Hei tarvitsen nyt kipeästi apua, 15-vuotias tyttäreni on aivan mahdoton. Hän ei suostu syömään enää roskaruokaa&karkkia niin kuin ikäisensä. Pelkään, että hän pian taas laihtuu niin, että posket on kuopalla ja tulee masennus. Hän on niin turhaantunut tähän tilanteeseen, että potkii tavaroita yms. Meillä oli masennuksen kanssa jo ongelmia kun hänelle iski vatsavaivat 6lk, hän oli lintsannut usein koulusta ja loppujen lopuksihan siinä kävi niin, että soitto tuli kotiin ja vanhemmat koululle keskustelemaan. Oli se inhottava tilanne mennä sinne kun paikalla sosiaaliviranomainen yms. Ihan niin kuin meillä olisi kotona väkivaltaa tai muuta ja siitä lapsen lintsailut johtuu, mutta normaali käytäntöhän se on. Silloin hänellä oli kanssa vatsavaivoja ja ne saatiin todettua laktoosi-intoleranssiksi, mutta parin vuoden ajan hän pystyi syömään ei laktoosittomia tuotteita ihan ilman oireita! Niinpä ajattelin, että kun joulun aikaan ne vaivat ilmestyivät hän oli syönyt vain liikaa suklaata ja näin altisnut liikaa maidolle.
Nyt kesälomalla ennen 9lk hänellä oli rippikoulu ja siellä alkoi ripuli jota esiintyi noin parin viikon ajan. Ripulia ei välttämättä ollut joka päivä. Mukaan tuli myöskin mahan kurinaa yms. Lääkärissä hän kävi ennen koulujen alkua ja lääkäri sanoi, että herkät limakalvot kyseessä paras hoito ruokavalio ja itse kun tyttö otti selvää asiasta netin välityksellä niin löysi, että tyrniöljykapseleilla olisi vahvistava vaikutus limakalvoille niinpä kipasimme apteekkiin ostamaan niitä. Oireet kuitenkin mahan murinasta alkoivat muuttumaan kaasun lisääntymiseen mahassa ruokailun jälkeen niin, että siellä poksui, naksui ja hän tunsi oikein kuplimisen. Lääkärissä taas käytiin ja lääkärin vastaus oli tällä kertaa se, että ruokailuajat/tottumukset ei kohdillaan ja se voi olla hyvinkin mahdollista, sillä tyttö on syönyt silloin kun huvittaa, popsinut väliin makeisia ja niin kuin nuoret huoletonta elämää viettävät. Olen monesti saarnannut hänelle, että otappas tästä vähän salaattia ja tulehan nyt syömään, mutta vastaus kun on välillä ei huvita. En ole sitten tarkemmin viitsinyt alkaa siitä jäkättämään, olen vain ajatellut, että osaapahan tyttö sitten syödä kun nälkä on. Viikonloppu tässä meni ihan hyvin, ilman mitään oireita näin voi sanoa, silloinkin puuroa syöden ja hän alkoi olla iloisempi, mutta tänään aamulla kun heräsi 6:30 syömään puuroa niin mahaan kerääntyi taas ilmaa, poksui, naksui, kupli ja tuli pieruja. Viikonloppuisin hän heräsi toki myöhempään jossain kahdeksan maissa ja söi yhdeksältä. Niinpä kysymys kuuluukin
Voiko rytmi mennä sekaisin näin pienestä?
Pitääkö minun tosiaan pakottaa tyttäreni heräämään viikonloppuisinkin aamulla kuudelta. En haluaisi enää hänelle yhtään vaikeuksia, ratkaiseva vuosi edessä, päässyt juuri eroon koulukiusaamisesta ja meilläkin joskus riitelyä miehen kanssa niin varmasti huutaminen vaikuttaa häneen kun haluaisi vielä nukkua. Näille aikuisten ongelmille kun ei aina mitään voi, välillä tuntuu, että pitäisi erota, mutta sitten hetken tuntuu, että menee hyvin ja voisi jatkaa. Monta vuotta meillä ollut jo tälläistä. Kauhistuttaa jos olisin itse aiheuttanut tämän tyttärelleni, ihan niin kuin hänellä ei olisi ollut tarpeeksi stressiä jo muutenkin. Tyttö täytyy saada kuntoon, äidin huoli on suuri.
