Aikuisten BMI taulukko ei pidä paikkaansa jos ikää on alle 18 v. Tässä linkissä on AITO tyttöjen teini-ikäisten ja lasten normaali-BMI-taulukko.
Sitä käytetään näin:
a) BMI lasketaan ensin normaalisti (= paino kiloina jaettuna pituus metreinä jaettuna vielä kerran pituudella metreinä : esim. 51 / 1.70 /1.70 = 17.65)
b) etsi x-akselilta (vaaka-akseli) ikäsi ja y-akselilta (pystysakseli) BMI:si
c) KAIKKI VIIVOJEN SISÄLLÄ OLEVA ON NORMAALIA. Jos BMI:si on alle alimmaisen viivan, painosi on "anorektinen".
Joten tuo 17,65 voi olla "anorektinen" 20-vuotiaalle mutta täysin normaalin rajoissa 14-15 vuotiaalle.
..ja sitten vaan kaikki katsomaan se oma OIKEA BMI - saatat yllättyä, ettet olekaan aivan niin laiha kuin kuvittelit :/
http://www.chartsgraphsdiagrams.com/HealthCharts/bmi-percentiles-girls.html
Sitä käytetään näin:
a) BMI lasketaan ensin normaalisti (= paino kiloina jaettuna pituus metreinä jaettuna vielä kerran pituudella metreinä : esim. 51 / 1.70 /1.70 = 17.65)
b) etsi x-akselilta (vaaka-akseli) ikäsi ja y-akselilta (pystysakseli) BMI:si
c) KAIKKI VIIVOJEN SISÄLLÄ OLEVA ON NORMAALIA. Jos BMI:si on alle alimmaisen viivan, painosi on "anorektinen".
Joten tuo 17,65 voi olla "anorektinen" 20-vuotiaalle mutta täysin normaalin rajoissa 14-15 vuotiaalle.
..ja sitten vaan kaikki katsomaan se oma OIKEA BMI - saatat yllättyä, ettet olekaan aivan niin laiha kuin kuvittelit :/
http://www.chartsgraphsdiagrams.com/HealthCharts/bmi-percentiles-girls.html
Vastaukset 56
Vanhimmat
Mä olen ton mukaan "At Risk of Overweight", vaikka aikuisten laskurilla oon alipainonen. Ahdistus.
Niin... Aikuisia ja lapsia onkin niin järkevä rinnastaa toisiinsa. Kyllä nyt ihan aiheesta ahdistuit. Voi luoja anna mun kaikki kestää.
Aikuisten laskuri on erilainen, koska aikuisten luut ja lihakset ovat painavampia kuin lasten ja nuorten, ja esimerkiksi 160-senttiset aikuiset naiset painavat ja pitääkin painaa enemmän kuin 160-senttiset 11-vuotiaat.
Olenko lihava/läski/ylipainoinen
Olen 14
154,5cm
52kg
Urheilen 3krt vk
koulumatkat va vapaa aika
Tunnen itseni niin lihavaksi😩
Bmi sanoi että olen normaali painone Ja niin myös terkkri
Mutta tunnen oloni niin isoksi ja lihavaksi ja en ole suju itseni kanssa,vihaan itteeni haluun olla laiha ja pieni🙄😩😭
Muistan aikoinani - 13-vuotiaana sairastaessani anoreksiaan - kuinka kaikki lääkärit vaativat BMI:n nostamista 18. Ihan friikkiä, kun ajattelee, että olin silloin 13-14-vuotias eikä painoindeksini edes ollut ollut ikinä niin suuri! No pakkolihotus ei tietystikään onnistunut.
Nyt ikää 20 ja BMI 16,7. Alipainoa, tiedän, mutta olen lääketieteellisesti terve.
