No moi vaan! Olen tässä ekaa kertaa elämässäni raskaana ja kovasti ollaan iloisia ja onnellisia tästä pienestä ihmeestämme!!! Heti mainittakoon, itse asiaan palataksen, että en ole mikään pikkulikka vaan tuota rasvakudosta löytyy :D Eikä nyt niin sairaalloisestikaan mutta löytyypi kumminkin. Kaikki melkein kertynyt tuohon vatsaan, eli ollen tällainen pallokala :-O
Noh, raskausviikkoja on kasassa nyt 9 4 ja olisin tiedustellut teiltä jotka tiedätte, että tuntuuko potkut meillä "lihavilla" ulospäin myöhemmin kuin laihemmilla ja kuinkapaljon myöhemmin? Eihän ne nyt tunnu varmastikaan vielä laihoillakaan mutta aattelinpa että tietää sitten kuinka pitkään tässä pitää ootella.
Toinen kysymys, tuleeko meille isommille tytöille jotenkin aivan valtaisa vatsa kun rasvakudostakin on enemmän, vai jääkö vauvamaha ihrojen alle piiloon..? Se ei olisi kivaa, mutta tietty kestettävähän se jos niin on.
Osaattekos kertoa muuta mihin kannattaa varautua, mitä meille isoille odottaville äideille voi tässä vielä ilmaantua :D Siis en nyt puhu diabeteksista tai näistä, vaan jos osaatte kertoa onko lihavien odottajien raskausajassa jotain erilaista kun valtaväestöllä eli normaalipainoisilla tai hoikilla odottajilla :-)
Kiitos jos jaksatte vastailla!
Noh, raskausviikkoja on kasassa nyt 9 4 ja olisin tiedustellut teiltä jotka tiedätte, että tuntuuko potkut meillä "lihavilla" ulospäin myöhemmin kuin laihemmilla ja kuinkapaljon myöhemmin? Eihän ne nyt tunnu varmastikaan vielä laihoillakaan mutta aattelinpa että tietää sitten kuinka pitkään tässä pitää ootella.
Toinen kysymys, tuleeko meille isommille tytöille jotenkin aivan valtaisa vatsa kun rasvakudostakin on enemmän, vai jääkö vauvamaha ihrojen alle piiloon..? Se ei olisi kivaa, mutta tietty kestettävähän se jos niin on.
Osaattekos kertoa muuta mihin kannattaa varautua, mitä meille isoille odottaville äideille voi tässä vielä ilmaantua :D Siis en nyt puhu diabeteksista tai näistä, vaan jos osaatte kertoa onko lihavien odottajien raskausajassa jotain erilaista kun valtaväestöllä eli normaalipainoisilla tai hoikilla odottajilla :-)
Kiitos jos jaksatte vastailla!
Vastaukset 14
Vanhimmat
viikoin ei kukaan tunne liikkeitä. Liikkeiden tuntemiseen vaikuttaa moni asia, mm. istukan sijainti.
Toinen kysymys, tuleeko meille isommille tytöille jotenkin aivan valtaisa vatsa kun rasvakudostakin on enemmän, vai jääkö vauvamaha ihrojen alle piiloon..? Se ei olisi kivaa, mutta tietty kestettävähän se jos niin on.
" Meille?!"Jokainen on yksilö, jokainen ylipainoinenkin on yksilö.
"Osaattekos kertoa muuta mihin kannattaa varautua, mitä meille isoille odottaville äideille voi tässä vielä ilmaantua :D Siis en nyt puhu diabeteksista tai näistä, vaan jos osaatte kertoa onko lihavien odottajien raskausajassa jotain erilaista kun valtaväestöllä eli normaalipainoisilla tai hoikilla odottajilla :-)
" Mm. RR-arvojen nousu, sekin toki on yksilöllistä.