Nyt kesälomalla ennen 9lk hänellä oli rippikoulu ja siellä alkoi ripuli jota esiintyi noin parin viikon ajan. Ripulia ei välttämättä ollut joka päivä. Mukaan tuli myöskin mahan kurinaa yms. Lääkärissä hän kävi ennen koulujen alkua ja lääkäri sanoi, että herkät limakalvot kyseessä paras hoito ruokavalio ja itse kun tyttö otti selvää asiasta netin välityksellä niin löysi, että tyrniöljykapseleilla olisi vahvistava vaikutus limakalvoille niinpä kipasimme apteekkiin ostamaan niitä. Oireet kuitenkin mahan murinasta alkoivat muuttumaan kaasun lisääntymiseen mahassa ruokailun jälkeen niin, että siellä poksui, naksui ja hän tunsi oikein kuplimisen. Lääkärissä taas käytiin ja lääkärin vastaus oli tällä kertaa se, että ruokailuajat/tottumukset ei kohdillaan ja se voi olla hyvinkin mahdollista, sillä tyttö on syönyt silloin kun huvittaa, popsinut väliin makeisia ja niin kuin nuoret huoletonta elämää viettävät. Olen monesti saarnannut hänelle, että otappas tästä vähän salaattia ja tulehan nyt syömään, mutta vastaus kun on välillä ei huvita. En ole sitten tarkemmin viitsinyt alkaa siitä jäkättämään, olen vain ajatellut, että osaapahan tyttö sitten syödä kun nälkä on. Viikonloppu tässä meni ihan hyvin, ilman mitään oireita näin voi sanoa, silloinkin puuroa syöden ja hän alkoi olla iloisempi, mutta tänään aamulla kun heräsi 6:30 syömään puuroa niin mahaan kerääntyi taas ilmaa, poksui, naksui, kupli ja tuli pieruja. Viikonloppuisin hän heräsi toki myöhempään jossain kahdeksan maissa ja söi yhdeksältä. Niinpä kysymys kuuluukin
Voiko rytmi mennä sekaisin näin pienestä?
Pitääkö minun tosiaan pakottaa tyttäreni heräämään viikonloppuisinkin aamulla kuudelta. En haluaisi enää hänelle yhtään vaikeuksia, ratkaiseva vuosi edessä, päässyt juuri eroon koulukiusaamisesta ja meilläkin joskus riitelyä miehen kanssa niin varmasti huutaminen vaikuttaa häneen kun haluaisi vielä nukkua. Näille aikuisten ongelmille kun ei aina mitään voi, välillä tuntuu, että pitäisi erota, mutta sitten hetken tuntuu, että menee hyvin ja voisi jatkaa. Monta vuotta meillä ollut jo tälläistä. Kauhistuttaa jos olisin itse aiheuttanut tämän tyttärelleni, ihan niin kuin hänellä ei olisi ollut tarpeeksi stressiä jo muutenkin. Tyttö täytyy saada kuntoon, äidin huoli on suuri.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ensimmäiseksi neuvoisin että lakoositonta ruokavaliota noudatettaisiin kirjaimellisesti. Kaikki tuotteet joissa on vähänkin laktoosia jätettäisiin pois. Kannattaa olla tosi tarkkana tämän asian suhteen, koska joillakin ihmisillä tilanne voi olla tosi paha.
On olemassa kyllä pillereitä joiden pitäisi auttaa tuossa asiassa... Mutta silti suositeltavampaa olisi lopettaa laktoosia sisältävien tuotteiden käyttäminen ruoassa (tarkastaa kaikki ruoat yms. lisäjutut ettei ne sisällä sitä).
http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apteekkipalvelut/tuotteet/pages/productcategory.aspx?Catalog=YASalesCatalog&Category=Vatsa(YASalesCatalog)/Laktoosiintoleranssi(YASalesCatalog)&ProductType=0url
Jos keliakiaa ei ole testattu niin sen testaaminen verikokeilla olisi hyvä asia.