Mä oon 14-vuotias, ja BMI on 15,4 oon myös ton taulukon mukaan alipainonen, en paljoo, mut silti.. Terkkarit yms sanoo aina että "eihän sulla varmasti oo anoreksiaa" tmv, no ei todellakaan ole! mä syön paljon, liikun paljon, en liho yhtään.. pituutta löytyy 161cm ja painoa 40kg, ihan normaalisti oon kehittynyt, mutta joidenkin on vaan vaikea hyväksyä että alipainonen voi olla ei anorektikko, ja terve kaiken lisäks.
Mä en ihan tajua että mikä tässä on ongelma, mulla ei oo ongelmaa nii ei niilläkään pitäis olla?
Nii kaikki valittaa mulla koko ajan et syö enemmän vaik koitan laihduttaa ja oon terve. Onneksi kukaa ei oo huomannu laihduttamista(170cm41kg13v)
En osannut oikein lukea kyseistä taulukkoa ja minun BMI on 24,9 joka on juuri ja juuri normaalipainon sisällä, olen 13 vuotias, ja 170com pitkä... onko se norm. vai pitäisikö (no pitää) pudottaa painoa?
Mun mielest pitää mut oma mielepide(oon sama ikäne ja pitune indeksi 14,5 laihudutus käynnissä)
= D MULLA ON 9-VUOTIAAN BMI!!!
= D = D ja syksyllä tulee 19 täyteen!!
Hmmm... pitäiskö pudottaa, tää antaa potkua mukavasti! Jos sais sen vielä pienemmäksi!? = D
Olin jo 12v nykyisen pituuteni hankkinut, painoin silloin 55 kg ja olin tyytyvainen itseeni ja muotoihini (olin jo muodokas).Ei siina pituudessa tarvita erillisia painotaulukoita, osa silloisista kavereistani ovat yha samoissa mitoissa ,mina tuplannut painoni.
Miten 168 cm aikuinen ja "lapsi" eivat voi olla yhta "normaalinpainoisia", jos kyseessa on jo kroppa joka on muotoutunut. Eri asia on ihan lapsen pituiset viela kasvavat lapset, tietenkaan aikuinen ei voi verrata painoaan heihin,mutta nykyaan jo 10-12v jalkeen ollaan kropaltaan kuin aikuisia niiin pituuden kuin painonkin suhteen, joten suhteellisuus kateen lukiessa naita taulukoita, ja nakeehan todelllisuuden peilistakin.....
^ Koska vaikka pituus olisi sama, niin keho silti muuttuu iän myötä. Aikuinen on kookkaampi kuin lapsi, oli sitten vaikka saman mittainen (hartiat, lantio, rinnanympärys ym). Eikä kellään 168 cm LAPSELLA ole samanlaista kehoa kuin 168 cm AIKUISELLA. Aikuisella naisella pitää olla myös enemmän rasvaa kuin pikkutytöllä. Lapsen ja aikuisen kehoa ei voi mitata samassa suhteessa.
Itsellänikin käytettiin BMI-mittaria jo 15-vuotiaana ja nyt kun miettii, niin ei se kovin realistista tulosta antanut, koska en ollut kehittynyt loppuun eikä aikuisen BMI-mittari ole realistinen jos sitä sovelletaan vielä kehittyviin nuoriin/lapsiin.
Oonko siis alipainoinen? Paino 52kg ja pituus 178.8cm...... BMI on 16.3.