Onnea odotukseesi
... että jos ylipainoa löytyy, niin raskauden aikaisen painonnousun ainakin pitäis olla vähäisempää kuin normaalipainoisilla (joilla se kai on 10-13 kg). Eli neuvolassa varmaan korostetaan normaalia enemmän terveellistä ruokavaliota.
ylipainoa aikoinaan kun aloin odottaa esikoista, reilut 25 kg, painoni ei noussut raskausaikana laisinkaan, päin vastoin, painoin laitokselle mennessäni 7 kg vähemmän kuin raskautuessani. Hyvä niin. Ja vauvalla painoa liki 4 kg
liikkeet tosiaan alkaa tuntemaan vasta paljon myöhemmin. Esikoista odottaessa liikkeitä ei välttämättä heti edes tunnista niitä liikkeiksi. Oliskohan joskus viikon 17 paikkeilla aikaisintaan kun sinä tunnet ne ja muistaakseni luin jostain et ulkopuolelle liikkeet alkaa tuntumaan vasta viikon 25 jälkeen. Minä tunsin ekat liikkeet vasta joskus 21 viikolla ja mies taisi tuntea joskus 27 viikolla.
Heippa!
Itse olen reilusti ylipainoinen ja sain ihanan pojan huhtikuussa :) Itse aloin tuntemaan liikkeitä n. rv 17 kun tarkkaan vatsan päältä niitä tunnustelin. Toki tuohan on niin yksilöllistä ja tosiaan tuo istukan paikkakin vaikuttaa tuntemuksiin.
Itselleni kyllä tuli vauvavatsaa mutta eihän se sellainen ihanan pyöreä pallovatsa ollut kuin useimmilla mutta silti nauttisin siitä täysin :) Neuvolassa sanoivat että olis hyvä jos tulisi maksimissaan 10-12kg painoa lisää raskauden aikana mutta toisin kävi. Itselläni lähti heti alussa 7kg pois jotka pysyivät raskauden viimeisille viikoille kunnes turvotus toi hieman kiloja takaisin mutta nuokin sitten synnytyksen jälkeen katosivat :)
Hyvää ja nautinnollista odotusta sinulle!
Istukan paikka vaikuttaa tosi paljon. Kahdessa edellisessä raskaudessa liikkeet tuntui ulos siinä 25-28. Nyt kolmatta odotellessa liikkeet tuntuu tosi heikosti ulos vaikka viikoja on jo 34 6. Aiemmin tuntui enemmän mutta nyt vauva on kääntäny selkänsä mahaan päin eikä ulos päin tunnu liikkeet paljoakaan. Nyt mulla on lisäks istukka tossa edessä heikentämässä liikkeiden tuntua. Tunnen liikkeet hyvin sisällä jossain...
minä tunsin liikkeet esikoista odottaessa rv 19 paikkeilla, nyt viikkoja 8 6 joten vielä saan odotella :)
Hei!
Minä odotan kolmatta lastamme rv 9 ja ylipainoa myös löytyy..
Itse olen tuntenut liikkeitä ensimmäiseltä noin rv 17, toiselta jo rv 15 ja siitä eteenpäin. Sitä en muista koska ulospäin tuntuivat, mutta muistaakseni ei suuri sen myöhemmin kuin muillakaan.
Minulla on tullut vatsa jännästi ihan ylös, alhaalta on rasvakudosta hävinnyt niin että navan alapuoli ollut ihan "tyhjää" ja sitten kun tuossa rintojen alla on kyllä makkaraa niin vauvavatsa on tullut ihan siihen ylös :) Mutta rasvakudosta on "hävinnyt" pois alta kun vatsa on kasvanut eteen. Painoa raskausaikana on tullut noin 4 kg.
Se on minulla ollut molempien odotusaikana niin, että elimistö on toiminut paremmin raskausaikana ja ollut energinen olo, kun taas synnytyksen jälkeen imetys aina ollut hieman vaivalloista, ei ole lähtenyt heti käyntiin ja imetysaikana on painoa kertynyt enemmän kuin raskausaikana..
