Olen 20-vuotias nuorimies ja olen viimeaikoina hieman ollut huolissani omista juomatottumuksistani... Täällä on varmaan ihmisiä, jotka osaavat neuvoa joten kysyn tältä vähän neuvoa. Riskikulutusrajahan on 24 annosta viikossa (max 7 kerralla). Niin olen viimeaikoina juonut juurikin tuon 24 annosta, mutta vain kahdessa osassa. Yleensä perjantaina menee 12 annosta sekä lauantaina. Haluaisin tietää onko tämä haitallista jos pysyy tässä? Ja aiheuttaako riippuvuutta...? Jotenkin tulee karmea vitutus, jossei koko viikonloppuna joisi yhtään...Neuvoja?
Mikä sitten on liikaa?
MM90_
8380
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Suunnilleen saman ikäisenä aloitin viikonloppukännäämisen samalla kahden illan kaavalla, ja täysjuoppo minusta kehkeytyi.
Riippuvuus on sinullakin nupuillaan, kun mielialat ovat jo nyt juoman saannista riippuvaisia.
Viikonloppuisin voi ja pitää tehdä muutakin, kuin säännöllisesti myrkyttää itseään.
Vastakysymys.
Mikä sen vitutuksen aiheuttaa ja onko mahdonta rajoittaa juominen 12 annokseen?
olisi puoli pulloa kossua päivässä niin joisitko?
Ne rajat on nyt annettu jonkinlaiseksi taustatueksi...
Itse käytin tosi vähän alkoholia parikymppisestä tonne kolmekymppiseksi. Ilmeisesti tulojen kasvu aiheutti sen, että olikin varaa ostella vähän enemmän juomista. Oli kiva hiukan tissutella ja aloin ottaa hiukan viikollakin.
Tänä kesänä suutuin itselleni, että mihin tässä nyt ollaan menossa. Harmittelin aamuisin vähäistäkin juomista. Iltaisin oli pakko saada edes se yksi sidukka tai pari lasia viiniä. Usein otin kuitenkin sitten kaksi tai kolme tai neljä tai...
Mopo siis oli lähtenyt käsistä jossain vaiheessa, koska? Miten en huomannut?
Koitin vähentää. Ei onnistunut. Jokakerta se yksi siideri laukaisi pienen repsahduksen ja morkkiksen. Tajusin, että täytyy vissiin hyvin pitkälti jättää se juominen. Tämän kun oivalsin niin asia on ollut harvinaisen selvä. Seuraelämässä joutuu juomattomuutta puolustelemaan, mikä on kyllä tosi hassua.
Eli kenellä juominen riistäytyy ja kenellä ei? Kenen mielestä juuri sinulla tai minulla on juominen riistäytynyt? Mikä määrä juomista aiheuttaa perheessä ongelmia?
Ennustajan töitä on hankala tehdä. En siis nuorena juhlinut joka viikonloppu, vanhempani eivät käytä alkoholia, en koskaan uskonut joutuvani miettimään alkoholin käyttöä saati, että joutuisin tosissaan tekemään töitä sen eteen, että pystyn elämään suhtkoht selvinpäin.
Minulla se riskiraja on yksi keppana joten nollalinjaa vedetään.
Ap oli huolissaan noista määristä niin tuo puolittaminen oli vaan ehdotus. Oma mielipiteeni on että vitutukseen alkoholi on erittäin huono lääke.
Positiivista että parikymppinen ajattelee haittoja ja riippuvuutta ja siitä iso plussa olisinpa itsekin tehnyt samoin hänen iässään.
Tulojen kasvu voi joskus aiheuttaa pienet "orgiat" :) jolloin tilanne saattaa riistäytyä vähän käsistä.
Itse olen sijoittanut terveyteen sen mitä tämän parin kuukauden aikana on säästynyt. No joo olen ostanut kuteita ja vähän turhaakin sälää.
Onnittelut sinulle sumupää että tajusit rajasi minulle on vieläkin epäselvää miksi lopetin mikä kai luonnollista näin alussa.
Olen huomannut saman että juomattomuuttaan joutuu puolustelemaan. Olen aina ollut aika temperamenttinen ja joskus tulee sanottua hieman ilkeästikin tyyliin, eiks vittu mene daijuun ettei maistu :)
Mopo lähtee yllättävän salakavalasti käsistä ja hankala sitä on ennustaa. Ite pystyn ennustamaan että jos nyt ottaisin yhden oluen ajaisin viikon päästä moottoripyörällä ja lujaa.
Raja on mielestäni siinä kun juominen aiheuttaa itselle tai läheisille hankaluuksia.