Suositeltavaa on myös kokeilla maitohappobakteereita.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Maitohappobakteeri
http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apteekkipalvelut/tuotteet/pages/productcategory.aspx?Catalog=YASalesCatalog&Category=Vatsa(YASalesCatalog)/Maitohappobakteerit630327709(YASalesCatalog)&ProductType=0
Itsellä ovat auttaneet Ratiopharm sekä Idoform nimiset tuotteet. Maitohappobakteereita otetaan yleensä ennen ruokailua esim. 1 kapseli. Suositeltavaa olisi ostaa esim. 100kpl erä.
Ne ovat kalliita, mutta niitä kannattaa kokeilla. Kannattaa myös kokeilla eri merkkejä jos jokin merkki ei tunnu auttavan. Ei kannata kokeilla samaan aikaan useita tuotteita, vaan aina yhtä valmistetta kerrallaan esim. muutaman viikon ajan. Parissa viikossa pitäisi näkyä jo tilanteeseen jonkinlaista vaikutusta, usein parissa päivässäkin.
Luontaistuotepuolelta (luontaistuotekaupoissa myytävistä tuotteista) on kehuttu Probiootti plus nimistä tuotetta, mutta itselle siitä ei ollut mitään vaikutusta.
http://www.vitaravinne.com/epages/vitaravinne.sf/fi_FI/?ObjectPath=/Shops/vitaravinne/Products/5030
Ruokavaliolla on iso merkitys olon kannalta. Sen takia kaikki ylimääräiset makeiset yms. kannattaisi ainakin kokeiluna jättää kokonaan pois varsinkin jos on tuntunut tulevan niistä ongelmia. Tämä on hyvin yksilöllinen asia jokaisella ihmisellä ja sen takia jokaisen pitäisi vain löytää se sopiva ruokavalio. Tietysti kun tuo laktoosi-intolrenssa on todettu, niin kannattaisi ainakin alustavasti muuttaa ruokavalio semmoiseksi ettei se sisältäisi ollenkaan laktoosia kuten kouluruokailut yms.
Jos koulunkäynti tuntuu mahdottomalta tai erittäin vaikealta normaalilla tavalla niin suositeltavaa olisi kokeilla suorittaa se tenttimällä. Tämä tarkoittaisi siis sitä että kävisi vain kokeet tekemässä. Tähän pääseminen ei saata olla kovin helppoa ja vaatii monesti todella vahvaa omaa aktiivisuutta asian suhteen.
Stressitilanteita olisi suositeltavaa välttää eli kannattaisi pyrkiä puhumaan asioista ja välttää liiallista syyllistämistä yms. esim. siitä ettei koulun käynti onnistu ja ei kannattaisi liikaa stressata myös silläkään jos yksi vuosi menee "huonommin".
---
Ruokailuaikojen säännöllisyys on hyvä asia, mutta en silti usko että niillä on se suurin vaikutus. Eli jos jokin ruokailu ei mene tunnilleen "samaan aikaan" niin en näkisi sillä suoraa vaikutusta siihen, että olo on huonompi.
Omakohtaisesti tiedän että suurempi vaikutus on sillä mitä syö ja mm. noilla maitohappobakteereilla on itselle ollut todella suuri merkitys. Puurot yms. eivät saata sopia kaikille ja joillekin voi ongelmia auheittaa viljat yms. Joillekin taas esim. laktoosia sisältävät tuotteet voivat tuoda todella pahoja ongelmia.
Tilanne voi muuttua vuosien saatossa ja mm. erittäin paha stressitilanne voi laukaista tilanteen jolloin vatsa syystä tai toisesta ei enää ole yhtä hyvänä kuin aikaisemmin.
Stressi voi myös pahentaa ongelmia paljon. Harvoin on kuitenkaan ainoa syy ongelmien taustalla.
---
Lääkärirumbasta ei usein ole mitään hyötyä jos tähystykset on tehty.
