"DIABETESHARHAUTUS
Meidät on saatu uskomaan, että välttyäksemme sydänkohtaukselta meidän tulisi välttää pahaa LDL-kolesterolia. Siksi meidät on aivopesty uskomaan terveelliseen ruokavalioon, jonka pitäisi vähentää tuota kaiken pahan alkusyytä. Pahan kolesterolin vastustamiseen on rakennettu megaliittinen lääke- ja ruokateollisuuskompleksi, joka on tunkeutunut jokapäiväiseen elämäämme ja ajatteluumme. LDL-kolesteroli on kuin itse pääperkele, jonka ympärille kirkko aikoinaan rakentui. Nykyisin vain uskotaan toisiin sakramentteihin. Margariini ja halpa hiilihydraatti ovat korvanneet pyhät savut ja öylätit. Ruuan uskotaan edelleenkin pyhittävän kaiken.
Juuri ilmestynyt tutkimus helmikuun 2009 Diabetes Care –lehdessä kertoo kuitenkin jotain muuta:
care.diabetesjournals.org
Tutkimus on kestänyt 60 vuotta, joten tieto ei ole ihan taskusta nykäisty. Nimittäin, että LDL-kolesterolilla ei ole mitään merkitystä sydäntautien aiheuttajana. Ainoa tekijä, joka lisää sydänkohtausriskiä on insuliiniresistenssi, vaiva, jota kohta jokainen keski-ikäinen sairastaa, kiitos lääke-ruokateollisuuskompleksin luomien ruokasakramenttien. Kasvirasvat ja hiilihydraatit aiheuttavat insuliiniresistenssin ja sitä kautta II-tyypin diabeteksen ja lyhentävät elinikää keskimäärin 15 vuotta. Virallinen ruokasuositus on hengenvaarallinen.
Asia on ollut tiedossa pitkään, mutta kiitos professoreiden ja lääke-ruokamonoliitin keskinäisen konsensuksen, asiaa ei ole kerrottu kansalle. Herra valtakunnansyyttäjä, miksi nämä professorit eivät joudu vastuuseen, kun meitä tavallisia lääkäreitä syytetään helposti mistä tahansa?"
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=92
Meidät on saatu uskomaan, että välttyäksemme sydänkohtaukselta meidän tulisi välttää pahaa LDL-kolesterolia. Siksi meidät on aivopesty uskomaan terveelliseen ruokavalioon, jonka pitäisi vähentää tuota kaiken pahan alkusyytä. Pahan kolesterolin vastustamiseen on rakennettu megaliittinen lääke- ja ruokateollisuuskompleksi, joka on tunkeutunut jokapäiväiseen elämäämme ja ajatteluumme. LDL-kolesteroli on kuin itse pääperkele, jonka ympärille kirkko aikoinaan rakentui. Nykyisin vain uskotaan toisiin sakramentteihin. Margariini ja halpa hiilihydraatti ovat korvanneet pyhät savut ja öylätit. Ruuan uskotaan edelleenkin pyhittävän kaiken.
Juuri ilmestynyt tutkimus helmikuun 2009 Diabetes Care –lehdessä kertoo kuitenkin jotain muuta:
care.diabetesjournals.org
Tutkimus on kestänyt 60 vuotta, joten tieto ei ole ihan taskusta nykäisty. Nimittäin, että LDL-kolesterolilla ei ole mitään merkitystä sydäntautien aiheuttajana. Ainoa tekijä, joka lisää sydänkohtausriskiä on insuliiniresistenssi, vaiva, jota kohta jokainen keski-ikäinen sairastaa, kiitos lääke-ruokateollisuuskompleksin luomien ruokasakramenttien. Kasvirasvat ja hiilihydraatit aiheuttavat insuliiniresistenssin ja sitä kautta II-tyypin diabeteksen ja lyhentävät elinikää keskimäärin 15 vuotta. Virallinen ruokasuositus on hengenvaarallinen.
Asia on ollut tiedossa pitkään, mutta kiitos professoreiden ja lääke-ruokamonoliitin keskinäisen konsensuksen, asiaa ei ole kerrottu kansalle. Herra valtakunnansyyttäjä, miksi nämä professorit eivät joudu vastuuseen, kun meitä tavallisia lääkäreitä syytetään helposti mistä tahansa?"
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=92
Vastaukset 10
Vanhimmat
A. Heikkilä ei ole osannut lukea englanninkielistä tekstiä ja on vetänyt muutoinkin aivan kummallia johtopäätöksiä, ja kehtaapa vielä haukkua muita vaikka on itse mokannut tulkinnoissaan.
Tutkimuksessa nimittäin todetaan, että sepelvaltimotaudin riskitekijöitä insuliiniresistenssi on tärkein, sitten korkea verenpaine, matala HDL, lihavuus, korkea LDL, korkeat veren rasvat, korkea paastosokeri, tupakointi ja sukuhistoria. Eli kaikki ne vanhat tunnetut pahikset.
"Korkean kolesterolin hyödyt
Uffe Ravnskov, lääk. ja fil. tri
Suomentanut Tytti Träff
Ihmiset, joiden kolesterolitaso on korkea, elävät pisimpään. Väite vaikuttaa niin
uskomattomalta, että lukija joutuu pitkään selvittämään aivopestyjä ajatuksiaan ennen
kuin täysin sisäistää sen merkityksen. Monista tieteellisistä tutkimuksista käy kuitenkin
selvästi ilmi, että pitkäikäisimpiä ovat ne, joilla veren kolesterolipitoisuus on suuri.