Mietin samaa 151/36
en tajuu tota mut oon 166/62
Ikää 16 vuotta nyt ja pituus kasvupäättynyt niin terveydenhoitaja sanoi että bmi voidaan katsoa jo aikuistentaulukosta ja sen mukaan mun mitoil 164cm ja 43kg menee siihen 16 painoindeksi ja se on jo nääntymisen raja, mutta kun minä todellakin syön joka päivä noin 2lämmintä ateriaa, paljon hedelmiä ja ruisleipää menee kans 6-8 siivuu joka päivä ja juon aina ruuan kanssa rasvatonta maitoa. pari kertaa viikos syön suklaata ja jätskiä muuten en pahemmin karkeista ja sipseistä edes välitä ja roskaruokaa syön n. 3-4 kertaa kuussa. ja terveydenhoitaja käski kerran vanhempienikin listata syömiseni vko ajalta ja kalorinikin olivat joka päivä 2000-2500kcal ja liikun koulumatkat ja muut lyhyet matkat pyörällä si kavereitten kans oon aika paljon ulkona päivisin mut en oo mitenkään erikoisen urheilullinen. että onko mulla si viel niin noopee aineenvaihdunta vai mistä on kyse? itse tykkään kropastani tämän kokoisena mutta ärsyttää välillä kommentit että ''vitsit oot laiha'' ''söisit enemmän'' yms. mutkun syön! mul on epäilty kaikkee mm. kilpirauhasen vajaa toimintaa, mut verikokeis kävin ja kaikki arvot oli oikein hyvii:D että pitääkö mun nyt alkaa läskeileen oikein kunnolla vai voinko olla alipainoisena terve?
njii-i..ikää 18, 158/42
Eli aiika läski :D bmi taitaa olla jotai 16.9?
Mul on 18.55 oon 13 ja 154 cm pitkä painoo on 44 kiloo. Oonko läski
Mun mielestä olet vähä lihava. Itse olen 13v, 170cm ja 43,5kg(BMI 14,8) ja laihdutan. Tuo on kuitenki vain mun mielepide
Se on normaali painoinen. Laihdutaan nimi merkki on liian alipainoinen!
Et todellakaan itse olen saman pituinen ja painonen ja harrastan kilpahiihtoa
oon 14 ja mul on 7 vuotiaan bmi!
Mun BMI on siinä normaali, mut ku mua kattoo luonnossaan mul on kamala pömppis :( Siis en pidä itseäni mitenkään "LIHAVANA" vaan mua harmittaa, että muuten olisin tosi kivan kokonen, mutta mun masu pömpöttää :c Mä oon 160 cm pitkä ja painoksi arvioin kutakuinkin 50kg, mutta vaakaa kun ei meillä toimivaa ole niin en voinut asiaa varmistaa. Painoindeksini on 19.52 ja mää järkytyin ku mä näin sen. Oletin sen olevan pienempi, mutta totuus oliki iha toista. Täytän tänäkesänä 15-vuotta ja mulla on ongelmia tän liikkumisen kanssa. En liiku ollenkaan, harrasta mitään tai syö terveellisesti, kun mää vaan istun koneella ja syön mitä tykkään. Voitte vaan kuvitella, että pömppis on ihan kiva. Mua hävettää pitää vartaloamyötääviä vaatteita, mutta tunnen niissä itseni kauniimmaksi - joskin vedän vastaa sisään. En voisi kuvitellakkaan pitäväni ihonmyötäistä paitaa vetämättä masua sisään. Onko neuvoja miten saan pömppiksen pois ilman sairaalloista laihduttamista, koska olen kumminkin muuten tyytyväinen kroppaani :c
Minkä ihmeen takia täällä on kaikkia teinejä sanomassa että on läskejä? Naurettavaa mun mielestä :D omaan kroppaansa kuuluis olla tyytyväinen, välittämättä mitä tahansa toiset sanookaan! Itse oon 172cm, paino 61, ja ikää 16v. Paino ei sinänsä kerro mulle mitään, koska kun katson peiliin, oon vartalooni tyytyväinen. Terve ihminen on sellainen, jolla on realistinen kuva omasta vartalosta ja silti siihen tyytyväinen. Noita BMI taulukkoja ei kuuluisi katsoa ennen kuin pituuskasvu on päättynyt. Kukaan ei voi määritellä kuka on läski ja kuka ei, koska vartalotyypit on kaikilla niin erilaiset.