Neuvolassa kun punnittiin, niin painoindeksi oli 31,5 ja tulos, että merkittävästi ylipainoinen :(
En osaa ajatella itseäni kovin lihavana, ja nyt pelkään että tulen stressaamaan painostani liikaa. Onko muilla ylipainoisilla tällainen ongelma? Ensimmäinen raskaus, nyt viikkoja 11 4. Taidan vielä olla samanpainoinen kuin ennen raskautta. En ole varma, koska en seuraa painoani esim. viikoittain. Olisiko hyvä hankkia kotiin vaaka? Tuleeko muille ylipainoisille herkästi ahditus, kun ajattelee painoa? Mikä teidän painoindeksi on?
ollaan samoissa mitoissa ja painoindeksi samaa luokkaa kuin sulla. Entisten sokeriarvojen takia jouduin normaalia aikaisemmin sokerirasitustestiin ja joudun sinne vielä toisenkin kerran sitten siihen "normaali" aikaan. Viikkoja nyt 11 6 ja tänään olin sokerirasituksessa. Toivottavasti arvot eivät ole kovin hälyttävät...
Mielestäni en itsekään ole kovin lihava sinänsä, ylimääräsitä löytyy, mutta en nyt kuitenkaan niin kovin lihavana itseäni pidä. Ainut mikä ahdistaa on punnitus neuvolassa kun mies on paikalla. Ekalla kerralla joutui laittamaan sormet korviin kun neuvolatäti kysyi painoa :) Se nyt vain on arka paikka kun mies painaa muutaman kilon itseäni vähemmän. Ja kun kaikki aina tahtoo katsoa sitä neuvolakorttia, jossa se paino komeilee...
Ei sillä vaa'alla mitään tee jos et ennenkään. Seurataanhan sitä kuukausittain neuvolassa. Syöt niinkuin hyvältä tuntuu.
Itse muutin tietoisesti terveellisempään ajattelutapaan ja on tullut syötyä terveellisemmin. Herkut on jääneet todella vähälle, jo pelkästään niistä tulevan huonon olon takia. Ja tietoisesti yritän niitä jatkossakin vähemmän syödä vaikka ei huonoa oloa niistä tulisikaan. Mutta pitää sitä saada herkutella yms.
Käyn itse muutaman kerran viikossa puntarilla, en kuitenkaan jätä syömisiä pois kun tiedän syöväni pääosin terveellisesti ja ihan hyvin ja oikein.
Kiitos kun vastasit :) Minäkin veikkaan, etten välty siltä sokerirasitustestiltä. Toisaalta jos se tehdään, niin hyvä vauvan kannalta varmaan. En vain tykkää ajatuksesta. Millaista oli? Tuliko paha olo siitä litkun juomisesta? Ahdistaako itseäsi punnitus kun mies on paikalla, vai miestä? Meillä on niin, että minua ahdistaa omat kiloni, luulen että miestä ei. Yrittää lohduttaa ja rohkaista. Mutta silti välillä mietityttää!
Minä en oikein pysty edes mitään herkkuja syömään. Joskus pystyn jonkun marjapiirakan palan ehkä ottamaan, mutta ei keksiä tai karkkia tms. tulisi edes mieleen. Jäätelöä (kasvisrasva) syön joskus marjojen kanssa, se on raikasta. Kai sekin on herkku, mutta muuta "herkkua" en sitten oikein syökään.
Kasviksia ja salaattia syön melkein päivittäin paljon, siis joka päivä jonkun verran, mutta joskus pari lautasellista salaattia kun tekee mieli :)
Apua, toivottavasti synnytys sujuu hyvin vaikka onkin vähän ylipainoa..
Vastauksia.
Liikkeet tuntuu ylipainoisilla ulospäin keskimäärin myöhemmin kuin muilla, mutta mitään viikkoja tähän en voi sanoa, koska se on, kuten moni jo totesi, erittäin yksilöllistä. Siihen vaikuttaa painosi lisäksi rasvan sijoittuminen, istukka, vauvan asento, miten innokkaasti potkii, satutko tunnustelemaan sopivaan aikaan vai oletko itse liikenteessä kun vauva liikkuu... ynnä miljoona muuta pikkuseikkaa. Mutta siis ensimmäisiä liikkeitä itselle tunnettaviksi kannattaa odotella tuolla 17-20 viikoilla.