Ruokavaliossa Maitohappobakteereissa Stressin vähentämisessä näkisin suurimmat apujutut. Tällä palstalla on ollut muutamia kirjoituksia myös hiivaongelmasta, joka on aiheuttanut pahoja vatsa yms. ongelmia. Tosin ensin kannattaisi lähteä noista jutuista liikkeelle mitä tähän tekstiin kirjoitin.
Tänään meillä on taas mennyt paremmin, tyttö pystyi syömään koulussa oireitta kalamureketta, perunoita ja salaattia. Ihmettelen. Sillä eräänä päivänä kun heillä oli silakkapihvejä niin siitä tahtoi tulla oireita! Kalaahan se on sekin eli ei voi olla mikään kalaallergia. Paitsi tänään meillä ei aamulla syöty puuroa oliko se sitten ratkaiseva tekijä, koska mittään ärtynyttä suolta minä en eppäile sillä puuro on heillä ainut ruoka mitä todellakin pystyy syömään niinä päivinä kun vatsa on sekaisin! Välipalaksi hän söi suklaakeksejäkin, ei ongelmia ja en tiedä onko istumaasennolla ja sillä, että liikkuu vähän ruuan jälkeen merkitystä sillä tänään hän istui koulussa ryhdikkäänä eli pakostihan rönöttäessä suolet painuu kasaan eikä se ruoka pääse kunnolla siellä sulamaan. Ruuan jälkeen hän kävi myöskin kaverinsa kanssa vähän ympäri koulua kävelemässä ja sehän pistää automaattisesti ilman kiertämään. Oli aivan kamalaa kun hän eilen itki, ei jaksanut tehdä edes läksyjä, meni jo kahdeksalta nukkumaan ja matikan kokeetkin tulossa. Onneksi meillä tänään saadaan varmasti niihin kokeisiin luettua. Ei tuolla meidän tytöllä niin paha tilanne ole, ettei koulussa voisi olla ja huonoina päivänähän ei ole pakko syödä enää mitään, kaverit on hänelle kaikki kaikessa ja hän haluaa normaaliin arkeen kiinni takaisin. Meillä syödäänkin tuon lääke kuurin sivussa nyt idoformia jos en jo sanonut ja yritetään sillä ehkäistä ripulia. Tähystyksessä ei olla käyty enkä usko sieltä mitään vakavaa edes löytyvän, hän on ollut aina muuten terve tyttö. Itsellänikin maha aina sekaisin, pidän kuitenkin sitä stressi pitoisena tuon mieheni takia. Hiivasyndrooman ajattelin kyllä testauttaa hänellä jos tämä tälläinen jatkuu. Hän on kuitenkin niin nuori, että nämä tälläiset murheet pitää jättää taakse ja arvaa onko se raskasta kun pyörii mielessä, että meneekö minun 18v synttäritkin sitten ihan pieleen kun haluan kavereiden kanssa juhlimaan... Ymmärrettävää se on...
Tilanne voi olla erilainen yksittäisenä päivänä. Siihen voi vaikuttaa mm. yksittäiset ruoat ja sekin tapa millä ne valmistetaan. Harvoin kyse on jostakin kalasta tms. vaan kastikkeista joita siihen sekaan laitetaan.
Kyse voi olla monista asioista... Tietysti jos suvussa on tuota samaa niin hyvin mahdollisesti se on myös perinnöllistä...
Ei tuommoisilla istuma-asennoilla ja vähäisellä liikkumisella ole kaikkien ongelmien poistavaa vaikutusta (jos niitä on ollut pitemmällä ajalla). Ehkä parhaiten voi kyllä auttaa sekin jos saa pahimman stressitilanteen pois ja siihen tuo liikkuminenkin voi auttaa.