164cm ja 44kg, 14v
162/49, laihdutettavaa vielä 3-6kg, mut aika nopeesti on lähteny yhessä päivässä 1kg, rankalla liikunnalla ja vähällä syömisellä.
163cm ja 35kg ja silti pitää laihtuu
.. 14 v. 168cm. 86 k.. oon yrittäny monta kertaa laihduttaa mut se on niin vaikeet !! :(
lasten ja nuorten ei kuulu seurata painotaulukoita. Ne antavat useimmiten värää käsitystä koska nuoruuden kehittyminen on vielä käynnissä. Kannattaa kääntyä terveydenhoitajan puoleen, jos paino mietityttää.
Mie oon normaali (:
Moi olen 13 vuotias tyttö ja painan 53-54 ja olen pituudeltani 170
Haluaisin että saisin laihdutettua painoni 48kg. Mietin sitä
että kun koulut alkaa minä söisin päiv.ässä 300kcal
Olenko ylipainoinen.
Hei! Et ole yli painoinen.! Itse olen 11 vuotta
Ja50-54 kg. Terkkari sano et oon normaali painoi-
ne.
En tosta laskurista ymmärtäny yhtään mitään, mut oon 10v 133cm 22kg, eli bmi=läski
Olet huomattavan ylipainoinen, ateroskleroosi iskee Kylkiluiden kuuluu näkyä. Pro Ana tukiryhmä netissä https://www.facebook.com/Pro-Ana-Suomi-Finland-Anoreksia-439557863071892/
Pliis! Oon ihan masentunu, en tiiä, mitä teen! Kaikissa sivustoille, mille meen sanotaan ihan erilaista palautetta mun painosta. Oon 162 cm pitkä, ja painan 50 kg, ja oon 13v. Pliis joku! Voisko ees yrittää sanoo, oonks ylipainoinen vai normaali???!!!
Oon sama tyyppi ku toi "oikeest", mut lisäisin viel äsköseen, et oon jo aika muotoutunut, eli vois sanoo olevani suht aikuinen jo
Taas sama, ja lisäys vielä, mun BMI on 19.05, onks se ihan normaalii????????
se on normaali
Olet ihan normaali painoinen itse olen 15.v 166/68 ja silti normaali painoinen
Tuo ei näytä ihan toimivalta... menin niin alle sen viivan että ei edes ole mahdollista.... en ole kuin hieman alipainoinen ja tuo näyttää aivan muuta, en voi olla noin alipainoinen.
Mä oon "normal"
Oonko läski jos oon 53kg ja 158cm ja 14v
Et oo läski, oot sopiva.
Oon myös 14v ja oon 159cm ja 43 kg, mutta uskon sinun olevan normaalipainoinen ja itse lievästi alipainoinen, kun niin on ainakin terkkari sanonut.
Kokeilin muita BMI juttui nii sain kaikista 16.3 ja oon 16v ja jtn 160 cm. Mä en lihoa niin nopeesti ku muut, terveydenhoitaja sano mulle niin myös. xD
ja myös se että välil ei miellytä syödä ruokaa. Suklaa vei mun elämän. xD
Mänoon 15v tyttö. Oon 170cm pitkä ja painan 47,2. Onhan tuo hyvä?
Olen 49-vuotias mies. Pituutta on 194 cm ja painoa 89 kg. Olen siis huomattavasti pidempi ja kookkaampi kuin nimim. justmee. Mitä justmeen kysymykseen tulee, 4-6 kg olisi hyvä saada pois.
