Onko muilla vaihtelevaa pahoinvointia? Itsellä alkamassa kahdeksas raskausviikko. Pientä ellotusta oli neljänneltä viikolta asti, ensin se tuli aika kellontarkkana iltapäivällä ja uudestaan illalla, mutta pystyin toimimaan kuten ennenkin. Nyt viikon sisään se on muuttunut aamupahoinvoinniksi, joka vaihtelee rajusti päivän mukaan. Eilen en päässyt sängystä ennen iltapäiväneljää, tänään taas olo on ollut melkein normaali. Oksentanut en vielä ole kuitenkaan.
Mahtasko tähän vaikuttaa se, mitä ruokaa on syönyt? Vai riippuuko aterian koosta? Itse söin toissa iltana söin tuhdisti, mm. keitettyjä kananmunia, juusto-kinkkupaahtoleipiä ja korvapuustin (joiden jälkeen siis karmea olo seuraavana päivänä). Eilen illalla vain ruisleivän pienen palan mustikkapiirakkaa, olo huomattavasti parempi. Osaako joku kertoa, mitkä ruuat aiheuttaa herkästi pahoinvointia, eli mitä kannattais välttää?
Mahtasko tähän vaikuttaa se, mitä ruokaa on syönyt? Vai riippuuko aterian koosta? Itse söin toissa iltana söin tuhdisti, mm. keitettyjä kananmunia, juusto-kinkkupaahtoleipiä ja korvapuustin (joiden jälkeen siis karmea olo seuraavana päivänä). Eilen illalla vain ruisleivän pienen palan mustikkapiirakkaa, olo huomattavasti parempi. Osaako joku kertoa, mitkä ruuat aiheuttaa herkästi pahoinvointia, eli mitä kannattais välttää?
Vastaukset 1
Vanhimmat
joo pahoinvointi voi vaihdella. Mulla kans tässä raskaudessa oli samaa, että jos söi vähänkin tuhdimmin, niin se heti kostautui tosi huonona olona!!
Tossa alkukesästä ku oli pahoinvointia vielä niin esim. jos illalla grillattiin niin aamulla olo oli aivan hirveä! Sit jos söi vaan jotain leipää tmv niin oli paljon parempi olo.
Tulet itse varmasti pian huomaamaan että mitä sun kantsii syödä ja miten paljon/vähän että olo pysyis hyvänä.
Itellä auttoi se että söi parin tunnin välein jotain pientä, ei isoja aterioita! Ja muista juoda tarpeeksi!! Juominen auttaa myös pahoinvointiin. Aamulla jos on paha olo niin heti kun heräät niin nouse vaan mahd. äkkiä ylös ennenku paha olo tulee, juokse jääkaapille ja juo mukillinen kylmää mustikka-/mansikka-/raparperikeittoa. Se on helppo niellä ja on sopivan raikasta. Se myös täyttää mahaa paremmin ku joku vesi tai mehu. Piimä ajaa saman asian. Sitten pikkuhiljaa otat vähän leipää tmv että maha täyttyy.
Näin minä selvisin aamupahoinvoinnista!
Raskauspahoinvointi on tosi ikävää. Ite pelkään oksentamista, mutta olen nyt selvinnyt neljä raskautta ilman oksuja =). Toivotaan että sunkaan ei tarvi oksentaa!
Tsemppiä!!