Niin mitä tarkoitat tarkalleen tuolla tilanne voi olla erilainen yksittäisenä päivänä? Minun mielestäni siinä silakkapihvin seassa ei ole mitään kastiketta. Tänäänkin kun puuroa ei syöty niin kaikki meni hyvin, hän oli kuullut kaveriltaankin koulussa, että puuro aiheuttaa hänelle ihan samallaisia vaivoja. Activia jogurtit eivät taida muuten olla laktoosittomia? Annoin eilen illalla hänelle sellaisen, koska auttaa noissa ruuan sulatusvaivoissa. Ihme ettei hän tunne minkäänlaisia turvotuksen oireita, että housuja täytyisi avata kun mahaan on kertynyt ilmaa. Ollaan alettu pitämään ruokapäiväkirjaa mistä niitä oireita tulee. Hän sanoo, että eniten sitä ilmaa kertyy yöllä. Mistäköhän johtuu...
Mahan kurinaa oli vähän nyt ruokailun jälkeen, että en tiedä johtuiko se sitten siitä, että hänellä oli vain niin kova nälkä ja suklaakeksit saattaa olla osa aiheuttajana, koska niissä todellakin on niitä suklaahippuja. Itse olin tuon ikäisenä muistaakseni ihan terve.
Jos kyse oli jostakin pihvistä tms. niin se yleensä sisältää paljon muitakin aineita kuin esim. silakkaa/lihaa. Usein myös jos on kyse kouluruokailusta tms. niin siihen laitetaan myös kastikkeita yms. jotka nekin saattavat sisältää aineita jotka eivät ole hyväksi.
Sen takia jos ostaa itselle ruokaa niin on hyvä joskus tutkia pakkausselostuksiakin, vaikka eihän sitä koskaan pysty tarkalleen sanomaan mikä ruoka kenellekin sopii. Ainoa keino on vain testailla ja sitten välttää niitä ruokia, jotka tuntuvat aiheuttavan ongelmia.
Kun puhuit siitä hiivasyndroomasta niin kuulostaako nämä sinusta siltä:
Alistavia tekijöitä:
- Käytän särkylääkkeitä lähes kuukausittain kk kipujen hoitoon.
- Asutaan home talossa ja nukuin joskus 3v vielä siinä huoneessa missä on pahiten hometta.
- Virheellinen ravinto: syön mitä lystää ja milloin lystää, hampurilaiset&pitsat, karkit, keksit, sipsit tms. Söin lähes joka päivä myöskin eineksiä missä on säilöntäaineet.
- Stressiä ollut mm. 2v ajan koulukiusaamisesta.
Oireita:
- Ripulia oli joskus kesällä epäsäännöllisesti.
- Runsas kaasunmuodostus eli sen tunsi tuolla mahassa poksumisena ja kuplimisena.
- "Kouristelut" joo no ei mullakaan varsinaisia kouristeluita, mutta pientä kramppia joskus.
- Väsymystä
- Mieliala vaihtelut, saatan ärsyyntyä helposti ja koulunkäynnissä ajatus lyö tyhjää.
- Pahan hajuista hengitystä.
- Valkovuotoa, valkeaa möhnää alapäässä, silloin tällöin kutinaa.
- Kynsisieni
- Korvat märkivät
- Päänsärkyä välillä
- Makean himo
- Alkoholin sietokyky heikentynyt, sain siideristäki tosi helposti ilmavaivoja.
^^ Mitä tuohon viimeiseen tulee, tyttö ei ole kertonut koskaan alkoholin käytöstään eli tuli minullekin yllätyksenä, sellaisia nämä teini-ikäiset vain ovat.
Niin niistä pihveistä vielä, valmistustavoissa uskon minäkin olevan eroja jne. Mutta miten meidän tytön maha ei kestä enää sitä ruokaa! Sehän, että ruoka pääsee paksusuoleen niin saattaa kestää vuorokaudenkin eli ensinhän se menee ohutsuoleen missä sulaa joten siellä on jotakin häikkää. Ärtynyt suoli se ei voi olla, koska puuron tulisi olla ainut ruoka mitä suoli silloin kestää pahimpinakin päivinä!! Tiedätkö mitään tarkemmin ohutsuolen ongelmista?
Ärtynyt paksusuoli sisältää periaatteessa "hiivasyndrooman", koska hiivasyndroomaa ei ole virallisesti olemassakaan.