Kyllä, jossainmäärin, kuten joku jo vastasikin. Mutta alleviivaan ja painotan, että JOSSAIN MÄÄRIN.
On kuitenkin päivän selvää että 24 annosta viikossa on jo erittäin huolestuttavaa! Jossain mättää ja pahasti.
Terveytesi kärsii vuoren varmasti pitemmän päälle noista määristä. Ja ne määrät kun ei tuppaa pitemmän päälle edes samassa pysymään.
Jos alkoholia pitää saada niin sitä pitää saada. Luulen että on ihan se ja sama mitä me sinulle vastaamme koska juot siitä huolimatta.
Ja sitten se neuvo jota pyysit: ÄLÄ JUO! Mutta ethän sinä usko kun olet vielä siinä vaiheessa että kuvittelet löytäväsi onnen pullosta. Pullosta et sitä onnea tule kuitenkaan löytämään, muista tämä! Yhtä varmasti kun päivä huomenna nousee, tulet löytämään pullosta helvetin jos jatkat samaa rataa. Luulet että se vitutus katoaa kun juot, mutta tulet vielä huomaamaan sen harhaksi.
Tämä varmasti kuulosta sinusta kauhealta, etkä voi uskoa sitä. Ymmärrettävää kyllä, en uskonut itsekkään. Jälkeenpäin vasta kun olin sen helvetin joutunut itse kokemaan, ymmärsin mitä minulle yritettiin aiemmin kertoa. Mutta minä halusin juoda, niinkuin sinäkin haluat nyt. Jotkut saavuttavat pohjan vuodessa, toiset kymmenessä. Eräät taas juovat itsensä hautaan.
Lopeta siis juominen HETI jos siihen kykenet. Jos et kykene niin tarvitset apua. Apuakin on saatavilla.
"Jotenkin tulee karmea vitutus, jossei koko viikonloppuna joisi yhtään."
Tämä kertoo jo sen, että sinulle on jo kehittynyt vähintäänkin henkinen riippuvuus alkoholiin. Jos ei pysty edes yhtä viikonloppua olemaan ilman viinaa, niin huonosti menee.
Rajoista: Täytyy muistaa, että Suomessa rajat on määritelty vähän toisin kuin monessa muussa maassa. Joissain maissa raja on paljon alhaisempi, koska se on määritelty siten, että rajan alapuolella pysymällä ei luultavasti aiheudu haittavaikutuksia. Suomessa taas raja on se, että sen ylittämällä todennäköisesti on jo haittavaikutuksia. Se ei siis kerro, että esim. 23 annoksesta ei aiheutuisi haittaa. Älkää siis missään tapauksessa ajatelko, että "kun juon vain 22 viikossa, niin se on ihan ok". Ei mene niin.
Sen lisäksi on ihan selvä, että 12 annosta kerralla ei ole hyväksi kenellekään ja vahva humalatila on aina kehon vakava myrkytystila, josta voi aiheutua pysyviä haittoja. Ei myöskään ole normaalia juoda itseään joka viikko humalaan. Vaikka se olisikin Suomessa tavallista, niin tervettä se ei ole.
Annosmäärät ovat viitteellisiä, merkitystä on myös sillä miten juoja millä mielellä:
-- juoko kaiken kerralla kerran viikossa - kaamea krapula
-- 3 annosta punaviiniä päivässä ruuan kera
-- juoko annokset tyhjään vatsaan hyvin nopeasti tai pikkuhiljaa kun vatsassa on jo pohjalla ruokaa
-- onko tavoitteena humalatila vai mukava rentoutunut fiilis
-- onko henkilö nainen tai mies - 50-kiloinen tai lihaksikas 110 kiloinen
-- onko henkilö alkoholisti, suurkuluttaja, kohtuukäyttäjä
Mitä nyt tuosta, ei määrä eikä mikään. Itse juon trplasti riskirajan viikossa. Keskiviikkona menee se 12 putelia/viina-annosta, ti ja to 5-6 annosta ja pe 15-25 annosta ja la sama. Rentouttaa ja poistaa stressaavan työn vitutuksen, poistaa sopivast estoja ravintolassa ja tutustuu helpommin naisiin ja saa iskettyä seksiseuraa (kyllä, olen poikamies ja haluan pysyäkin). Mutta: syön monipuolisesti, otan lisäksi D, A, C ja B-vitamiineja ja käyn lenkillä useita kertoja viikossa ennen ottamista. En ole lihonut, ja kunto ok.
Älä vaivaa päätäsi tuolla. me kuollaan kerran joka tapauksessa.