus on paljon karumpi. Osa lapsista ei todellakaan ole vähäisimmässä määrinkään tottunut likkumiseen kouluikään mennessä!
Meillä siis on maassamme koko joukko lapsia, joille fyysinen rasitus on kertakaikkisesti vieras asia. Hengästyminen on heille totaalisen outo juttu ja kummallinen ilmiö: nämä lapset luulevat kuolevansa kun rasituksen yhteydessä pulssi kiihtyy ja hengitys vaikeutuu! Jo pieni fyysinen rasitus on heille ylivoimainen ja liikkuminen rajoittuu lähinnä seisoskeluun ja hitaaseen tallusteluun. Erilaiset hypyt ja pomppimiset ovat äärimmäisen hankalia. Jo pienikin osuma vaikkapa pallosta aiheuttaa itkun ja jopa hysteerisen reaktion. Lapset ovat usein pyöreitä ja kaikin tavoin kömpelöitä.
Lapset on luotu liikkumaan. IHMINEN on tarkoitettu käyttämään fysiikkaansa. Jos jo pienen lapsen annetaan päivät pitkät istua television ja koneiden äärellä, tulokset ovat surkeat.
Käytännössä lapset oppivat liikuntatottumukset vanhemmiltaan. Ylipainoisilla vanhemmilla on useimmiten ylipainoiset lapset. Koko perheen ruokailutottumukset ovat kuralla.
Peräänkuulutan teiltä aikuiset ihmiset VASTUUTA: lihottamalla lapsenne teette heille todellisen karhunpalveluksen. Kannatte itse vastuun itsestänne, mutta lapset eivät itse ole syyllisiä tilaansa. Vanhemmat ovat vastuussa siitä, minkälaiset tottumukset lapsilleen opettavat.
Ja vielä lopuksi: kyllä; osa ihmisistä lihoo helpommin. Silloin on vain oltava tarkempana ruokailun suhteen ja liikuttava tarpeeksi. Esim. altaassa kelluminen EI OLE liikuntaa.
Ja ei; kaikki lihoneet ihmiset eivät ole lihavia sairauden vuoksi. Heitä on varsinkin lapsissa hyvin pieni osa.
Ylipaino kyllä aiheuttaa jossakin vaiheessa myöhemmin ongelmia.
Kopioin tämän avaukseni tänne erittäin korkeatasoiseen keskusteluunkin.
Vastaukset 11
Vanhimmat
esimerkkinä useimmiten. Kouluun tullaan autolla ovelta ovelle. JOka tunnin välissä juodaan kahvit ja syödään viinereitä, ilmaset kouluruuat ym välipalat. Laukku täynnä karkkia ja suklaata. Kyllä se opettaj työ on istumista ja miettimistä ja kahvittelua ylipäätään.
Mies opettajilla ei mahdu takki kiinni ja housut ovat henkeleillä yläällä. Ruoka maistuu mutta ei viitsitäe edes kouluun kvellä. Mitä on aikuiselle 12 km suuntaansa kävellä, ei mitään. Tai pyörällä.
Naisopettajat mussuttavat viinereitä ja kermakahvia ja sipsuttelee korkokengillä pitkin käytäviä. LIIKUNTAA LIIKUNTAA! Esimerkkiä oppilaile, ennenkun alat heitä syyttää. Lapset sentään juoksee välitunnilla, kotioloissa ja liinkuntatunnilla... monet opet vaan lukee seiskaa ja juo kermakahvia.
Oliko sinun pakko yrittää vesittää taas tämäkin ketju iänikuisilla viinerisaduillasi?
Kokeilepa olla jonkin aikaa muissa puuhissa. Se tekee varmasti hyvää. Syö vaikka niitä viinereitäsi, jotta olisit niistä vähemmän kateellinen.
Itse en muuten edes juo kahvia. Kouluruokakaan ei ole oikeasti opettajille ilmainen. Tutustu asioihin. Voit oppia jotakin!
Minä en voi ymmärtää miten te viitsittekin syyttää opettajia siitä, että muksut ovat ylipainoisia. Kyllä se vastuu siitä on kotona vaikka mitä väittäisitte.
on siitä lihavimmasta päästä. Kouluavustajat tekee kaikki työt, jotta opet kahvittelee ja istuu lukien aikakausilehtiä tunnilla. Älä aina syyttele kotia, kyllä ne lapset koulussa näke myös esimerkkiä, varsinkin lihavista opettajista.
Niinhän se tietysti on! Kun lapsi näkee luokan edessä lihavan open lukevan aikakauslehteä, hän haluaa itsekin tulla lihavaksi ja pyrkiikin ravintotietoisena korvaamaan kaikenlaiset salaatit ja hedelmät sipseillä, karkilla, jätskillä, pizzalla ja limpparilla. Ennen pitkää sekä lapsi että ope ovat saavuttaneet tavoitteensa: maailmassa on yksi lihava lisää!
Kyllähän tässäkin asiassa valitettavasti vanhempien ja kodin esimerkki jää täysin koulussa tuputetun opettajan tyrannimaisen kasvatuksen jalkoihin.
Yhdyn täysin kirjoitukseesi ja tärkeästä asiasta puhut. Harmi vaan, että täällä joka ikinen vähänkään järkevämpi keskustelunaloitus sabotoidaan näillä iänikuisilla viineri-, pakkohiihto- ja vanhempien neuvostoprovoilla. Jää oikeasti tärkeät asiat varjoon :-/
Vanhempien on aivan turha napista opettajien ylipainosta tai autolla liikkumisista. Kyllä se niin on, että huonot tavat opitaan kotona ja lapsi ottaa vastaan sen mitä vanhemmat tarjoavat, negatiivisen asenteen mukaan lukien.
