Vähemmän stressiä

ttissuttaja

Ja vitutusta.
- Pitäkää asunto siistinä. Jos juotte älkää jättäkö pullojen keräämistä aamuun.
- "Pyhittäkää" makuuhuone se on nukkumista ja seks... no pitäkää se neutraalina ympäristönä. Ei turhaa roinaa eikä tv:tä makuuhuoneseen tai tietokonetta. Tuulettakaa makuuhuone kunnolla ennen nukkumista ja lämpötila itselle sopivana. EI laskuja yöpöydälle!
- Ei töitä makkariin ja pitäkää känny kiinni paitsi jos työ vaatii.

Nämä yksinkertaiset itsestään selvät vinkit ovat auttaneet minua.
Unilääkkeeksi suosittelen lukemista.
Nämä vinkit oli suunnattu enemmänkin yksinasuvalle.

15

423

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ttissuttaja.
    • ketjuhan

      on nyt ihan pilalla, kun on välistä poistettu vastauksia ja sitten jätetty vastauksiin vastaus eli kohta kukaan ei ymmärrä mistä tuossa välillä oli kyse... mutta kai tällä on jokin mielenterveyttä parantava tai sivistävä tarkoitus, en tiedä.

      • ttissuttaja

        Aihe on: Vähemmän stressiä.
        Vähemmän stressiä vähemmän masennusta vähemmän ahdistusta vähemmän päihteitä.
        Kerro omia vinkkejäsi.


      • deskala
        ttissuttaja kirjoitti:

        Aihe on: Vähemmän stressiä.
        Vähemmän stressiä vähemmän masennusta vähemmän ahdistusta vähemmän päihteitä.
        Kerro omia vinkkejäsi.

        Ainakaan tämän ketjun seuraaminen ei vähennä stressiä. Välistä on poistettu kirjoituksia ja ketju hyppii ja poukkoilee kuin jänis kivikossa.


    • jos pystyisi niitä noudattamaan. Asunnon siistinä pitäminen on hankalahkoa silloin, kun ei tiedä missä herää ja mihin aikaan. Pullojen kerääminenkin on vaikeaa, kun ei herättyä osaa sanoa milloin on uinahtanut eikä sitä missä juomisen vaiheessa. Krapulan tai laskuhumalan asteesta voi tehdä karkean arvion. Tuulettaminen ei ole ensimmäisenä mielessä, kun on läpimärkä kylmästä hiestä, edellisistä päivistä vain hataria hajakuvia eikä vesikään pysy sisällä. Laskut jäivät aktiiviaikoinani siihen mihin ne putosivat, luukun alle. Sopivaa lämpötilaa ei olekaan; on kylmä ja silti hiki tursuaa. Kun kello on kolme yöllä etkä saa nukutuksi, etkä uskaltaisikaan, sen puoleen, ja toivot silti, että aamu ei ikinä tulisi, lukeminenkaan ei maistu.

      Kun putki on ohi ja subjekti alkaa keräillä romahtanutta elämäänsä taas kasaan, suihkuun pääseminen on jo melkoinen suoritus.

      • Viina-Hiiva

        Sä kirjoitat hyvin, ja asiasta. Mutta aivan liian harvoin. Nämät jotku kirjoittelee asian virestä, kehnosti ja jatkuvasti. Outo homma.


      • ttissuttaja

        Olet oikeassa jos on noin syvällä.
        Mielessäni olikin ennakoiva systeemi ettei mene noin pohjalle.


      • ttissuttaja

        Jos pysytään aiheessa eikä olla noin pohjalla niin,
        Olisiko sinulla vinkkejä?


      • ttissuttaja kirjoitti:

        Jos pysytään aiheessa eikä olla noin pohjalla niin,
        Olisiko sinulla vinkkejä?

        Minulla ei ole vinkkejä kohtuujuojaksi tulemiseen tai kohtuujuojana pysymiseen, koska minusta ei tullut kohtuujuojaa. Sen sijaan voin kyllä kertoa kymmenittäin tapoja joilla yritin tulla kohtuujuojaksi.


    Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin

      Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset
      Maailman menoa
      104
      10668
    2. Pikkupersu osoitti olevansa hieman yksinkertainen

      "Heikosti älykkyystesteissä pärjänneistä lapsista tulee muita todennäköisemmin ennakkoluuloisia ja konservatiivisia", uu
      Maailman menoa
      154
      8918
    3. Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021

      vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti
      Maailman menoa
      90
      6107
    4. Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita

      sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi
      Maailman menoa
      83
      5107
    5. Jos on heikkolahjainen ja laiska koulupudokas, niin silloin äänestää vasemmistopuolueita

      näin tämä on käytännössä aina mennyt. Jos ei älyä ole paljon suotu, niin ei silloin inssiksi opiskella, vaan päädytään
      Maailman menoa
      66
      4384
    6. Enää viisi yötä Sannan kirjaan

      Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut
      Maailman menoa
      64
      4276
    7. Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä

      Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi
      Maailman menoa
      76
      4082
    8. Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään

      mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät
      Maailman menoa
      50
      3749
    9. Marin teki sen mihin muut eivät pystyneet, vei susi-Soten maaliin

      ja sitten hävittyjen vaalien jälkeen lähtikin vastuuta pakoon...... "Professori: sote-uudistus on täysi susi. Sosiaali
      Maailman menoa
      10
      3443
    10. IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!

      "Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k
      Maailman menoa
      74
      3015
    Aihe