Otetaan esimerkiksi vaikka tohtori Harlan Krumholzin tutkimustulokset. Yalen
yliopiston sydän- ja verisuonitautien tutkimuslaitoksella työskentelevä Krumholz
raportoi vuonna 1994, että ne vanhukset, joiden kolesterolitaso on matala, kuolevat
kaksi kertaa useammin sydänkohtaukseen kuin vanhukset, joilla on korkea
kolesterolitaso.1 Kolesterolikampanjan tukijat vaikenevat johdonmukaisesti tästä
havainnosta tai ainakin sivuuttavat sen harvinaisena poikkeuksena, joka on sattumalta
eksynyt lukemattomien päinvastaisten tutkimustulosten joukkoon.
Kyse ei kuitenkaan ole poikkeustapauksesta. Nykyään on olemassa melkoinen määrä
tutkimustuloksia, jotka sotivat rasvateoriaa vastaan. Itse asiassa useimmat
ikääntyneille ihmisille tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, ettei korkea kolesteroli ole
sepelvaltimotaudin riskitekijä. Sellaiseen tulokseen tulin, kun etsin Medlinen
tietokannasta aiheesta tehtyjä tutkimuksia.2 Löysin yksitoista vanhusväestölle tehtyä
tutkimusta, joissa oli saatu mainitsemani tulos. Lisäksi seitsemässä tutkimuksessa
ilmeni myös, ettei korkea kolesterolitaso ylimalkaan ennusta suurta kuolleisuutta."
http://www.rasalas.fi/RavnskovinLisaluku.pdf
Arvoton paperi. Ravnskovin "tutkimustulokset" on osoitettu väärin kerätyksi ja virheellisesti tulkituiksi. Näin käy helposti, kun sokaistuu omille uskomuksilleen ja lähtee sooloilemaan muusta tiedeyhteisöstä eristäytyen.
Ensiksi Framingham:
On olemassa suora yhteys ensimmäisten 14 vuoden aikana tapahtuneiden kolesterolitasojen laskujen ja seuranneiden 18 vuoden aikana tapahtuneiden kuolemantapausten lisääntymisen välillä. (lisäys 11% kaikista ja 14% sepelvaltimotaudeista kolesterolitasojen laskiessa 1 mg/dL per vuosi). Anderson KM JAMA 1987
Framinghamissa siis selvisi että LDL/kolesteroli tasojen laskiessa, sepelvaltimotaudit lisääntyivät.
Nämä asiat on jo kertaalleen käsitelty:
http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/9276928/45525997
Tähän onkin hyvä taas päättää tämä kolesterolikeskustelu.
Vai mahtikäskylläsi haluat näkemyksesi oikeaksi!
"Terveellinen ruoka ja syöminen
Pääperiaatteet
* Runsaasti kasviksia, marjoja ja hedelmiä
* Leivät ja viljatuotteet runsaskuituisina täysjyväviljatuotteina
* Pehmeät rasvat kovien tilalle
* Säännöllisesti kalaa
* Vain vähän kovaa eläinperäistä rasvaa kuten maidon ja lihan rasvaa
* Ravinnon kolesterolia vain vähän
* Suolaa vain vähän
* Energiaa kulutusta vastaavasti, ylipainoisilla vähemmän
Sopivan kokoinen ateria
* runsaasti kasviksia
* kohtuudella rasvaa
* vain vähän suolaa
* riittävästi kuitua "
http://www.sydanliitto.fi/terveellinenruokavalio
Tällääsiä on suositeltu,mutta sydärit ei vaan vähene! Jos nämä on oikeat neuvot niin sairastuvuus olis muisto vain. Et sitä tällä kertaa.
? ? ? ? ? ?
Ryhdyin itse jonkin aikaa sitten noudattamaan Sydänliiton ravintosuosituksia. Vaihdoin valkoisen leivän ruisleipään, perunat, riisit ja pastat vihanneksiin (wok-vihannekset ovat suosikkini) sekä punaisen lihan ja siipikarjan kalaan, papuihin ja herneisiin. Lounaalla syön pelkän salaatin ja pääruuan vasta alkuillasta. En lisää enää ollenkaan suolaa ruokaani enkä käytä säilöttyjä ruoka-aineksia vaan ainoastaan tuoreita ja pakastettuja.
Pikkuhiljaa olen päässyt eroon ylipainosta ja selkäkivuista, harrastan hyötyliikuntaa, jaksan touhuta koko päivän ja unentarve on vähentynyt. Ja mikä tärkeintä, mielialani on parempi kuin koskaan aikaisemmin. En voi muuta kuin suositella samaa kaikille muillekin!
Eihän nykyajan ihmisten elinikä näytä poikkeuksellisen lyhyeltä. Tämä asia olisi hyvin helppo tutkia. Syntymä ja kuolinajat saa vaikka vanhoista kirkonkirjoista. Elivätkö ihmiset pitempään ennen margariinien ja insuliinien keksimistä?
kun annetaan kolestroolilääkettä niin sokeriarvot nousevat.Omakohtainen kokemus ja netistä löytyy tutkimuksia. Kumpi parempi.Statiini lääkkeistä kehutaan että vaikutusmekanismi tuntematon.Mutta mihin vaikuttaa,voisin kertoa kymmeniä esimerkkejä.