Vatsan koko ja muoto on myös ihan sattumankauppaa. Keskimäärin toki raskausmahan tunnistaa raskausmahaksi ylipainoisilla myöhemmin, joillain ei koskaan. Itsellä taas kun on tuo rasva sijoittunut ensisijaisesti peppuun ja reisiin, niin vaikka BMI on yli 30 niin kyllä masusta näyttäisi ihan suht normikokoinen raskausmaha muodostuvan :) SF-mitta on ylipainoisilla alkuraskaudessa keskimääräistä suurempi, vaikka jotkin tahot yrittävät sen kieltää.
Mitä erilaista lihavan raskausajassa? Edelleen, tadaa, yksilöllistä. Ei välttämättä mitään. Mutta mm. kohonneen verenpaineen, pre-eklampsian, raskausdiabeteksen, sikiön kasvuhäiriöiden ja ulosauttovaikeuksien ja sektion todennäköisyys on normaalipainoista suurempi. Ruokavalioon kannattaa kiinnittää erityistä huomiota, jotta minimoidaan sokeriaineenvaihdunnan häiriöiden ja liiallisen painonnousun aiheuttamat pulmat (säännöllisyys, sopiva energiansaanti, kuitu). Odotusvaatteiden löytäminen voi olla helpompaa tai vaikeampaa kuin muille (jotkut menee tavallisilla isompien kokojen vaatteilla, joidenkin on mahdoton löytää äitiysvaatteita). Ylipaino VOI heikentää sydänäänien kuuluvuutta tai ultran näkyvyyttä, mutta välttämättä sillä ei ole merkitystä. Selkäkivut ovat ylipainoisilla raskausaikana tavallisempia kuin normaalipainoisilla. Toisaalta ylipainoisen VOI olla helpompi suhtautua kehon ja muotojen muutoksiin kuin normaalipainoisen. Raskaus voi olla ylipainoiselle käännekohta elämässä, yhtäkkiä terveyttä tukevat elämäntavat loksahtavat kohdalleen. Tosin sitä se voi olla normaalipainoisellekin yhtä lailla.
Jos ylipainoa on kovin paljon, se voi olla indikaatio äitiyspoliklinikkaseurantaan. Meillä päin taitaa BMI yli 35 lähteä äippäpolille, ja ultrat tekee hoitajan sijaan lääkäri.
"SF-mitta on ylipainoisilla alkuraskaudessa keskimääräistä suurempi, vaikka jotkin tahot yrittävät sen kieltää. "
Itelläni ei pidä paikkansa. Mulla oli viikolla 23 6-> 18cm. Eka mittaus. Ja osuu alimmalle käyrälle. '
Kokoon vaikuttaa liika kilojen lisäks oma syntymäpaino. Ja kaiketi mittaajallakin on merkiytstä... Mutta ei sentäs 5cm jokan olis yläkäyrällä samalla viikolla mahdollinen. Mun BMI oli 29 ekalla nla kerralla.
Joo, luonnollisestikin tarkoitin että KESKIMÄÄRIN, tottahan jokainen on yksilö ja kohtu sojottaa kenellä minnekin, lapsiveden määrä vaihtelee, sikiön kokokin jonkin verran, ja mittaajalla on toki merkitystä... Mutta tahtoo vain sanoa että alkuraskaudesta keskimäärin ylipainoisilla on suuremmat mitat, ja monesti käyrä tasoittuu raskauden edetessä viitearvoihin - vatsaan kertynyt rasvakudos voi vaikuttaa mitan suuruuteen. Tämä siis käytännönkokemuksen tuomaa keskiarvotietoa, ei mikään ehdoton fakta joka pätee juuri sellaisenaan joka ikisen yksilön kohdalla :)