On surullista, että vastuuta sysätään koko ajan pois itseltään ja aina ollaan syyttämässä muita, tällä palstalla yleensä opettajia. Lihavat köntyslapset eivät ole lihavia opettajien vuoksi. Koulussa ei tarjoilla sipsejä, pitsaa, hampurilaisia eikä kouluruokaa huuhdota alas kokiksella. Yhdenkään luokan lukujärjestyksessä en ole koskaan nähnyt pleikkarituntia. Oppilailta kuulemieni juttujen perusteella vanhempien laatimissa vapaa-ajan lukujärjestyksissä näitä tunteja sen sijaan on runsaasti. Niillä plösöillä köntyksillä siis, joille jo ihan kakkoskerroksen luokkaan raahautuminen tuntuu olevan hengästyttävä voimainponnistus. Hiki vaan valuu otsalla kun joutuu neljä kertaa päivässä parit rappuset nousemaan. Oikein etoo katsella (ja haistella) vieressä niitä hikipalloja. Urheilijaoppilaat painavat vieressä menemään pari rappusta kerralla ja eivät ole moksiskaan. Pystyvät juttelemaankin samalla ja ovat koko lailla virkeämpiä muutenkin.
Haluaisin nyt kysyä niiltä vanhemmilta, joiden mielestä lapsen ylipaino on etupäässä opettajien vika, että opettajako siellä kotona teillä ruokaa laittaa ja lapsen pleikkarin eteen tuntikausiksi istuttaa?! Opettajako omasta pussistaan sille teinille sen skootterin ostaa ettei vain tarvitsisi laittaa jalkaa toisen eteen? Melkoisia opettajia meillä Suomen maassa!
Vastauksia luultavasti et saa. Se ei kuulu pelin henkeen täällä. Toki muutama vakikirjoittaja jotakin kommentoi, mutta tarkoitushan täällä on lähinnä arvostella suomalaista koulua ja opettajia ja tämän avauksen alle sitä on vaikea ujuttaa.
Kolmen lapsen äitinä ja kieltämättä vähän ylipainoisena äitinä olen miettinyt tätä samaa asiaa tosi paljon. Minun mielestäni jo pienikin lapsi tietää sen minkä verran hän ruokaa tarvitsee ja syö vain sen verran että nälkä lähtee. En ole koskaan pakottanut lapsia syömään lautastaan tyhjäksi vaan ovat saaneet syödä sen verran kuin haluavat. Lapset liikkuvat myös luontaisesti eikä heitä tarvitse pakottaa liikkumaan ennenkuin murrosiässä. Siihen asti (ainakin meillä) touhuavat ulkona sen minkä ennättävät ja siinä sitä liikuntaa tulee ihan luonnostaan. Vaikka itse en koskaan mikään liikunnallinen ole ollutkaan niin jostain lapset ovat kuitenkin liikunnan löytäneet. Näillä elämän eväillä olen kasvattanut kolme, nyt murrosiässä olevaa hoikkaa lasta. Lapseet ovat myös pelanneet pleikkaria, olleet tietokoneella eli eläneet ihan normaalia lapsen/nuoren elämää. Jopa syöneet karkkeja ja sipsejäkin, juoneet limpparia ym mutta nämä herkut eivät ole koskaan olleet meillä joka päiväistä herkkua.
Olen kanssasi ihan samaa mieltä, mutta haluaisin lisätä vielä muitakin syyllisiä kuin vanhemmat. Toki vanhemmat viime kädessä ainoastaan pystyvät vaikuttamaan lasten ruokailutottumuksiin, mutta nähtävästi päiväkodissa vaikeutetaan paljon tätä vanhempien tehtävää. Minusta on käsittämätöntä, että päiväkodissa on välipalana jäätelöä. Siis parivuotiaille (jotka eivät välttämättä todellakaan edes vielä tarvitsisi jäätelöä) syötetään päiväunien jälkeen pelkästään jäätelöä. Tai aamupalaksi on muroja. Ymmärrän jäätelön esimerkiki jälkiruokana, mutta en välipalana. Kun sitten hoidossa opetetaan tällaista, niin on huomattavasti vaikeampaa kotona perustella, miksi sellaisia välipaloja ei meillä ole.
Ja mainittakoon vielä, että meidän koko perhe on normaalipainoisia, myös neljä lastamme. Eli en puolustele omaa laiminlyöntiäni tällä, ihmettelen vain. Ja lapsemme ovat ensimmäisten joukossa jatkuvasti koulun juoksu ym kilpailuissa, joten liikuntaakin harrastavat nähtävästi enemmän kuin suurin osa kavereistaan.
ja sit ne sumot ei ees osaa mitää (muuta ku pelata tietsikalla) ärsyttävän näkösiä myös pitäs kuule laittaa sellaaseelle kuntoutus leirille että!
Lasten liikunnan vähäisyys ja siitä seuraava ylipaino ovat todellisia ongelmia tämän päivän maailmassa. Kouluissa realiteetit tulevat esiin ja liikuntaryhmien vetäminen on ajoittain varsin mielenkiintoista puuhaa. Tasoerot ryhmien sisällä ovat nousseet pilviin ja vaatii hyvää mielikuvitusta motivoida liikkumiseen lapsia, joille jo yli 100 metrin hölkkä on maratontason suoritus.
Aina yhä uudelleen jaksan yllättyä siitä, miten jotkut vanhemmat todellakaan eivät huolehdi lastensa liikkumisesta & painosta.