Ärtyneen paksusuolen oireyhtymä on käytännössä sama asia kuin "vatsa ja suolisto-ongelmat joihin ei ole virallista selitystä".
http://www.hiivasyndrooma.com/
http://www.violetlight.fi/Ravinto ja terveys/hiivasyndrooma.htm
Selittämättömät vatsavaivat? (lue tämä teksti)... Tuossa on tosiaan se ongelma että koska ns. virallinen lääketiede kyseenalaistaa hiivasyndrooman olemassa olon niin samoin tekevät valtaosa lääkäreistäkin... Tosin tuohonkin on tehty lääkkeitä ja joillakin ne voivat auttaa kuten tuossa tapauksessa on käynyt. Tuon liiallisen hiivankin kai pystyy tähystyksillä jollakin tavalla tutkimaan mutta en ole aivan varma asiasta...
"Niin niistä pihveistä vielä, valmistustavoissa uskon minäkin olevan eroja jne. Mutta miten meidän tytön maha ei kestä enää sitä ruokaa! Sehän, että ruoka pääsee paksusuoleen niin saattaa kestää vuorokaudenkin eli ensinhän se menee ohutsuoleen missä sulaa joten siellä on jotakin häikkää. Ärtynyt suoli se ei voi olla, koska puuron tulisi olla ainut ruoka mitä suoli silloin kestää pahimpinakin päivinä!! Tiedätkö mitään tarkemmin ohutsuolen ongelmista? "
Ihmisten suolisto-ongelmat ovat hyvin yksilöllisiä. Niin voi olla satoja eri syitä miksi niitä on ja tosiaan vaikka tuohon hiivasyndroomaan ei virallisesti uskotakkaan niin varmasti siinäkin on jotakin perää... Sen lisäksi on tietysti nuo vatsan suolistobakteeritasapainot yms. ja tietysti tutkitut laktoosi-intoleranssit, keliakiat, muut pöpöt tms., taudin aiheuttajat jne...
Virallisessa lääketieteessä vatsavaivojen kartoittaminen tapahtuu ns. pois sulkemis menetelmällä. Toisin sanoen jos vaiva ei ole jokin tietty listattavissa oleva niin sitten annetaan tämä "Ärtyneen paksusuolen oireyhtymä" nimike.
Kaikkia asioita ei kunnolla edes tiedetä ja mm. nuo ruoka-asiat ovat semmoisia. Joillakin ihmisillä jokin tietty ruoka aiheuttaa ongelmia ja taas jokin toinen ei...
Itsellä olen huomannut että maitohappobakteerien ansiosta pystyn syömään semmoistakin mitä en aikaisemmin pystynyt syömään...
Puurot sopivat joillekin ja joillekin taas eivät sovi yhtään... Viljat tai vastaavat voivat aiheuttaa ongelmia... Vaikeaa sanoa aivan varmuudella ja eri ruoka-aineista ei koskaan tunnu tietävän tarkkaan. Sitten on vielä tuo viive ruokien kulkemisen välillä joten ongelmien paikantaminen tiettyyn ruokaan voi olla vaikeaa.
Virallinen lääketiede on aika hukassa vatsaongelmien kanssa jos kyse ei ole mistään virallisesta sairauksesta yms. Sempä takia lääkärit eivät ota ongelmia välttämättä kovin vakavasti, jos kyse on vain "vatsaongelmista" (vaikka pahoistakin sellaisista).
Tuossa hiivasyndrooma-asiassakin jos itse epäilee sitä vahvasti ja haluaa hoitoa siihen, niin pitää olla itse vain aktiivinen... Mitään varmuuttahan ei silti ole, että tehoaako hoito mitenkään.
Tietysti yksi lähtökohta on mm. noiden "roskaruokien" lopettaminen ja kokeilee syödä ns. muuta ruokaa.... Yleensä pitää vähintään semmoisia viikon - kahden koejaksoja tehdä että näkee onko muutoksilla oikeaa vaikutusta... Tuokin on silti aina arpapeliä, että osuuko ruoat oikeanlaisiksi jne.