Itte oon 14 v 162 cm ja noin 67 kiloo. Joo oon läski tiiän mut se ei vaikeuta mun elämää millään lailla paitsi ehkä kuvissa mutta ei terveydellisesti. Mä en tiiä, en näytä hirveen lihavalta mun mielestä mut oon kyl sitä vähän. Tiiän et menee tuol ylipainon kohal mut mitä välii ihmiset! Älkää välittäkö terkoista, ei nekään oo täydellisii.
oon 14 vuotias ja 1.56m pitkä painan noin 38.6 mutta se vaihtelee koko ajan 38.4 38.8 mutta ei koskaan oo menny 39 tai ylemmäs nyt tulee vähän tyhmä kysymys mutta miten mä saisin enemmän "painoa" koska muo ite huolestuttaa mun paino vaikka mun äiti on aina vaan sanonu että sä oot vaan todella pieni luinen että sä oot kyllä terveellinen mut nyt ei kyllä tunnu siltä.
Kirjotan harvoin millekkään palstalle, mutta nyt on ihan pakko. Oon seurannu vierestä mitä anoreksia tekee ihmiselle, miten se syö pala palalta ja kuihuttaa pois ja se on semmonen kohtalo mitä en kenellekkään sois.
Kaikki te, jotka nyt mietitte omaa painoa/bmi:tä/jotain muuta, lopettakaa.
Olette juuri hyviä sellasina kun olette, ei ole mitään tarvetta olla pieni, se on vaan sitä päänsisästä laulua.
Kaikki te nuoret naiset jotka mietitte ulkonäköä tai kelpaavuutta, ihan turhaan. Ei tarvi.
Voin kertoa, että ihmiset pitää teitä viehättävinä just omana itsenänne, muodot on vaan hyvästä, usein jopa enempi parempi.
Jokasella teistä on oma tausta ja lähtökohdat, mutta nämä pätee kuitenki teihin kaikkiin.
Toivon, että pystysitte joskus näkemään sen kauneuden mitä teissä on, jättämään painon kanssa kamppailun taakse ja olemaan onnellisia just semmosena kun ootte.
Tämän viestin jälkeen minä en tuu palaamaan takasin näitä sivustoja katsomaan enää koskaan, mutta minä toivon, että tämän viestin jälkeen tähän ketjuun ei tulis enää yhtäkään viestiä joissa pohditaan että onko läski vai ei. Koska ei tarvi. Te menetätte niin paljon hyvää elämässä jatkamalla painon kanssa jojoilua. Mahdollisesti jopa sen oman unelmakumppanin.
Miettikää ihan tosissan, mikä oikeasti on tärkeää.
With love,
Bystander
Kiitos. :)
En osaa lukea tuota taulukkoa mutta kaikki aijemmat bmilaskurit näyttäneet 13.6-8.(ei siis ole mitään anoreksiaa ja ihan lasten taulukkoja ovat olleet)Ja mietin vaan että miten voi olla niin vähän koska ei kukaan minun painosta ole huomautellut.(143cm ja 28.0 kg)Kertokaa omat mielipiteenne.
Ite oon 14v, 178cm ja 93kg. En tiiä pitäskö laihduttaa
Oonko ylipainoinen?
07
166cm
65kg
On alkanu menkat ja oon aikuisen kononen tavallaan. Liikun paljon ja osaksi geenit vaikuttaa ja oon kiinnittäny ruokaan huomiota. En syö ENÄÄ liikaa. Vielä puol vuotta sit välipalaks saatto mennä 4 leipää ja muroja. Nykyään yksi omena tai muu hedelmä tai vaikka smoothie tai jugurttia.
Jos haluaa katsoa asiaa vähän laajemmin eikä pelkästään yhden luvun kautta, niin kannattaa joskus vilkaista myös laskuria, jossa on mukana muitakin mittareita kuin pelkkä BMI https://medilux.fi/bmi-laskuri/ Esimerkiksi BMI-, CUN-BAE-, BAI-, BRI-, ABSI-, WHtR- ja Ponderal-indeksit yhdessä voivat antaa vähän selkeämmän kokonaiskuvan kehon mittasuhteista, rasvan määrästä ja terveysriskeistä. Joskus yksi indeksi yksinään voi johtaa vähän harhaan, varsinkin nuorilla tai muuten hoikilla ihmisillä.